Zencefil
100 gram
Aksesuarlar: 30 gram esmer şeker Yaz kahverengi şekeri zencefil sağlık çayı uygulaması 1 Yarı içerikler: saf esmer şeker, zencefil 2 Taze zerdeçal, alüvyonu suyla durulayın, sabırlı olun, aksi takdirde alüvyon olacaktır. Zencefili yıkayın, süzün ve parçalayın. Yaz sabahı soyulmadan esmer şekerli zencefil çayı için. 3 Sağlığın korunması için uygun miktarda içme suyu koyun, rendelenmiş zencefil ekleyin ve ardından bir kaşık saf esmer şeker ekleyin. Çok fazla olmayın, sadece biraz tatlı, besleyici kan ve besleyici qi. 4 Kapağı kapatın, bir tencereye koyun ve kaynatın, ardından 1 dakika pişirin. Sonra 10 dakika pişirin, zencefil tadı alacaktır. Sıcak içmek için esmer şekerli zencefil çayı içilir, mideye iyi gelir, yazın da ılıktır. 5 Soğutun ve içirin, karnınızı ısıtın ve besleyin. Sağlık, sabahları bir fincan esmer şekerli zencefil çayı ile başlar.