g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

yoğurt

200 g

Müsli

Yarım kase

Mango

1 parça

Ahududu

5

Kırmızı et ejder meyve reçeli uygun miktarda

Tahıllı smoothie nasıl yapılır 1 Malzemeler

2 Bir bardak alın ve 2 kaşık ejderha reçeli dökün

32 kaşık yoğurt dökün

4 Az miktarda müsli serpin, daha sonra kullanmak üzere buzdolabına koyun

5 Bir pişirme kabı alın ve 2 kaşık yoğurt ve ahududu dökün

6 Yoğurt ve ahududu eşit şekilde çırpın

7 Fincanı çıkarın ve pembe ahududu sütü suyunu fincana dökün

8 Daha sonra kullanmak üzere buzdolabında saklamaya devam edin

9 Temizlenmiş pişirme kabını alın ve 2 kaşık mango posası ve yoğurt ekleyin

10 Mango ve yoğurdu çift olana kadar çırpın

11 Fincanı çıkarın ve mangolu yoğurdu dökün ve üzerine yulaf ezmesi serpin.

12 Kalan yoğurdu fincana dökün

13 Süslemek için yemeye hazır fazladan ahududu ekleyin

Patates ve Kış Kavun Yahni

Krem şanti ve çikolatalı sandviç tost

Arpa ve Kırmızı Fasulye Ezmesi

Bawang Çiçeği Kemik Çorbası

Korunmuş yumurta ve soğuk sos ile Tofu

Mantar çorbası güveç

Hindistan Cevizli Avokadolu Dondurma

Karidesli Mısır Turtası

Yerfıstığı esmer şekerli bisküvi

Soya sosu ve arpacık soğanı ile kızarmış domuz eti

Pixian Watercress Haşlanmış İspanyol Uskumru

Tavada Sarımsaklı İşkembe