Meyve Sıkacağı ile Ev Yapımı "Şekersiz Besleyici Soya Sütü" - Yemeği
Lütfen gönül rahatlığı sağlayan bir paket Sivil Toplum Soya Fasulyesi satın alın
Soya fasulyelerini yıkadıktan sonra oda sıcaklığında 4 ~ 8 saat suda bekletiniz.Sıcaklık düştükçe ıslatma süresi uzayacaktır.Genellikle ertesi gece pişireceğim ~ Yatmadan önce buzdolabına koyup ertesi güne kadar bekleteceğim. Tombul olmak için sırılsıklam
Sonra birkaç kez durulayın, soya fasulyesi kabuğunu çıkarmak için genellikle biraz ovuyorum
Sonra içine biraz su ekleyin, meyve suyu makinesinde iki parti halinde kıracağım
Daha büyük bir soya sütü torbası filtresi satın almak için lütfen bir hırdavatçıya veya bir markete gidin! Soya sütü torbasını tencereye yayın ve soya sütünün doğrudan ona gitmesini sağlayın.
Soya sütünü sıkmak için kavrayın ve kuvvetlice döndürün
Küçük bir tencereye su koyacağım, sıkılmış soya sütü poşetini içine batıracağım ve çamaşır yıkamak gibi ovalayacağım Bu tekrarlayan işlem soya sütü bitmiş gibi görünene kadar bir veya iki kez yapılabilir. Temiz
O zaman pişirmeye başlayabilirsiniz! Lütfen karıştırmaya devam etmeyi unutmayın, aksi takdirde kolayca yanar ve soya sütü suyunda kabarcık kalmayana kadar pişirin.Aksi halde soya sütünü pişirmeden içerseniz hafif ishal olur! Soya sütü suyunun kaynatılması kolaydır, pişirildiği anlamına gelmez! Kabarcıkların düzeyine bağlı olarak, kaynattıktan sonra ısıyı kapattığımdan ve bir süre sıkılmasına izin verdiğimden emin olmak için genellikle 20 ~ 30 dakikadan fazla yemek pişiriyorum (aynı zamanda bir elektrikli tencerede de pişirilebilir! Ama bence bu şekilde kaynatmak daha iyidir) )
Kalan soya fasulyesi posası çok kullanışlıdır! Önce yağ eklemeden tavaya koyup kısık ateşte karıştırıp kızartacağım (kurtarmak için) Köfte, hamburger vb. Yapmak için kıyma ekleyeceğim ve şimdi hemen hemen her gün biraz yüzümü ve banyomu yıkamak için kullanıyorum. Ertesi gün süper pürüzsüz ve narin olduğunu göreceksiniz! Nemlendirici hissediyor.
Unutmayın ki, soya sütü veya soya posası, çiğ suya dokunmamalısınız, kırılması kolay, buzdolabında saklanmalıdır.Taze kaynatılmış soya sütü iki veya üç gün içinde tüketilmeli ve su oranı sizin tarafınızdan kontrol edilmelidir. Herkes farklı tonları sever! Hiç şeker eklemiyorum. İlk başta alışmadım ama ne kadar çok içersem doğal soya aromasını o kadar çok seviyorum. Soya sütü tenceresinde de pişirebiliyorum! ! !
