g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Ana malzemeler

Aksesuarlar

1 Tavayı yağsız kızartın, ateşe koyun, minimuma indirin ve arpayı doğrudan tavaya koyun. Çubuklarla karıştırın, arpa kısmen altın sarısı kahverengiye dönene kadar bekleyin ve tadına bakın. Tüm süreç yaklaşık 20 dakika sürer. Tek seferde tüm arpayı kızartıp soğumaya bırakıp bir poşete koyup her elinize aldığınızda kullanabilirsiniz. (Arpa pirinci soğuktur, bu nedenle vücudunuzun kızartması ve pişirmesi daha iyidir)
2 İki avuç arpa, iki avuç kuru fasulye, yıkayın ve elektrikli düdüklü tencereye uygun miktarda su ekleyin. Çorbaya daha fazla su ekleyebilirsiniz
3 Her gece randevu alın.İri taneli yulaf lapası birkaç saat kullanılabilir. Gerçek durumunuza göre esnek bir şekilde ustalaşabilirsiniz.Bu, ıslatma süresinden tasarruf sağlar, çünkü randevu zamanı zaten ıslatmayı da içerir
4 Erken kalkın, bir kase kırmızı fasulye ve orijinal arpa lapası yiyin. Tatlıları seviyorsanız kaya şekeri ekleyebilirsiniz. Kalan çorbayı bir şişeye dökün ve işe götürün, böylece bütün gün içebilirsiniz.
5İyi bir hayat sabah başlar