"Diyor ki:" Erken yemek iyidir ve daha az geç ye ". Besleyici bir kahvaltı sağlıklı bir yaşamın başlangıcıdır. Tam kapsamlı bir kahvaltı 3 koşulu karşılamalıdır, Nişastalı yiyecekler, yüksek kaliteli proteinli yiyecekler, diyet lifi ve C ve B vitamini yönünden zengin meyve ve sebzeler ve sağlıklı pişirme yöntemleri vardır. Bu üç özelliğe göre, size basit mor tatlı patates ekmeklerini öğretmekle sorumluyum. " Malzemeler
- Yüksek glütenli un 250 gram
- Maya 3 gram
- Süt 120 g
- Pudra şekeri 50 gram
- Tereyağı 30 g
- Yumurta 1 parça
Aksesuarlar
- Beyaz susam Doğru miktar
- Mor Patates Püresi Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Pişirme Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Önce doldurma kısmını yapın, mor tatlı patates soyulur ve buharda pişirilir ve ardından kullanım için püre haline getirilir
- 2 Tereyağı hariç tüm malzemeler karıştırılarak hamur haline getirilir.
- 3 Yumuşatılmış tereyağını ekleyin ve ince bir film tabakası yoğurmaya devam edin
- 4 Bir kaseye koyun, plastik sargı ile örtün ve oda sıcaklığında mayalayın ve orijinal hacminin yaklaşık iki katı kadar gönderin.
- 5 Fermantasyondan sonra hamur oklava ile boşaltılır ve ardından 50 gr / porsiyonluk küçük hamurlara bölünür.Yuvarlamadan sonra streç film ile örtün ve yüzeyinin 15 dakika kabarmasını bekleyin
- 6 Küçük bir hamur alın, ince dilimler halinde açın ve biraz mor patates püresi ekleyin
- Ağzı sıkıca sıkıştırın ve fırın tepsisine koyun, sırayla tüm hamurları yapın
- 8 İkincil fermantasyon için fırına koyun
- 99. Mayalanmış hamuru çıkarın, üzerine ince bir yumurta sıvısı tabakası sürün ve uygun miktarda beyaz susam serpin
- 101'i önceden ısıtılmış fırına koyun, orta seviyede 180 derecede yukarı ve aşağı ateşleyin, 10-15 dakika pişirin
İpuçları
Bu, yumuşak dış kabuğu ve tatlı dolgulu basit besleyici bir yemek poşetidir. Kahvaltı veya ikindi çayı için harikadır. Bir fincan süt veya sütlü çay ile mükemmel
-
- Üzüm Peynirli Turta
-
- Fransız Usulü Domuz İpi Bisküvi
-
- Ispanak rendelenmiş domuz eti
-
- Qiqiao Ding
-
- Soya Fasulye Ağızlı Kızarmış Havuç Koza
-
- Konjac Baharatlı Tavuk
-
- Baharatlı Erişte Tavuk Baget
-
- Beş tane hasat kabı
-
- Kaburga ile kızarmış lahana
-
- Ev Yapımı Kızarmış Domuz Kaburga
-
- Kabak Haşlanmış Yengeç
-
- Ana Sayfa Kızarmış Deniz Yayın Balığı