Bal Suyu Sağlık Tremella - Yemeği

Malzemeler

Tremella

30 g

yeşil fasulye

10 g

kuru üzüm

10 g

Wolfberry

5 g

Aksesuarlar Kaya şekeri doğru miktarda bal doğru miktarda sirke 3g tuz doğru miktarda

Beyaz mantarın sağlığını bal suyuyla nasıl koruyabilirim? 1 Bol miktarda beyaz mantarı ıslatın. Beyaz bir mantarı ıslattım. Kuru üzüm ve kurt meyveleri de ıslatılır.

2 Yeşil fasulyenin bir süre ıslatılması gerekir ve bal

3 Kesilmiş beyaz mantarı su kaynarken tencereye koyun, beyaz mantarı küçük parçalar halinde kesin, içine koyun ve 20-30 dakika pişirin ve uygun miktarda kaya şekerini koyun

4 Kuru üzümleri kaynar suda haşlayın

5 Yukarıdakinin aynısı, goji meyvelerini haşlayın, yeşil fasulyeler de beyazlatılmalıdır, çok sertse biraz pişirebilirsiniz.

6 Beyaz mantar yaklaşık 30 dakika kaynatıldıktan sonra beyaz mantarı tadın ve yiyin, yumuşayınca kaynar suda haşlanmış taze fasulye, kuru üzüm ve kurt üzümü tencereye koyun ve bu sırada biraz beyaz sirke ve tuz ekleyin. Tadı daha ferahlatıcı ama ekşi ya da tuzlu değil, koyulaştırmak için bal ve biraz nişasta ekleyin.

7 Karıştırın tencereden çıksın Çıtır çıtır sevmiyorsanız beyaz mantarı pişirmeye devam edebilirsiniz Yaklaşık bir saat kuş yuvası gibi olacak (Bu durumda nişasta gerekli değildir) Sağlıklı bir tarif mi? Ne

Orleans kızarmış tavuk pirzola
önceki
Boynuzlu kavun yumurtalı köfte
Sonraki
Ballı Fasulye Yemeği Çörekler
Üç Sebzeli Domuz Mantısı
Pan ipek köfte
Sarımsak filizi ile kızarmış yumurta
Yapışkan Pirinç ve Kırmızı Hurma Congee
Baharatlı su tofu
Domates ve Yumurtalı Kızarmış Pilav
Taze Soğanlı Baharatlı Balık Fileto
Üç ipek ve salatalık
Yeşil Biberli Tavada Kızartılmış Domuz Ciğeri
Melaleuca Kızılcık Tost
Kızarmış Altın Pomfret Balığı
To Top