Güzellik, zayıflama ve lezzetli tatlı patates soya sütü - Yemeği
Yağa eğilimli bir vücut olarak yılda bir kez kilo vermem gerekiyor, ancak doğal bir yemek olan benim için, berrak çorba ve suyla sade bir diyet çok eziyet verici, bu yüzden bu lezzetli ve birinci sınıf diyeti geliştirdim Aç hızlı kahvaltı. Kilo vermek çok acı verici olmadı, bunun yerine düşük kalorili yiyecekler geliştirmek için büyük bir tutku var. Bugün, bu tatlı patates soya sütü yöntemini herkesle paylaşacağım, böylece daha fazla periler kilo verme ve doyurucu yiyeceklerin çıkmazından kurtulabilir. Soya sütünün insan vücuduna faydalarının söylenmesine gerek yok, cildi güzelleştirmenin yanı sıra göğüsleri de büyütebilir.Ayrıca lesitin açısından zengindir ve vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri takviye eder. Düşük kalorili, tatlı ve lezzetli bir temel gıda olan tatlı patates, birçok kadın tarafından sevilmektedir. Ancak, tatlı patates buharda pişirildiğinde biraz boğuluyor.Çoğu insan soya sütüne şeker eklemek ister, ancak şeker ve yağ oranı o kadar düşük değildir. Nasıl yapılır? Vurgu burada! Tatlı patatesleri soya sütüne koymak sadece tatlı patatesin tatlılığına sahip olmakla kalmayacak, sizi şişmanlatmayacak, tok hissedecek ve aç kalmayacaksınız.Böyle harika bir kahvaltı için çabuk öğrenmemeliyiz! Ps. Sweet Potato Ben sarı etli tatlı patatesi seçtim ya da damak tadınıza göre mor veya kırmızı etli tatlı patatese dönüştürebilirsiniz. tatlı patates Bir soya 7 ml saf su 80 ml
Tatlı patatesleri soyun ve yıkayın, her iki ucundan sert kökleri kesin.
Tatlı patatesi küçük parçalar halinde kesin.
Kişisel zevkinize göre 7-10 ml soya fasulyesi alın
Soya sütü makinesinde tatlı patatesleri ve soya fasulyesini karıştırın ve 80 ml saf su ekleyin.
Soya sütü makinesi kuru fasulye modunu seçer ve ses duyulur.
Şeftali Sakızı
önceki
Xiaomei Matsutake Tavuk Çorbası
Sonraki
