Alt üç yüksek için ne yenir, Ganoderma lucidum, tavuk ayağı, wolfberry çorbası - Yemeği
Bir gurme olarak, özellikle yemek yemeyi seviyorum. Nasıl pişirileceğini öğrenmek için genellikle yemek ağını ziyaret edin. Bu hayatımın büyük bir hobisi haline geldi. Genelde işe gitmek zor bir iştir, mutlu olan tek şey internetten her türlü hammaddeyi satın alıp sonra teker teker bebeklerin gelişini bekledikten sonra tekrar yemek pişirip, akşamları biraz şarap içmek ve küçük bir yemek yapmaktır. Şarap ve yemekle dolu olduğunuzda dışarı çıkın ve dolaşın. Günlük hayat çok mutlu hissediyor. Çocuklarım başka yerlerde çalışıyorlar, bu benim ve eşim için yaşamda bir neşe haline geldi. İnsanlar yaşlandıklarında kendilerini eğlendirmeyi öğrenmelidirler. Her zaman obur olduğum ve vücudum biraz şişman olduğu için (90 kg), birkaç gün önce kontrole gittim ve kan şekerim ve tansiyonum biraz yüksekti, ortalama 160 civarı, notum da olabilir, bu yüzden tansiyonumun daha yüksek olması gerektiğini hissediyorum. Son zamanlarda, her zaman üç seviyesi düşen bazı yiyecekleri inceledim. Cumartesi günü bir arkadaşımdan Ganoderma lucidum ve wolfberry tavuk ayağı çorbası öğrendim. Böylece hafta sonu harika yemek yolculuğumuza başladı. Wolfberry 20 g Qi Da Tang Mor Lingzhi Tabletleri 10 g
Aşama 1
Tavuk ayaklarını yarım saat tuzlu suda bekletin, yıkayın ve kurumasını bekleyin.
Adım 2
Yaklaşık 20 gram Qi Datang Purple Ganoderma lucidum dilimleri hazırlayın ve bunları bölümlere ayırın.
Aşama 3
Tavuk ayaklarını bir tencereye koyun, suyu kaynatın ve balıkları çıkarmak için biraz pişirme şarabı ekleyin.
4. adım
Ganoderma lucidum, wolfberry ve anasonu yaklaşık 2 saat bir güveçte koyun. Son olarak, tadına göre tuz ekleyin.
