Siyah fasulye soslu kızarmış deniz meyan kökü - Yemeği

Malzemeler

Deniz Meyan Kökü Balığı

500 g

Aksesuarlar: Doğru miktarda yağ, doğru miktarda soya sosu, doğru miktarda zencefil, doğru miktarda sarımsak, doğru miktarda tempeh 10g, istiridye sosu, doğru miktarda yeşil soğan

Deniz meyan kökü tempeh ile nasıl buharda pişirilir 1 Deniz meyan kökü balığını yıkayın, pulları kazıyın, zencefili küçük parçalara ayırın ve kıyılmış sarımsak ile tempehi hazırlayın

2 Tencereyi ısıtın ve biraz yağ dökün, (Çok az yağ koydum, çünkü o sırada su eklenecek, daha az yağ sağlıklıdır) Zencefil sarımsak ve tempeh ekleyin ve kokulu olana kadar karıştırın

3 Balık parçalarını koyun ve eşit şekilde kızartın

4 Uygun miktarda soya sosu ve yağı ekleyin, iyice karıştırın

5 Yeterli miktarda kaynar su ekleyin (soğuk su balığı çeker ve eti sertleştirir) Su miktarını aşmayın. Tencerenin üzerini kapatın ve orta ateşte pişirin, kapağı açın ve birkaç kez çevirin.

6 Suyu çabuk kuruyunca, balık etini çevirerek suyu balık etinin etrafına sarın, tamamen kuruyana kadar beklemeyin, tadına bakmak için biraz meyve suyu bırakın.

Tavada Kızartılmış Junfold Sebzeler ve Pirinç Beyazı
önceki
İspanyol uskumru ile haşlanmış turp
Sonraki
Kızarmış Chayote
Tavada kızartılmış turp
Buharda pişmiş kalkan
Kanton Maş Fasulyesi Ezmesi Mooncake
Domuz eti ile tavada kızartılmış kutsal kavun
Su Teresi Domuz Karaciğeri ve Yağsız Domuz Çorbası
Şeker sallanmıyor
Çörekler
Üzüm Kabartmalı Mooncake
Kurutulmuş Longan
Çarkıfelek Kaplumbağa Ezmesi
Ev yapımı sağlıklı peynir
To Top