Yağsız et
150 g
Sebze sapı
150 g
Takviyeler: yağ, tuz, soya sosu, yemeklik şarap Tavada kızartılmış et sebze sapları 1 Yağsız et, şarap, tuz yağı ve soya sosu ile 10 dakika bekletilir. 2 Sebze saplarını yıkayın ve kesin 3 Marine edilmiş yağsız eti kızgın yağ tavasına koyun ve bir süre karıştırın 4 Sebze saplarını dökün ve kavurun 5 Sapları kırılıncaya kadar karıştırın, tuz ekleyin ve eşit şekilde karıştırın