Caitou
500 g
Yağsız et
300 gram
Takviyeler: yağ, tuz, mısır nişastası, hafif soya sosu Sebzeli tavada kızartılmış et uygulaması 1 Sebze başını soyup yıkayın 2 dilim 3 Yağsız eti parçalayın, mısır nişastası, kıyılmış zencefil, tuz kullanarak on dakika 4 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, yağsız eti dökün, etler sıkılaşana kadar boşaltın 5 Tencerede yağı bırakın, sarımsak ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin. 6 Kafayı dökün 7 Sote ettikten sonra bir kaşık dolusu tuz 8 Yağsız etin içine dökün 9 Eşit şekilde karıştırın, uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin