Siyah Mantarlı Çırpılmış Yumurta - Yemeği
"Mantarlar" vejeteryan eti "olarak bilinir. Protein, E vitamini ve demir açısından zengindir. Kan ve cilt beyazlatma için iyi bir üründür. Yumurta DHA, lesitin ve vitellin içerir Sinir sistemine ve fiziksel gelişime faydalıdır. Kısacası çok besleyicidir. Tavada kızartıldığında çok iştah açıcıdır. " Malzemeler
- Çim yumurta 6
- Siyah mantar 12 çiçek
- tuz 5
- Sebze özü Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 ıslatılmış siyah mantar _ kıyılmış_ kesilmiş köpük
-
3 yumurta parçalanmış
-
4 Yumurtaları siyah mantarın içine dökün ve karıştırın
-
Tuz, sebze özü ekleyin, şarap pişirin ve iyice karıştırın
-
6 Yeşil soğanı ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
-
7 Tencereye uygun miktarda yağ ekleyin ve yüksek ateşte ısıtın, ardından karıştırılmış yumurta sıvısını tencereye dökün ve çubuklarla sürekli karıştırın, ardından orta ateşte çevirin ve yumurta sıvısı yoğunlaşana kadar karıştırmaya devam edin.
-
8 Bu, çiçek açan küçük kadife bir çiçek gibi, çırpılmış yumurtaların siyah mantar talaşıdır.
-
9 Bitmiş Takdir
-
10 Bitmiş ürünlerin takdir edilmesi. Darı lapası, şarap için atıştırmalıklar ve erken erişte ile eşleştirmek iyi bir seçimdir.
