Gözleri koruyan ve yüzünüzü güzelleştiren ev yapımı bir yemek - Yemeği
Barbunya fasulyesi karbonhidratlar, protein, yağ, kalsiyum, multivitaminler ve diğer besinler içerir. B vitaminleri ve C vitamini içeriği özellikle zengindir. İç organları uyumlu hale getirebilir, ruhu sakinleştirebilir, qi'yi besleyebilir ve dalağı canlandırabilir, ısıyı hafifletebilir ve nemi azaltabilir. Diürez ve şişliğin etkisi. Barbunya fasulyesi ve kurutulmuş shiitake mantarı aynı anda yenir, bu da gözleri koruyabilir ve cildi besleyebilir! Barbunya 300 gram Kurutulmuş shiitake mantarları 5 çiçek istiridye sosu 1 kepçe Shacha King 1 kepçe tuz 1 g Yemeklik yağ 1 kepçe
Malzemelerin grup fotoğrafı.
Kurutulmuş mantarları önceden yaklaşık 30 dakika suda bekletin.
Barbunyayı yıkayın, her iki yanından, başından ve kuyruğundan kaburgaları çıkarın ve sonra yıkayın ve sonra barbunya fasulyesini ellerinizle parçalara ayırın, pişirirken bıçakla yapmaktan daha kolaydır!
Islatılmış shiitake mantarlarını dilimleyin, kızgın yağa koyun ve güzel kokuluncaya kadar kavurun, sonra barbunya fasulyesini, istiridye sosunu, çayı çayı ve tuzu üzerlerine koyup birlikte kızartın.Yarı pişince biraz su ilave edip tencereyi kapatın. Isıyı kapatın.
Gözlerinizi koruyan ve yüzünüzü güzelleştiren bir ev yemeği yemeği yenebilir! Bu kadar basit mi
Zencefil sirkeli domuz ayağı
Sonraki
