Aşama 1
Erişte satışa hazır değil, erişte dükkanına gittim ve net bir işaret yaptım, erişteyi satan en büyük abla benim için özel olarak yuvarladı. Zor kazanılanlara değer verilmelidir! Lezzetli olmalıAdım 2
Yumurtaları, doğranmış ıspanakları çırpınAşama 3
Doğranmış ıspanağın üzerine yağı dökün ve eşit şekilde karıştırın (yağ gerekmiyor, karıştırarak kızartmak için kullanılan yağ gayet iyi) Yağı karıştırmanın çiğ ıspanak üzerindeki etkisi, ıspanağın çabuk su üretmemesi için baharat ve tuzu daha sonra eklemektir. Pırasa kutuları yemeyi seven arkadaşlar, burada da yöntem aynı.4. adım
Yağ eşit şekilde karıştırılır, tazeAdım 5
Baharat, uygun miktarda on üç tütsü, uygun miktarda Nande çeşnisi (zevke göre), iki çay kaşığı tuz (ıspanak tadı tuz gibi değil, fazla koymayın)6. Adım
Fırın tepsisini hazırlayın, anahtarı açın, ön ısıtma için biraz yağ ekleyin7. Adım
Bu sefer önceden ısıtarak ıspanak kutuları yapabilirsiniz. Eriştenin yarısına eşit olarak ıspanağı sürün, daha çok sebze koymayı severim. Ispanak pişince küçülür ve miktarı azalır, yani daha fazla koyup yediğinizde size malzeme denir!8. Adım
Yumurta bu sırada kullanılabilir.Yumurta sıvısını ıspanağın üzerine dökün. Bu yöntemi annemden öğrendim, tadı güzel ve daha yumuşak dedi. Ayrıca yumurtaları önceden iyice kızartabilir ve parçalara ayırabilirsiniz.9. Adım
İkiye katlayın ve kenarları birbirine yapıştırmak için bastırın. Bu sırada fırın tepsisinin sıcaklığı hemen hemen aynıdır.Ipanak kutusunu fırın tepsisine koyun ve kapağı kapatın10. adım
Ters çevirmek için iki dakika bekleyin ve ardından iki dakika ısıtın.11. adım
Pişirmeye hazırAdım 1/2
Çok fazla yumurta sıvısı koymadım, bu yüzden lütfen istediğiniz gibi koyun. Ispanak; protein, yağ, karbonhidrat, kalsiyum, fosfor, demir, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, niasin, C vitamini ve diğer besinleri içerir. Zengin vitamin içeriği nedeniyle "vitamin hazine evi" olarak bilinir ve daha çok şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kabızlık sorunu olan kişiler için uygundur. Sebzeleri sevmeyen çocuklar için anneler onu yapmaya çalışabilir. Tadı yumuşaktır ve çocukların da sevmesi gerekir! Kızım üç buçuk yaşındaydı ve bir buçuk sebze kutusu yedi ...