Lif kabağı
1
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, sarımsak, 1 diş, muşmula Lif kabağı nasıl buharda pişirilir 1 Lif kabını soyun ve parçalara ayırın, ardından dilimleyin ve tuzlu suya batırın. Aksi takdirde siyah olur. 2 Sarımsakları doğrayın ve kenara koyun. 3 Kurt üzümünü suyla ıslatın. 4 Lif kabağı tabağa yerleştirilir. 5 Suyu kaynatmak için bir tencereye bir buharlama rafı yerleştirin. 6 Kaseyi üzerine koyun. 7 Sarımsak köpüğü ve kurt üzümü ekleyin. Biraz yemeklik yağ gezdirin. 8 Yüksek ateşte 5 dakika buharda pişirin. 9 İşiniz bittiğinde, biraz soya sosu ekleyin.