Mısır
80 g
havuç
100 gram
yeşil fasulye
50 gram
jambon
80 g
Yağsız et
50 gram
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Tavada Kızartılmış Mısır Jambonla Doğranmış 1 Yağsız eti püre haline getirin 2 doğranmış jambon 3 Havuçları soyup doğrayın, mısırları kırın ve yeşil fasulyeleri yıkayın 4 Havuç ve yeşil fasulyeleri sıcak yağ tavasında karıştırarak kızartın 5 Jambon ve et püresini ekleyin ve kavurun 6 mısır ekleyin 7 Pişirmek için uygun miktarda tuz ve su ekleyin 8 Son olarak, biraz soya sosu ekleyin ve servis yapmadan önce karıştırın