Ispanaklı yumurta kutusu - Yemeği

Bugün sebze pazarına gittim ve ıspanağın iyi olduğunu gördüm, bu yüzden öğlen bir ıspanak kutusu yapmaya karar verdim. Mevsimlik yemekler benim favorim, hahaha ~ 1 kilo taze ıspanak Küçük porsiyonlara bölünebilen 3 büyük hamur yaprağı 2 yumurta

Aşama 1

Erişte satışa hazır değil, erişte dükkanına gittim ve net bir işaret yaptım, erişteyi satan en büyük abla benim için özel olarak yuvarladı. Zor kazanılanlara değer verilmelidir! Lezzetli olmalı

Adım 2

Yumurtaları, doğranmış ıspanakları çırpın

Aşama 3

Doğranmış ıspanağın üzerine yağı dökün ve eşit şekilde karıştırın (yağ gerekmiyor, karıştırarak kızartmak için kullanılan yağ gayet iyi) Yağı karıştırmanın çiğ ıspanak üzerindeki etkisi, ıspanağın çabuk su üretmemesi için baharat ve tuzu daha sonra eklemektir. Pırasa kutuları yemeyi seven arkadaşlar, burada da yöntem aynı.

4. adım

Yağ eşit şekilde karıştırılır, taze

Adım 5

Baharat, uygun miktarda on üç tütsü, uygun miktarda Nande çeşnisi (zevke göre), iki çay kaşığı tuz (ıspanak tadı tuz gibi değil, fazla koymayın)

6. Adım

Fırın tepsisini hazırlayın, anahtarı açın, ön ısıtma için biraz yağ ekleyin

7. Adım

Bu sefer önceden ısıtarak ıspanak kutuları yapabilirsiniz. Eriştenin yarısına eşit olarak ıspanağı sürün, daha çok sebze koymayı severim. Ispanak pişince küçülür ve miktarı azalır, yani daha fazla koyup yediğinizde size malzeme denir!

8. Adım

Yumurta bu sırada kullanılabilir.Yumurta sıvısını ıspanağın üzerine dökün. Bu yöntemi annemden öğrendim, tadı güzel ve daha yumuşak dedi. Ayrıca yumurtaları önceden iyice kızartabilir ve parçalara ayırabilirsiniz.

9. Adım

İkiye katlayın ve kenarları birbirine yapıştırmak için bastırın. Bu sırada fırın tepsisinin sıcaklığı hemen hemen aynıdır.Ipanak kutusunu fırın tepsisine koyun ve kapağı kapatın

10. adım

Ters çevirmek için iki dakika bekleyin ve ardından iki dakika ısıtın.

11. adım

Pişirmeye hazır

Adım 1/2

Çok fazla yumurta sıvısı koymadım, bu yüzden lütfen istediğiniz gibi koyun. Ispanak; protein, yağ, karbonhidrat, kalsiyum, fosfor, demir, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, niasin, C vitamini ve diğer besinleri içerir. Zengin vitamin içeriği nedeniyle "vitamin hazine evi" olarak bilinir ve daha çok şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kabızlık sorunu olan kişiler için uygundur. Sebzeleri sevmeyen çocuklar için anneler onu yapmaya çalışabilir. Tadı yumuşaktır ve çocukların da sevmesi gerekir! Kızım üç buçuk yaşındaydı ve bir buçuk sebze kutusu yedi ...
Pırasa zigot
önceki
Pırasa kutusu
Sonraki
Pırasa kutusu
Yiyecek kutusu
Kök Sebzeli Yumurta Kutusu
Pırasa kutusu
Pırasa ve Karides Erişte Kutusu#Xi Bei Erişte Yarışması#
Pırasa Kutusu (Qiqi Versiyonu)
Pırasa kutusu
Beş Yıldızlı İnceleme - Pırasa Kutusu
Yuvarlak pırasa kutusu
Pırasa kutusu
Matsutake ile Kızarmış Abalone
Kızılcık ile Kızarmış Domuz Eti
To Top