Çıtır çıtır siyah fasulye kavrulmuş siyah fasulye - Yemeği
En iyisi siyah fasulyeyi 12 saatten fazla ıslatmaktır.İçi yeşil ve daha dolgun parçacıklı siyah fasulyeleri satın alın.Sırlatılmış siyah fasulyeleri daha sonra kullanmak için süzün.
Zeytinyağı ekleyin, iyice karıştırın ve bir kenara koyun, bir kaşık kadar sürmez.
Folyoyu fırın tepsisine yayın ve ince bir tabaka yağ ile fırçalayın
Bir fırın tepsisine dökün, eşit şekilde yayın ve 170 derecede 10 dakika pişirin
Çekirdeklerden çıkardıktan sonra, eşit şekilde ısıtmak için fasulyeleri ters çevirin ve ardından eşit bir şekilde kimyon, tuz ve karabiber serpin.Kişisel zevkinize göre biraz tuzla daha iyi tadı için daha fazla kimyon ekleyebilirsiniz
150 derecede fırına koyun ve 20 dakika pişirin.Bu süre, evdeki fırın sıcaklığına göre uzatılabilir veya kısaltılabilir.
Testten sonra siyah fasulye ıslatılmış olanlardan çok daha küçük olacak, sol tarafı taze ıslatılmış ve sağ tarafı kavrulmuş.
Bitiremezseniz şişelenip mühürlenebilir, her gün küçük bir avuç yiyin, yemekler sağlıklı ve lezzetli ??
