Düşük kalori rosto tavuk budu - Yemeği
- Tavuk bacağı 4
- Orleans ızgara kanatlar Uygun miktar
- Ocak Uygun miktar
- soya sosu Uygun miktar
- Zencefil Uygun miktar
- Kıvraklık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Saatlerce zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tavuk Bacakları, doğal olarak çözülmüş, Şekil 1'de gösterilmektedir.
-
2 soyulmuş (tavuğun yağının çoğunu çıkarmak için soyulmuş) yıkanmış ve et çizilir.
-
3 Zencefil suyuna sıkın.
-
4 Orlean Fırın Marinab'a katılın.
-
> 5 Yemek pişirme şarap ve soya sosu ekleyin, gece boyunca marine etmek için iyice karıştırın.
-
6 Fırının ortasındaki ikinci gün 30 dakika boyunca.
-
7 CUCUTY vuruşları ile karıştırılmış, iki tavuk budu, bir öğle yemeği iyidir.
Mantar Yanan Kaburga
önceki
