Bebeğin ishali giderilir, her seferinde kullanırım! - Yemeği
Merhaba, ben bir diyetisyen ve gıda takviyesi uzmanıyım.Genellikle çocuklarım için yemek pişirmeyi ve beslenme üzerine çalışmayı seviyorum. Bebekler için yaptığım 400'den fazla tamamlayıcı yiyecek, kamu hesabımdaki "Bebek Sağlıklı Tarifler" e kaydedildi, dikkat ederek kontrol edebilirsiniz! Temel gıdalar, çorbalar, yemekler, fırıncılık, atıştırmalıklar, diyet ve diğer kategoriler dahil, artık bebeğinizin ne yediğini düşünmenize gerek yok! Elma ve nilüfer kökleri potasyum açısından zengindir ve ishal sırasında kaybedilen minerallerin yenilenmesine yardımcı olabilir.Ayrıca ishalli bebekler için enerji takviyesi yapabilen nişasta ve şeker içerirler. Lotus kökü ve elma ile karıştırılan pişmiş elma, büzücü etkiye sahiptir ve ishali giderebilir.Isıtmadan sonra, oksidasyona, antienflamatuvar ve sterilizasyona direnebilen doğal polifenol antioksidanları içerir. Bu nilüfer kökü çorbası ilave şeker gerektirmez, hoş kokulu ve tatlıdır ve ayrıca soğuk algınlığını önlemek için C vitamini bakımından zengindir. elma 30 g Lotus kök 30 g nilüfer kökü nişastası 10 g
Aşama 1
Lotus kökünü yıkayın ve soyun. Lotus kökünün kalorisi patatesinkine eşdeğerdir, karbonhidrat ve yağ içeriği nispeten düşüktür ve protein içeriği patatesinkinden biraz daha yüksektir. Lotus kökü vitaminler, özellikle demir ve potasyum içerir.
Adım 2
Elmaları soyun.
Aşama 3
Lotus kökünü küpler halinde kesin. Lotus köklerini keserken, lotus kökü deliklerinde daha az çamur olup olmadığına dikkat etmelisiniz, varsa, küçük bir fırça kullanarak tekrar temizleyin.
4. adım
Elmayı şeritler halinde kesin ve ardından doğrayın
Adım 5
Doğranmış lotus kökünü ve doğranmış elmayı mutfak robotuna koyun. Kesilen lotus kökü hemen yapılmazsa, oksitlenmeyi ve renk bozulmasını önlemek için lotus kökünü temiz suya koyun.
6. Adım
Uygun miktarda su ekleyin ve narin suyu daha sonra kullanmak üzere çırpın. Pişirme makinenizin ürettiği meyve suyu yeterince hassas değilse, tortuyu önlemek için suyu filtreleyebilirsiniz.
7. Adım
Lotus kökü ununu bir kaseye koyun. Buradaki nilüfer kökü tozu, bebek maması takviyesi için özel olarak kullanılan organik ve doğal saf lotus kökü tozudur ve hiçbir katkı maddesi içermez.
8. Adım
Bir macun yapmak için az miktarda su ekleyin.
9. Adım
Tencereyi ateşte başlatın, nilüfer kökü ve elma suyunu tencereye dökün. Ma Ma'ya dikkat etmelisiniz.Suyu kaynatırken en iyisi yapışmaz küçük bir süt tavası veya paslanmaz çelik tava kullanmaktır.Kara lotus kökü çorbasından kaçınmak için demir tava kullanmayın.
10. adım
Su kaynadıktan sonra 2 dakika kaynatın ve ocağı kapatın.Tencerenin ezilmesini önlemek için pişirme işlemi sırasında ara sıra karıştırmak için küçük bir kaşık kullanın.
11. adım
Pişmiş nilüfer kökü ve elma suyunu hazırlanan lotus kökü ununun içine dökün, küçük bir kaşıkla saat yönünde karıştırın, ilk başta incelecek, ancak kısa sürede koyulaşacak ve karışmaya karşı direnç oluşacaktır.
Adım 1/2
İçmeden önce bir süre soğumasını bekleyin, sıcak tadı en iyisidir
