Domuz ipi bebekler için sağlıklı tarifler - Yemeği
Ev yapımı domuz ipi besleyicidir ve korunması kolaydır. Özellikle iştahı görece az olan 6 aydan 18 aya kadar olan bebekler için protein ve kalori takviyesi için iyi bir seçimdir. Ayrıca genellikle seçici yiyiciler olan bazı bebekler de vardır. Bunları makarna, yulaf lapası ve pilav, yemekler ve pirinç eriştesi gibi tamamlayıcı yiyeceklere ekleyerek lezzetlerini artırabilir, böylece bebeklerin yemek yerken daha fazla iştahı olur, tamamlayıcı yiyecekleri daha lezzetli hale getirir, demir takviyesine yardımcı olur ve aynı zamanda egzersiz yapabilirsiniz Çiğneme işlevi. Bebeğim tamamlayıcı yiyecekleri ilk yediğinde, zahmetten kaçınmak istedim, bu yüzden markalı et ipi aldım, malzemeleri dikkatlice karşılaştırdım ve pes ettim! Biraz et ipi, tadı daha iyi hale getirmek için, çok fazla yağ ve şeker ekler, bu da doğrudan çok yüksek kalori ve obeziteye yol açar; dahası, tuz ve soya sosu standardı aşar. 1 yaşın altındaki bebekler günde 1.000 mg'a kadar sodyum tüketebilir, büyük miktarda Çeşniler ve katkı maddeleri, bebeğinizin seçici yiyiciler olmasına ve bebeğin böbrekleri üzerindeki yükü artırmasına neden olur. domuz fileto 350 gram Yeşil soğan zencefil Doğru miktar
Aşama 1
Malzemelerin hazırlanması: 300-400 gram domuz filetosu, uygun miktarda yeşil soğan ve zencefil Referans yaşı: 6 aydan fazla Pişirme süresi: 50 dakika Zorluk analizi: temel İpuçları: Bonfile, pembe rengini, şeffaf etini, sıkı dokusunu ve elastikiyetini gerektirir.El ile bastırıldıktan sonra çabuk toparlanabilir ve özel bir domuz aromasına sahiptir.
Adım 2
Islatılmış domuz bonfile yıkayın, eti parçalara ayırın ve bir kenara koyun.
Aşama 3
Tencereye soğuk su koyun, ısıtmak için yeşil soğan ve zencefil ekleyin. Yüzen nesneler yaklaşık 60 derece görünecektir, bu yüzden onları dışarı çıkarmak için bir kaşık kullanmanız gerekir, aksi takdirde etin tadı değişecektir.
4. adım
Et 30 dakika piştikten sonra çıkarın.
Adım 5
Yeşil soğanı ve zencefili çıkarın ve mutfak robotuna koyun. Evde mikseriniz yoksa, elinizle yırtıp veya oklava kullanarak ezebilirsiniz.
6. Adım
Kıymayı çırpın.
7. Adım
Eti eşit şekilde ısıtmak için düz tabanlı yapışmaz bir tavaya dökün ve tüm işlem boyunca kısık ateşte karıştırarak kızartın.
8. Adım
Su buharı buharlaşmaya devam edecek ve diş ipi kuruyacaktır. Domuz eti susuz kalana kadar kızartın, yüzey hafifçe kuruyana ve parmaklarınızla ezilebilir.
9. Adım
Tekrar mutfak robotuna dökün, kırın ve soğumaya bırakın. İnce bir toz haline getirildiğinde, bebeklerin çiğnemesini ve yemesini kolaylaştırır.
10. adım
1 yaşından küçük bebekler tuzsuz saf domuz ipi yapmak için doğrudan saf domuz eti, sığır eti ve balık kullanabilir; 1 yaşın üzerindeki bebekler tuzlu gevrek domuz ipi yapmak için biraz deniz yosunu ve susam ekleyebilir!
11. adım
Domuz ipi soğuduktan sonra temiz bir kaba koyun ve yaklaşık 1 ay buzdolabında saklanabilir.
