Açık Sandviç × Soda Kahve - Yemeği

Basitçe söylemek gerekirse, açık bir sandviç, onu kenetlemenize gerek olmadığı anlamına gelir ve istediğiniz her şeyi ekmek dilimlerinin üzerine koyarsınız. Ekmek dilimleri meyve suları ve yağlarla doludur. Lezzetli ve güzeller. Açıkça ve özgürce yaratabilseniz de iyi görünmek ve dengeli beslenmek istiyorsanız yine de dikkat etmeniz gerekiyor. Üç stili çalışıp eşleştirin ve size önerin. Avokado 1 parça Limon suyu 1 kepçe Karabiber bir miktar tuz bir miktar Yumurta 1 parça jambon Doğru miktar Tam tahıllı ekmek bir dilim Taze rezene bir miktar Karabiber bir miktar Domuz pastırması 2 tablet çeri domatesler 3 salatalık 1 Tam tahıllı ekmek Tam tahıllı ekmek, Sarı Hardal Sosu Doğru miktar Taze rezene bir miktar Anında yulaf bir miktar muz 1 Kurutulmuş kızılcık 15 g Tam tahıllı ekmek bir dilim yoğurt Doğru miktar Anında yulaf. bir miktar bal bir miktar Espresso Sıvı 1/3 bardak soda Doğru miktar
  • 1 avokadonun çekirdeklerini çıkardıktan sonra etini kazıp 1 çorba kaşığı limon suyu, biraz karabiber ve biraz tuz ilave edip daha sonra kullanmak üzere püre haline getirin. * Limon suyu eklemek sadece tadı ayarlamakla kalmaz, aynı zamanda avokadonun oksidasyonunu da önler.

  • Derin bir tencere alın, 8 dakika su ile doldurun ve kaynatın. Isıyı kapattıktan sonra, sudaki girdapları çubuklarla çabucak karıştırın ve girdabın ortasına (çiğ kullandığım mavi kral yumurtası) bir yumurta koyun, üzerini örtün ve 2 dakika 40 saniye pişirin, ardından haşlanmış yumurtayı kullanmak için çıkarın.

  • Jambonu küçük dilimler halinde kesin, tavaya biraz yağ koyun ve yüzey hafifçe renk değiştirene kadar kısık ateşte kızartın.

  • Bir dilim tam tahıllı ekmek alın, avokado püresini yayın, jambon dilimleri ve haşlanmış yumurta koyun ve ardından süslemek için taze rezene koyun.

  • Sonunda karabiber serpin ve bitirin!

  • Bir tencereye 2 dilim domuz pastırması koyun, her iki tarafı biraz kömürleşene kadar kısık ateşte kızartın ve 3 adet kiraz domatesi doğrayın.

  • 1 salatalığı ince dilimler halinde kesin ve pastırmalı küçük rulolar halinde yuvarlayın.

  • Bir dilim tam tahıllı ekmek alın, üzerine sarı hardal sosu koyun, ardından salatalık ruloları ve pastırma ruloları koyun, ortasına çeri domatesleri koyun ve son olarak bir parça taze rezene koyun ve biraz anlık yulaf serpin, bitirdiniz!

  • 1 muz dilimi, 15 gr kuru kızılcık doğranmış ve bir kenara koyun.

  • Bir dilim tam tahıllı ekmek alın, yoğurdu yayın, muz dilimlerini koyun ve üzerine kuru yaban mersini ve hazır yulaf serpin.

  • Sonunda bal dökün ve bitirin!

  • Bir fincan alın ve yarım fincan buz küpü koyun ve 1/3 fincan espresso sıvısı dökün.

  • Soda suyunu 8 dakika dolana kadar dökün, bitirdiniz.

  • "Açık" sandviçler için endişelenmeyin
    önceki
    Basit yumurtalı sandviç
    Sonraki
    Kolay sandviç (tava)
    Marketten mayonezli sandviç
    (Yağı Azaltılmış Kahvaltım 19) Tam Buğday Azaltılmış Yağlı Sandviç
    Kremalı Yumurtalı Sandviç
    Beş dakikada sandviç
    Kahvaltı sandviçi
    Gıda takviyeleri Öksürük lolipopu
    "Börek derisi" "Çocuk Atıştırmalıkları" nın sevimli yolu
    Mango Mousse Cake (Aile Çocukları Sürümü)
    Çocuk kahvaltısı-chive jambonlu kiş
    Çocuk atıştırmalık bisküvileri
    Yemekler bir hafta içinde tekrar edilmeyecek bugün sarımsak yosunu domuz eriştesini ye
    To Top