Az yağlı, az yağlı ve az şekerli hızlı kahvaltı Amerikan krepleri - Yemeği

Bu miktar, yağ azaltma yolunda sizin için bir kişi içindir Yumurta 1 parça Süt 80 ml Düşük glütenli un 90 g tuz 1 g bal 1 çorba kaşığı Kabartma tozu 3 gram meyve Keyfi zeytin yağı Küçük bir miktar
  • Yumurta, bal ve tuz ekleyin

  • Süt ekleyin

  • Az miktarda zeytinyağı ekleyin

  • İyice karıştırın

  • Un ekle

  • İyice karıştırın

  • Kabartma tozu ekleyin ve yapışmaz tavayı önceden ısıtın

  • Yapışmaz bir tavaya dökmek için bir kaşık kullanın, muhtemelen birbiri ardına çıkan çok büyük kabarcıklar vardır, ters çevirin

  • Bugün küçük bir michihaha yaptım

  • Meyveyi kesin, istediğiniz meyveyi ekleyebilir, üzerine bal veya şurup serpebilirsiniz.

  • Süper hızlı el yılan balığı pirinci
    önceki
    Komşu çocuğunun pastası için ağlıyor
    Sonraki
    Besleyici ve lezzetli kabak kucağı
    Tatlı Patates Susam Şeritleri
    Yağ azaltıcı temel gıda kırmızı hurma ve tatlı patates wotou
    Kahvaltı ~ Patates Püresi ve Pirinç Keki
    Hızlı kahvaltı ... pastoral patates turtası
    Karidesli Kek
    Muzlu Yumurta Sütü Fırında Yulaf
    Hadi patatesli börek yiyelim ~
    Kabaklı Omlet (düşük kalorili besleyici hızlı kahvaltı)
    Soul Meal Yumurtalı Erişte
    Home Edition-Sıcak ve Ekşi Erişte
    Mutfak Senji Hot Pot Simmered Miso Çorbası Stoksuz
    To Top