Salatalık ve Yumurta Salatası - Yemeği
"Kabızlığı olan insanlar için, daha az meyve ve sebze yemek sizi mutsuz eder ve düzenli zeytinyağı tüketimi bu sorunu etkili bir şekilde çözebilir. Bu beş dakikalık kahvaltı enerji dolu. Vitamin içeriği de çok yüksek, kilo veren ve güzelliği seven insanlar için uygun. " Malzemeler
- salatalık Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- domates Doğru miktar
- zeytin yağı Doğru miktar
- Salata sosu Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Çeşitli malzemeler ayrılır ve yumurtalar pişirilir.
-
2 Salatalığı ince dilimleyin.
-
3 Plakanın kenarının etrafına sarın.
-
4 Salatalık ve domatesi dilimleyin, salata sosu ve zeytinyağı ekleyin.
-
Tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın.
-
6 Yumurtaları ekleyin ve iyice karıştırın.
- 7 Plakayı takın.
-
8 bitmiş ürün. .
