Köri vücuda birçok faydaya sahiptir ~ Mide suyundaki baharatların ve asidin çoğu, dezenfeksiyon ve sterilizasyonla birleştirilebilir. Sık sık köri yerim Uzun ömürlü köri, çeşitli baharatlardan yapılan ve besin değeri açısından zengin bir baharattır. Genel sağlık bakımı söz konusu olduğunda, köri terleme ve detoksifikasyon, sindirimi teşvik etme, iştahı artırma, nemi ve soğuğu kovma ve böcekleri ve kısırlaştırmayı ortadan kaldırma etkilerine sahiptir. Körideki "zerdeçal", qi'yi teşvik etme, kan dolaşımını teşvik etme ve ağrıyı hafifletme etkisine sahiptir.Romatizma, omuz ve kol ağrısı, göğüs ve kaburga ağrısı ve kadınların adet ağrısı üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Ayrıca ter bezlerinin salgılanmasını teşvik edebilir, vücuttaki kirleri dışarı atabilir, karaciğer metabolizmasını hızlandırabilir ve vücut sıvısı üretme ve iştah açıcı etkiye sahip olabilir.Tedavi edici etkileri ile çok sağlıklı bir besin olduğu söylenebilir. Öyleyse, körili bir sığır eti yap ve ye ~ Sığır Eti 250 g Patates 3 havuç 2 parça soğan 1 parça elma 1 parça Sarımsak 5 yaprak Hindistan cevizi sütü 250 ml köri tozu 30 g tuz Doğru miktar Karabiber bir miktar
Aşama 1
İşte bir hammadde koleksiyonu ~
Adım 2
Sığır etini parçalara ayırın ve soğuk su dolu bir tencereye koyun.Diğerleri orta ateşte haşlayın.Su kaynadıktan sonra küpleri soğuk suyla yıkayın.Tencerede kıyılmış sarımsağın güzel kokması için ısıtın, soğanı tencereye koyun ve yarısına kadar kızartın Şeffaf ~ Daha sonra sığır eti dökün ve 2-3 dakika kavurun, patates ve havuçları ilave edin ve yaklaşık 5 dakika kızartın ~ Bu süre zarfında ısı her zaman orta seviyededir, çok sıcak değildir ~
Aşama 3
Çorba kabını değiştirin, tavadaki malzemeleri çorba kabına dökün ve hindistan cevizi sütü, köri tozu, patates ve elma ile uygun miktarda su ekleyin! Yüksek ateşte kaynatıldıktan sonra kısık ateşte 30 dakika kadar pişirin ve bu sırada kendi zevkinize göre tuz ve karabiber ilave edin. Şu anda biraz pirinç pişirmeyi unutma ~
4. adım
gerçekleştirmek! Tadı harika ~
-
- Dana körili pilav
-
- Kızarmış Tavuk Köri ve Pilav
-
- Curry Udon
-
- Sevgi Dolu Mürekkepbalığı
-
- Köri Tavuklu Baget Pilav
-
- Köri Patatesli Haşlanmış Tavuk
-
- Yeşil Soğan Karides
-
- Wenzhou Çıtır Domuz Kaburga
-
- yeşil fasulyeli kek
-
- Darı kıyılmış et ve tofu topları buğulanmış#fangtai dumanı tüten aşk eylemi#
-
- Tatlı ve ekşi domuz eti
-
- Çift Mantarlı Haşlanmış Tavuk