40 yaşın üzerindeki arkadaşlar bu deneyimi yaşayacaklar: Belli ki bedenlerinin ve ruhlarının ayak uyduramadığını hissedecekler ve hiçbir şey yapmazlarsa çok yorgun hissedecekler ve enerjileri olmayacak. İlk gece iyi uyumazsan, önümüzdeki hafta halsiz kalacaksın. Neden?
Kahvaltı doğru değil
Bu sabah yemeği, yanlış öğün yerseniz, vücudunuzun qi ve kanı yetersiz kalır ve vücudunuzun ihtiyaçlarını zamanında karşılayamazsınız. Vücudunuzun beslenmesi ayak uyduramazsa, beyniniz ve vücudunuz hareket etmenizi engellemek için sinyaller gönderir.
Her gün bir kase Sekiz Ölümsüz lapası - Ejiao'dan daha iyi
Ejiao, kanı beslemek için iyi bilinen kutsal bir üründür ve etkileri gerçekten herkes için açıktır. Bununla birlikte, çok fazla beslenme ihtiyacı olan orta yaşlı ve yaşlı insanlar için, tek başına Ejiao'yu takviye etmek işe yaramayabilir.
İri taneler, ince taneler, kabuklu yemişler, baklagiller, zambaklar gibi çeşitli besinler içeren sekiz çeşit besinden oluşan aşağıdaki "Sekiz Ölümsüz Yulaf Lapası" kasesi kapsamlı ve dengelidir, sindirimi kolaydır ve yüksek besin kalitesine sahiptir. Bazı orta yaşlı ve yaşlı insanlar için daha uygundur.
Siyah fasulye besleyici böbrek ve görme yeteneğini iyileştirme
Artık birçok insan beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilgili olan B vitaminlerinden yoksundur. Fasulye aslında iyi bir takviye kaynağıdır ve siyah fasulye görme yeteneğini iyileştirmeye ve böbreği canlandırmaya yardımcı olabilir.
Siyah pirinç kalbi besler ve kan basıncını düşürür
Antik çağlardan beri "şifalı pirinç" ve "shoumi" olarak biliniyordu. Siyah pirinç ayrıca miyokardiyal beslenmeyi iyileştirme, miyokardiyal oksijen tüketimini azaltma ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olma etkilerine sahiptir.
Siyah susam-uzun ömür ve yumuşak kan damarları
Siyah susam tohumları böbreği besler, büyük miktarda E vitamini içerir, kan damarlarını yumuşatabilir ve Çin tıbbında iyi bilinen bir ilaç ve gıda çift amaçlı uzun ömürlü bir üründür.
Ceviz-beyin güçlendirme ve yaşlanmayı geciktirme
Cevizde bulunan E vitamini, hücreleri serbest radikaller tarafından oksidatif hasardan koruyabilir ve tıp camiası tarafından tanınan bir yaşlanma karşıtı maddedir. Eser elementler çinko ve manganez, hipofiz bezi için önemli besin maddeleridir. Düzenli ceviz tüketimi, beyni canlandıran, zihni ve zihni besleyen beynin besin takviyesine faydalıdır.
Dalağı ve nemi canlandıran arpa
Modern insanlar genellikle klimalı odalarda otururlar.Bu uzun süre olursa dalak ve mide zayıflar, vücutta nem olur ve su metabolizması bozulur. Bu, ödem tipi obeziteye ve yoğun rutubete yol açar ve arpa, dalağı güçlendirmeye ve nemi artırmaya yardımcı olabilir.
Pirinç enerjiyi doldurur ve tadı ayarlar
Bu "Eight Immortals Congee" de pirinç esas olarak tadı ayarlamak ve karbonhidratları desteklemek için kullanılır.
Esmer şeker-mineral takviyesi
Esmer şeker, kan ve beyne yardımcı olabilecek demir, çinko vb. Mineraller açısından zengindir. Tatlılık, tüm yulaf lapasının tadını da zenginleştirebilir.
Lily-sinirleri yatıştırır ve beş iç organı besler
Lily, sinirleri yatıştıran, yin ve akciğerleri besleyen ve beş iç organı besleyen iyi bilinen bir tıbbi ve gıda ürünüdür.
Üç haftadan fazla her gün bir kase içmekte ısrar ederseniz, eskisi kadar yorgun olmadığınızı göreceksiniz. Zihinsel durum daha iyi ve iyi uyuyorum. Bir kase Sekiz Ölümsüz lapası sadece beyaz saçlarınızı yok etmekle kalmaz, aynı zamanda cildiniz daha açık ve pürüzsüz hale gelir, cildiniz eskisinden daha iyi olacak ve birkaç yıl daha genç görüneceksiniz!