Sonbahar ve kış aylarında size en uygun sağlık çayı ancak doğru çayı kullanırsanız etkilidir!
Havalar soğuyor ve soğuyor, tüm vücudunuzun soğuk ve zayıf olduğunu hissediyor musunuz? Sabah kalktığımda, bir bardak su içmezsem tüm boğazım kuru ve mide bulandırıcı geliyor. Aslında, sonbaharda yaşanan kuru hava birçok insanı fiziksel olarak rahatsız etti. Şu anda bir fincan çay ciğerleri nemlendirip cildi koruyabilir. Belirtileriniz nelerdir? Hangi çayı içmeliyim? Semptom için birlikte çay yapalım!
Melankoli osmanthus çayı bastırın
Osmanthus'un iyi tıbbi değeri vardır. Eskiler, osmanthus'un yüz ilacın uzun ömürlülüğü olduğunu, bu nedenle osmanthus ile demlenen şarabın "bin yıllık bir yaşam içme" etkisi yaratabileceğini söylemişlerdir. Osmanthus fragrans doğası gereği sıcak ve tadı keskindir.Akciğerlere ve kalın bağırsak meridyenine girer.Ağızdan kaynatma, çay veya şarap ıslatma ile alınır.Ortayı ısıtmak ve soğuğu gidermek, mideyi ısıtmak ve ağrıyı hafifletmek, balgam ve durgunluğu gidermek, iştahsızlık, balgam ve hemoroit, hırıltıyı tedavi etmek gibi etkileri vardır. Dizanteri, amenore ve karın ağrısının belli bir etkisi vardır. Mide hastalarının çoğu kışın üşüme ve ağrılı hissedecektir.Bu saatte osmanthus çayı içmek semptomları hafifletebilir.
Yöntem: Sonbaharda, tatlı kokulu osmanthus tomurcukları çiçek toplamadığında, çiçekleri yıkayın ve gölgede kurutun ve daha sonra saklamak için kapatın. İçmek için çay yapmak için çay yapraklarına eklenebilir.İçerken yaklaşık 7-10 çiçek kullanın, uygun miktarda siyah çay ve esmer şeker ekleyin ve sıcak su ile demleyin.
Besleyici kan ve güzel cilt: longan kırmızı hurma çayı
Hazırlama yöntemi: Tüm malzemeleri 1000 gram suya koyun ve kaynatın, ocağı kapatın ve 10 dakika pişirin.
Etkinlik: Zihni besler ve sinirleri yatıştırır, yin besler ve kanı besler Kırılgan, hasta, çarpıntı, uykusuzluk ve soluk ten rengi olan tonik kadınlar için uygundur.
Siyah çay, kışın çay için birinci sınıftır. Siyah çay tatlı ve ılıktır, bu da vücudun yangını besleyebilir; siyah çay protein ve şeker açısından zengindir, karnı ısıtır ve ısıtır, vücudun soğuğa karşı direncini artırabilir ve ayrıca sindirime ve yağlılığı gidermeye yardımcı olabilir. Ülkemizin bazı bölgelerinde siyah çaya şeker, süt ve susam ekleme alışkanlığı da vardır ki bu sadece mideyi ısıtmakla kalmayıp aynı zamanda beslenmeyi artırıp vücudu güçlendirir.
Kışın havalar kurudur ve insanlar yağlı, baharatlı yiyecekler yemeyi severler, sinirlenmek birçok insanı rahatsız eden bir sağlık sorunu haline geldi ve kabızlık, ağız kuruluğu ve hatta ağız yaralarına neden olabilir. Bu sırada yeşil çaya dönebilirsiniz. . Yeşil çay, fermente edilmemiş bir çaydır. Doğası gereği soğuktur ve ısıyı giderebilir. Bu nedenle ateşi gidermek, vücut sıvısını teşvik etmek ve susuzluğu gidermek, yiyecekleri gidermek ve balgamı gidermek için en iyisidir.Hafif mide ülserlerinin iyileşmesini hızlandırma, kan yağını düşürme ve vasküler sklerozu önleme etkisine sahiptir. Bu nedenle öfkelenmeye yatkın kişiler, genellikle sigara içen ve içen kişiler ve daha şişman olanlar (genellikle gerçek ısı fiziğiyle) yeşil çay içmeye daha uygundur; bağırsak ve midesi zayıf olan kişiler yeşil çay içmemelidir.
Oolong çayı, yeşil ve siyah çay arasında bulunan yarı fermente bir çaydır.Rengi yeşil ve kahverengidir, bu nedenle "yeşil çay" olarak da adlandırılır. Lezzet açısından oolong çayı, yeşil çayın kokusu ve doğal çiçeksi kokusu yanında, siyah çayın yumuşak tadı da vardır.Ne soğuk ne de sıcaktır ve orta derecede sıcaktır.Bu nedenle yumuşatıcı, boğazı nemlendiren, sıvı üreten, vücuttan ısıyı uzaklaştırarak vücudu yapabilecek etkileri vardır. Doğal ortamdaki değişikliklere uyum sağlayın. Kışın, iç ortam havası çoğunlukla kurudur ve insanlar ağız kuruluğu ve dudakları çatlamaya eğilimlidir. Kuruluğu rahatlatmak için bu sırada bir bardak oolong çayı içinize çekin. Ayrıca oolong çayı, protein ve yağ üzerinde iyi bir ayrıştırma etkisine sahiptir ve karaciğer yağlarının birikmesini engelleyebilir.Kışın yağlanmaktan korkan kişiler için yeşil çayın da belirli bir kilo verme etkisi vardır.
