Bir dakikada lezzetli: meyveli yulaf ezmeli yoğurt kapları # - Yemeği
Granola (granola), uzun bir geçmişi olan yurt dışında bir çeşit meyveli yulaf ezmesidir. Otantik Granola, bal şurubu ve tahılları bir salkım (tahıl kümeleri) oluşturmak üzere birleştirmek için özel bir işlem kullanır ve ardından zengin tada sahip meyveli yulaf ezmesi yapmak için meyvelerle karıştırır. Bugünün yoğurt kabı, çok, çok basit ve hızlı olan meyveli yulaf ezmesi kullanır. Bir dakikalık hazırlık, bir bardak besleyici ve lezzetli yoğurt kabı ile değiştirilir. Katıl: # "nükleer" adam Get! # Meyveli Tahıl 50 gram Yoğun yoğurt 200 g Büyük ceviz Doğru miktar
Aşama 1
Temiz bir bardak hazırlayın ve meyveli yulaf ezmesinin 1 / 4'ünü koyun.
Adım 2
Kalın yoğurdun 1 / 3'ünü dökün.
Aşama 3
Yukarıdaki işlemi tekrarlayın. Meyveli granola, yoğurt, meyve granola ... toplam üç kat yoğurt ve dört kat meyve granola.
4. adım
Plastik sargı ile örtün ve buzdolabında saklayın. Bir gece önce hazırlayıp bir gece buzdolabında kahvaltıya hazırlayabilir ya da sabah dışarı çıkmadan önce bir dakika hazırlayabilir ve akşam yemeği veya akşam yemeği için eve gidebilirsiniz. Çıkardıktan sonra yüzeye biraz fındık veya meyve koyun ve yemeye başlayın. İri ceviz taneleri, gevrek cevizler ve yumuşak yoğurt kapları koydum, tadı mükemmel!
Adım 5
Besleyici ve sağlıklı meyveli yulaf ezmeli yoğurt kabı, bir dakikada lezzetli, bir bardak ister misiniz?
6. Adım
Resim tamamlandı.
7. Adım
Yazarın kalp dili işaret dili 00 orijinal. Yetkisiz çoğaltmaya izin verilmez.
