Dünyanın en ünlü on yemeğinden biri olan kuşkonmaz, Akdeniz ve Küçük Asya'nın doğu kıyılarına özgüdür. İhale sapları, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu protein, vitaminler, mineraller ve eser elementler ile oldukça besleyici bir anti-kanser gıda olarak kabul edilen eser element selenyum bakımından zengindir. Düşük şeker, az yağlı, yüksek lif ve kilo verme etkisine sahiptir. Bahar yine kuşkonmaz yeme mevsimidir. Güzel kokulu ve sağlıklı, süper basit ve değeri yüksek bir kuşkonmaz pastırmalı rulo yapalım ~ Kuşkonmaz 12 parça Domuz pastırması 6 parça Karabiber bir miktar deniz tuzu bir miktar Tatlı mandalina 1 parça Küçük domatesler 6 parça
Sadece taze kuşkonmaz + pastırma + öğütülmüş karabiber kullanılır. (Diğerleri aynı zamanda bir sonraki yemeğin malzemeleridir)
Taze kuşkonmazın orta kısmını alıp tencereye biraz tuz ekleyin ve suyu bir süre kaynatın.
Kuşkonmazın gevrek bir dokuya sahip olması için hemen soğuk suya veya buzlu suya koyun ~
Bu adımda, güzellik uğruna biraz daha ince olan kalın olanı seçiyorum. Çok mükemmelim üzgünüm ~
Pastırma rulosunu ve kuşkonmazı bir kürdan ile sabitleyin. Çok önemli. Kolay kızartılmaması iyi değil.
Önce kapalı tarafı kızartın, hareket ettirmeyin, biraz karabiber ekleyin, biraz daha kızartmak sorun değil, ağzı kapatmak en önemli şeydir
Ağzı kapatın, kürdan yavaşça dışarı çekin ve diğer tarafı kızartın. O koku, yutuyorum ~
Kalan kızarmış domatesleri kullanın, tavadan biraz karabiber ve deniz tuzu serpin. Tatlı mandalina ile tatlı ve ekşi, tatlı ve yağlı, lezzetli ve sağlıklı kuşkonmaz pastırma ruloları hazır. Başlat ~
-
- Yuxiang Domuz
-
- Balık kokulu kızarmış üç parçayı tadabilirsiniz, malzemeler basit ve hızlı
-
- Yuxiang Pork (Basit ve kullanımı kolay)
-
- Balık aromalı kıyılmış domuz eti elde etmek için bir kase sos
-
- İki çeşit malzeme + iki çeşit malzeme + iki çeşit baharat = bir tencere dana eti ve turp çorbası [Beida emaye kap tarifi]
-
- Renki Mutfağı Japon Patates Salatası
-
- Yağlı olmayan, yağsız, yumuşak ve yapışkan kızarmış domuz eti
-
- Sarımsak Şehriye Hamsi Karides-Karides Karides Ye
-
- Kar bezelye ile kızarmış karides topları
-
- Maş fasulyesi tatlı çorbası
-
- İl TCM Dalak ve Mide Uzmanları tarafından önerilir Konaklayan aile için çorba Lotus Tohumu Zambak Abalone Çorbası Yin'i besler, ısıyı giderir, sinirleri yatıştırır ve kuruluğu giderir
-
- Çocukluktan temiz bir ateş suyu
