Yağsız et
100 gram
Pirinç
300 gram
Yapışkan pirinç
100 gram
yeşil fasulyeler
100 gram
Patates
250 g
Choy Sum
250 g
Aksesuarlar: şarap pişirme, doğru miktarda hafif soya sosu, doğru miktarda zencefil, doğru miktarda biber, doğru miktarda toz biber, doğru miktarda yeşil soğan Güveç yağsız et lapası uygulaması 1 Malzemeleri, maş fasulyesini, pirinci ve yapışkan pirinci hazırlayın (ailem için olmalı, böylece daha fazla malzeme var. Bu 6.7 kişilik pirinçtir) 2 patates ve lahana kalbi 3 Yağsız eti küp küp doğrayın, zencefil, hafif soya sosu, toz biber, karabiber ekleyin 4 Tavayı kaynatın ve kısık ateş açın.İçine yağ koymayın, yıkanmış maş çekirdeklerini doğrudan koyun, ileri geri kızartın. 5 Bu kızarmış maş fasulyesi, maş fasulyeleri çiğ olana kadar kızartın, onları kızartmayın, eğer ısıya hakim olamıyorsanız, maş fasulyesini çiğ tadı olmadan koklayabilirsiniz. 6 Tencereye uygun miktarda yağ koyun, marine edilmiş doğranmış eti ekleyin 7 Balıklardan kurtulmak için doğranmış domuz etini bir süre kavurmanız tavsiye edilir, servis yapmadan önce doğranmış yeşil soğanı eklemeniz yeterli 8 Tencereye sıcak su koyun, ardından kızartılmış doğranmış eti güvecin içine dökün. 9 Su kaynadıktan sonra yapışkan pirinç ve pirinç ekleyin 10 Bar pirinç ve yapışkan pirinç, yerleştirildikten sonra iyice karıştırılmalıdır. Tavaya yapışmasını önleyin, kısık ateşte tavayı tekrar kaynatın ve kavrulmuş maş fasulyesini ekleyin. 11 Maş fasulyesi piştikten sonra küp küp doğranmış patatesleri 12 Patatesleri koyun ve 5 dakika pişirin.Kırpılmış lahanayı ekleyin.Tüm malzemeler ilave edildikten sonra Tuzu ekleyin. Tavuk özünü daha fazla kişisel lezzet katmak için doğru miktarı ekleyin Çok fazla baharat gerektirmez 13 Malzemeler kısık ateşte pişirildikten sonra Yulaf lapasında daha fazla çorba varsa, çorbayı almak için yüksek ateşte açın.Yulaf görece kurudur.Ancak, çorba toplandığında yapışmasını önlemek için ileri geri karıştırılmalıdır.