ıspanak
400.0 g
Takviyeler: Süper soya sosu 2.0 yemek kaşığı susam yağı 1.0 yemek kaşığı elma sirkesi 2.0 yemek kaşığı susam ezmesi 1.0 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak 1.0 yemek kaşığı küçük kırmızı biber 1.0 tuz Susam soslu ıspanaklı rulo uygulaması 1 Ispanağı yıkayın. 2 Tencereye uygun miktarda su dökün, tuz ve mısır yağını kaynatın. 3 Ispanağı ekleyin, 2 dakika kaynatın. 4 Haşlanmış ıspanağı soğuması için kaynar soğuk suya koyun. 5 Susam ezmesini 2 yemek kaşığı kaynar su ile karıştırın ve hafif soya sosu, elma sirkesi, şeker, susam yağı ve sarımsağı ilave ederek suyunu hazırlayın. 6 Suyu kaynatıp top haline getirmek için ıspanağı sıkın. 7 Küçük acı biberleri küp küp doğrayıp ıspanağın üzerine koyup susam sosuyla gezdirin.