1. Pirinci yarım saat soğuk suda bekletin.
2. Luo Han Guo'yu yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere açın.
3. Yağsız eti doğrayın.
4. Soğuk su kaynadıktan sonra pirinci ilave edin ve yüksek ateşte haşlayın.
5. Yüksek ateşte kaynattıktan sonra, bölünmüş Luo Han Guo'yu dökün.
6. Yağsız kıyılmış eti dökün, kısık ateşe çevirin ve yavaşça pişirin.
7. 3 dakika kısık ateşte pişirdikten sonra Luo Han Guo'yu çıkarın.Yulaf lapası çok uzun süre pişirilirse tıbbi tadı güçlü olacaktır.
8. Yulaf lapası neredeyse pişerken yulafı dökün ve yulaf pişene kadar bir kaşıkla saat yönünde karıştırın.