Brokoli
400 g
Aksesuarlar: yemeklik yağ, tuz, tavuk özü, sarımsak, 1 kafa Sarımsaklı brokoli nasıl yapılır 1 Brokoliyi yıkayın ve saplarını kırın, sarımsakları kıyın ve kenara koyun; 2 Tencereye su koyun, kaynatın ve tuz ekleyin. 3 Brokoliyi, su tekrar kaynayana kadar bir dakika kaynar suda kaynatın. 4 Tavaya uygun miktarda yağ dökün, yağı% 70'e ısıtın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve bir koku için kızartın, beyazlatılmış brokoliyi dökün, 3 dakika kızartın, tuz ekleyin ve tavuk özünü çıkarın.