Lotus kök - Yemeği

"Bugün basit ve hızlı, gevrek ve ferahlatıcı bir soğuk lotus kökü parçalaması yaptım. Şimdi soğuk kış mevsiminde olmasına rağmen, ara sıra soğuk yemekler yemek iyidir. Sıcak yiyecekler genellikle yüksek kalorilidir ve sadece yemekten sonra besin birikimine neden olmaz. Ayrıca akciğerlerin şiddetli hale gelmesine, vücutta "kuruluğa", hatta üst solunum yollarına veya mide-bağırsak rahatsızlıklarına neden olur.Yaz aylarında bazı soğuk yemeklerle eşleştirilirse, soğuk yemekleri sindirirken vücudu kendi kendini ısıtmaya zorlar, ısınan yiyeceklerin kalori ve ısısını tüketir. Yağ, sıcaklık ve soğutma arasında bir denge sağlar, böylece besinler daha kolay emilir " Malzemeler
  • Lotus kök bir dönem
  • Yeşil soğanlar bir miktar
  • Kurutulmuş biber Bir
  • Biber Bir avuç
  • Biber doğrayın Bir çay kaşığı
  • maydanoz 1
Aksesuarlar
  • tuz Doğru miktar
  • şeker bir miktar
  • Balzamik sirke bir miktar
  • soya sosu bir miktar
  • Fıstık yağı Doğru miktar
  • Biber yağı bir miktar
  • Xianxian Damak zevki
  • Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 dilimlenmiş lotus kökü ve beyazlatma.
  • 2 Tencereye biraz fıstık yağı koyun, biberi ısıtın ve biberi kömürleşene kadar kavurun. Biberleri çıkarın ve yağı tencerede bırakın.
  • 3 Taze soğanı ve kuru biberi bir tencereye koyun.
  • Aroma salındıktan sonra yeşil soğanları, kuru biberi ve yağı doğrudan lotus köküne dökün. Tuz ve şekeri koyun.
  • 5 Balzamik sirke ve hafif soya sosu koyun.
  • 6 Doğranmış kırmızı biber ve kırmızı biber yağını koyun.
  • Son olarak kişniş bölümünü koyun ve eşit şekilde çoğaltarak yemeye hazır hale getirin.
#ACA Baking Star Yarışması # Susam Ateşlendi
önceki
Çiçek Karides
Sonraki
Ev yapımı erik suyu
Taze tatlı darı mısır suyu
Ev yapımı şarap
Mojito (geliştirilmiş sürüm)
#ACA Kuzey Amerika cihaz denemesi # Kereviz salatalık üzüm suyu
Yaz tembel yemeği ___ kabak lapası
"Yaz Tembel Yemeği" Sütlü Mango Yulaf Ezmesi
Konserve yumurtalı ve yağsız etli congee
Tremella, Kırmızı Fasulye ve Kırmızı Hurma Congee
Konserve yumurtalı ve yağsız etli congee
Kırmızı Fasulye Arpa ve Tremella
Erik fasulyeli kızarmış nehir karidesleri
To Top