Yulafı körü körüne yemeyin. 6 büyük etkisini bildiğiniz için yemek yemek için asla geç değildir

Anında Meyveli Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, gastrointestinal hareketliliği artırabilen, bağırsak hareketlerini hızlandırabilen ve kabızlığı önleyebilen yüksek bir selüloz içeriğine sahiptir. Yulaf ezmesi, atık toksinlerin vücuttan atılmasını etkili bir şekilde teşvik edebilir ve hafif bir etkiye sahiptir.

Anında Meyveli Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesinin içerdiği zengin antioksidanlar, melanin üretimini engelleyebilen, lekeleri azaltabilen ve cildi beyaz tutan yaygın olarak kullanılan beyazlatma ajanı arbutin'e benzer.

Shijingzhai Yulaf Ezmesi

Çeşitli tahıllar arasında en yüksek kalsiyum içeriğine sahip olan yulaf, rafine beyaz pirincin 7,5 katıdır.Yulaftaki kalsiyum emilim oranı sütteki kadar iyi olmasa da, kalsiyum eksikliğini önlemek için yine de faydalıdır; bu nedenle yemek, vücudu desteklemek için de kullanılabilir. Osteoporozu önleyen kalsiyum, kalsiyum takviyesidir.

Shijingzhai Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, yağlı karaciğer, şeker hastalığı, ödem, kabızlık vb. Üzerinde yardımcı etkileri olan linoleik asit açısından son derece zengindir. Ayrıca yaşlılar için fiziksel gücü artırmak ve yaşam süresini uzatmak için faydalıdır.

Shijingzhai Beş Tahıl

Yulaf ezmesi, serum kolesterolü, trigliseritleri,-lipoproteini vb. Azaltabilen belirli miktarda saponin içerir; yulaf ezmesi, yüksek kolesterol ve arteriyosklerozu önleyebilen büyük miktarda linoleik asit içerir.

Shijingzhai Beş Tahıl

Yulaf kepeği, normal kan şekeri dengesini koruyabilen ve kolesterol emilimini engelleyebilen çok miktarda lif içerir. Üçü, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir.

Avustralya Kupası Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesinin düşük kalorili, yüksek lifli besin yapısı insanların tok hissetmesini kolaylaştırır.

Avustralya Kupası Yulaf Ezmesi

Dahası, vücudun yulaf ezmesini sindirirken çok fazla kalori sağlaması gerekir ve yulaf ezmesi dışkılamayı teşvik edebilir, bu nedenle yulaf ezmesi diyet yapanlar için en ideal temel besindir.

Nostaljik anılar: O zamanlar kantinde satılan en sıcak atıştırmalıklar, onları yiyen insanlar evli ve çocukları var

Bu kadar şık ve üst düzey el sanatlarını ilk kez görüyorum, zeki kadınların onları satın almasına şaşmamalı

On çeşit yüksek değerli mevsim meyvesi, Gome yüksek besin değerine sahiptir, hangisini yediniz?

Şimdi perdeler gitgide daha da gelişiyor, dördüncüsü onu ilk gördüğümde, çok güzel

Şu anki duvar saatleri çok güzel yapılmış, ikinci paragraf çok güzel, dördüncü paragraf nasıl yaptı?

Modası geçmiş tramvay çantasını atın! Moda tutkunlarının sevmesine izin verin, o kadar büyük kapasiteli bir bagaj çantası

Pek çok insan krizantem çayının 6 faydasını bilmiyor ama bu 4 tür insan içemiyor

Zarif ve güzel sivrisinek ağları, sivrisineklerin müdahalesini reddederek geceyi daha romantik ve rahat hale getirir.

M Queen indirim özelleştirme, büyük isim bayanlar mizaç giyin, Sevgililer Günü hediye tarihi ilk tercihi

Suda ıslatılan çay modası geçmiş, bal artık bunlarla popüler, tadı güzel ve pahalı değil

Kadınlar menopozdan nasıl geçer? Menopoz anksiyetesini gidermek için daha fazla alkali yiyecekler yiyin

Enfes ve pratik yurt cibinlikleri, Moğol otlak yaşamını evde yaşayın