Diyet jöle - Yemeği
Kilo kaybı her zaman kızlar için bir konudur. Burası yeterince ince değil, orada biraz yağ var. Ama kilo verme öğünlerinin çoğu gerçekten tatsız, var mı? Gerçekten sağlıklı kilo kaybı, yemek değil, doğru şeyleri yemektir. Gelecekte, restoran daha fazla yağ azaltıcı ve lezzetli yemekler yapacak. İlgilenen arkadaşlar resmi hesabı da ekleyebilirler: Meining Xiaoguan, düzenli olarak kilo verme ilkesini ve et yetiştirmeyen yemekleri zorlar. Kilo veren arkadaşlar, daha az yağ, daha az şeker ve daha az yağın kilo vermenin anahtarı olduğunu hatırlar. Bugün şekersiz, yağsız ve mükemmel bir tamamlayıcı olan wolfberry pudingini zorluyorum. Wolfberry 50 gram Luo Han Guo Yarım Hantianfen 10 gram saf su 400 ml
Goji meyvelerini yıkayın ve 1 saat boyunca saf suda bekletin.
Islatılmış wolfberry ve Luo Han Guo'yu suyla küçük bir tencereye dökün ve kaynatın. Suda çözülmüş Hantian tozunu ekleyin ve tekrar kaynatın.
Luo Han Guo'yu atın, kalan çorbayı kutuya dökün ve soğumaya bırakın.
Soğutulmuş muhallebi gece buzdolabına konur ve şekillenir.
Amway'i yemenin bir yolu olan puding, süper lezzetli olan buzlu sütün içine konur.
AIP jöle
Sonraki
