Vejetaryen tavada kızartılmış kereviz ve shiitake mantarları - Yemeği
Besleyici, basit ve yapımı kolay, tavada kızartılmış kereviz ve shiitake mantarları dakikalar içinde servis edilebilir. Kereviz kan basıncını düşürebilir, mideyi sakinleştirebilir ve canlandırabilir. Mantarlar besinler açısından zengindir, iştahı artırır ve tazeliği artırabilir, hatta tavuk özü bile Eklenmemiş, çok sağlıklı ve hızlı bir ev yemeği. Newsite Jane Eyre'nin 3'ü 1 arada sığ tavası mükemmel yapışmazlık etkisine, hızlı ısı iletimine, homojen ısıtmaya ve çok yakıt tasarrufludur! Kereviz 200 g Shiitake 5 çiçek havuç 30 g Tek kafa sarımsak 1/2 tuz 2 gram Yemek yagı 20 gram
İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın.
Kerevizi, mantarları ve havuçları durulayın, sırayla bıçakla kesin ve sarımsakları doğrayın.
Ateşi açın, tencereyi ısıtın ve tencereye yemeklik yağ dökün.
Sarımsakları ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin.
Havuçları ekleyin ve rengini değiştirmek için yaklaşık 1 dakika kızartın, ardından dilimlenmiş mantarları ekleyin ve yumuşayana kadar kızartın.
Son olarak kerevizi ekleyin ve yaklaşık 1 dakika kavurun.
Tuz ekleyin, eşit şekilde karıştırıp kızartın ve sonra çıkarın.
Resim tamamlandı.
Resim tamamlandı.
Resim tamamlandı.
Resim tamamlandı.
