"Yer fıstığı, kanı ve sütü besleyici, gelişimi teşvik edici, hafızayı güçlendirici ve yaşlanmayı geciktirici etkilere sahiptir. Whitebait, böbreği beslemek ve yangı arttırmak, eksikliği gidermek ve kanı aktive etmek, dalak ve ciğerleri beslemek gibi işlevlere sahiptir. Yüksek kalsiyum ve yüksek protein açısından zengindir. Besleyici takviyeleri bekleyin! Peanut + Whitebait: Bu yemek, dalağı ve mideyi besleyen, böbreği canlandıran ve yang'ı ısıtan, eksikliği canlandıran ve kan dolaşımını ve yaşlanmayı geciktiren etkilere sahiptir! " Malzemeler
- Yer fıstığı 100 gram
- Kurutulmuş whitebait 100 gram
Aksesuarlar
- Arpacık Bir
- Sarımsak 3 yaprak
- Darı baharatlı 3
- tuz bir miktar
- Yemek yagı Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın
- 2 Malzemeleri yıkadıktan sonra, yeşil soğanı doğrayın, sarımsakları dilimleyin, darı baharatlı doğrayın, küçük beyaz yemi 5 dakika suda bekletin ve fıstıkları süzün, yıkayın ve süzün (veya suyu emmesi için bir mutfak kağıt havlu kullanın).
- 3 Tencerede yer fıstığına soğuk yağı dökün ve olgunlaşana kadar yavaşça kızartın ve çıkarın
- 4 Kızarmış fıstık için biraz baz yağ ayırın, sarımsak, doğranmış yeşil soğan ve güzel kokulana kadar darı ekleyin
- 5 Suyu boşaltan küçük beyaz yatağı koyun
- 6 Bir tutam tuz ekleyin ve eşit şekilde kızartın
- Kızartılmış fıstıkları koyun ve dışarı çıkana kadar karıştırın.
-
- Sirke nilüfer kökü dilimleri
-
- Şarap aromalı salamura karidesi
-
- Havuçlu Yumurtalı Kek
-
- #güveç#domatesli yumurta yahnisi
-
- Ginkgo yuba taraklı lapası
-
- Mısır lapası
-
- Hünnap ve Kırmızı Fasulye Congee
-
- Ofis çalışanı, hızlı yulaf ezmesi
-
- Kırmızı fasulye lapası
-
- Kavak dal nektarı
-
- Mantar
-
- Güveç