Lif kabağı cildi beyazlatabilir, kuruluğu giderebilir ve nemlendirebilir, bu da birçok faydaya sahiptir. Dahası, lif kabağı kızartılmış, buharda pişirilmiş veya pişirilmiş olsun, pişirilmesi kolaydır, özellikle sorunsuzdur. Yılın bu zamanında, omlet, sarımsak lifi, taze mantar lifi çorbası vb. Gibi pişirmek ve yemek için lif kabağı kullanacağım. Ayrıca özellikle lif kabağı + sarımsak kokusu hoşuma gidiyor, iki lezzetin füzyonu deniz mahsullerinin umamisi gibi farklı bir kokuya sahip. Bu nedenle, bu yemek özel olarak buharda pişirilmiş balık soya sosu ile tatlandırılır.Tadı, sarımsak ve erişte ile buharda pişirilmiş taraklara çok benzer.Tabii ki, tarakların tadı bu yöntemle daha da güzel olacak! Aslında buharda pişirilmiş balık soya sosu sadece balık üretimi ile sınırlı kalmayıp, sebze ve mantarlarla eşleştirildiğinde beklenmedik tatlara da sahip olacaktır.Vaktiniz olduğunda tek tek yapabilirsiniz :) Lif kabağı (küçük ve orta boy) 2 parça Hayranlar 1 küçük paket Sarımsak 4 yaprak Buharda Pişirilmiş Balık Soya Sosu 45 ml
Aşama 1
Erişte yumuşatmak için berrak suya batırılır; lif kabağı soyulur ve eğik bir bıçakla yaklaşık 0,5 cm kalınlığında dilimler halinde kesilir, daha sonra kullanılmak üzere berrak suya batırılır; sarımsak soyulur, bıçakla parçalanır ve kıyılmış sarımsak şeklinde kesilir
Adım 2
Tavaya biraz yağ dökün, yağ% 50 sıcakken, kıyılmış sarımsağı ilave edin ve kıyılmış sarımsağı çıtır çıtır ve altın rengi olana kadar kavurun.
Aşama 3
Kıyılmış sarımsak ve sarımsak yağını birlikte dökün.
4. adım
Derin bir tabak alın, ıslatılmış erişteleri dibe yayın ve lif kabağı dilimlerini erişte üzerine eşit olarak yayın.
Adım 5
Buharda pişirilmiş balık soya sosunu eşit olarak dökün, ardından kızarmış sarımsak ve sarımsak yağını lif kabuğunun üzerine dökün.
6. Adım
Plakayı buharlayıcıya koyun ve 5-8 dakika buharda pişirin
7. Adım
Potun dışında
-
- Yeşil Soğanlı Kavrulmuş Siyah Ginseng
-
- Ev yapımı kızarmış balık topları
-
- Bir tencerede güveç
-
- Kaz yumurtalı kızarmış biber
-
- Tavada havuç parçaları ile kızartılmış domuz göbeği
-
- Mantarla karıştırılmış kar bezelye
-
- Tavada kızartılmış sığır eti parçaları
-
- Kızarmış domuz göbeği ve mercimek
-
- Havuçlu Kızarmış Domuz Eti
-
- El Yapımı Tereyağı Versiyonu Yapışkan Pirinç Karısı Kek
-
- Kırmızı kadife kalp şeklinde Madeleine
-
- Ballı Kek