Malzemeler
Kırmızı fıstık
15 gram
kırmızı fasulyeler
15 gram
yeşil fasulyeler
15 gram
Arpa
15 gram
Pirinç
15 gram
Kaş bezelye
15 gram
Buğday tohumu
10 gram
Aksesuar 20 gram beyaz şeker
Beş tane buğday tohumu lapası uygulaması 1 Hazırlayın; kırmızı fıstık, adzuki fasulyesi, maş fasulyesi, arpa, kaş bezelyesi, pirinç, buğday tohumu, beyaz şeker vb.
2 Kırmızı yer fıstığı, kırmızı adzuki fasulyesi, maş fasulyesi, arpa, börülce ve pirinci 30 dakika yıkayın ve ıslatın;
3 Islattıktan sonra suyu çıkarın, süzün, pirinç pişiricisine koyun ve uygun miktarda su ekleyin;
4 Yulaf lapası düğmesine yaklaşık 45 dakika basın, pişirin, bir kaşıkla iyice karıştırın;
5 Buğday tohumu ekleyin, eşit şekilde karıştırın, kapağı açın ve 5 dakika pişirin;
6 Yemek yerken beyaz şeker ekleyin, iyice karıştırın, ardından
7 Bu yulaf lapası tuzla ya da hiçbir şeyle doldurulamaz, ayrıca çok lezzetlidir. Tatlı ya da tuz koyun, çok fazla değil, Bahar Şenliği hafif olmalı, mideyi beslemeli ve karaciğeri korumalıdır.
-
- Izgara pirzola
-
- Tuzlu Yumurta Sarısı Tofu
-
- Sağlık Congee
-
- Pondomi Üzümlü Tost
-
- Mapo Tofu
-
- Anyang lapası
-
- Yulaf ezmeli ekmek
-
- Haşlanmış Domuz Dilimleri
-
- Lezzetli esmer şekerli ekmek
-
- Peynirli sandviç ekmeği
-
- Yumurta Beyazı Hindistan Cevizi Gevrek
-
- Tatlı ve Ekşi Domuz Eti
