Yüksek tansiyonun "doğal düşmanı" geliyor. Kan basıncını dengelemek ve üç yüksek seviyeden uzak durmak için her gün yemeklerden sonra biraz yemek yiyin.
İthal saf bitter çikolata
Bitter çikolatadaki doğal antioksidan polifenol içeriği yüksektir.Her gün 30 kalori bitter çikolata tüketen yüksek tansiyon hastaları, başka yan etkilere neden olmadan kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
boş
İthal saf bitter çikolata
Çalışmalar, çikolatadaki bileşik flavanollerin vazodilatasyona neden olabileceğini ve bitter çikolatanın da yüksek tansiyonu olan hastalar için ideal bir yiyecek haline geleceğini buldu.
boş
İthal doğal siyah kuru incir
İncir, kirlilik içermeyen yeşil gıdalardır ve "21. yüzyılda insan sağlığının koruyucu azizi" olarak bilinir. İçerdiği lipaz, hidrolaz vb. Kan yağını azaltma ve kan yağını parçalama işlevine sahiptir.
boş
İthal doğal siyah kuru incir
İncir çok tatlıdır ve kan damarlarında yağ birikimini azaltabilir, böylece kan basıncını düşürür ve koroner kalp hastalığını önler.
boş
Zaoxiang Kurutulmuş Alıç
Alıç, hipertansiyon hastalarının iyileşmesinde çok önemli bir olumlu etkiye sahip olan, yaşamda yaygın bir meyvedir. Kan damarlarını genişletme, kan basıncını ve kolesterolü düşürme, kan damarlarını yumuşatma, diürez ve sedasyon gibi etkileri vardır.
boş
Zaoxiang Kurutulmuş Alıç
Çalışmalar, alıçların besin sindirimini destekleyebileceğini ve kardiyovasküler hastalıkları etkili bir şekilde önleyebildiğini ortaya koymuştur.Bu nedenle, yüksek tansiyonu olan hastaların kan basıncını düşürmek için alıç yemesi gerekir.
boş
Siyah İnci Tartary Karabuğday Çayı
Tartar karabuğday aslında ilaç ve gıda için bir besindir. Aynı zamanda "üç düşürücü" gıda olarak da adlandırılır. Kan basıncını düşürebilir, kan şekerini düşürebilir, kan lipidlerini düşürebilir, mikro dolaşımı iyileştirebilir, vb. Ayrıca sinirleri yatıştırıp kilo verebilir. İyi bir sağlık ürünüdür.
boş
Siyah İnci Tartary Karabuğday Çayı
Siyah ekşi karabuğday çayı besinler açısından zengindir ve bol miktarda diyet lifi ve çeşitli amino asitler içerir.Düzenli olarak tartar karabuğday çayı içmek direnci artırabilir.
boş
Gerçek yabani apocynum çayı filizleri
Apocynum venetum, uzun yıllar çok yıllık bir bitkidir. Flavonoidler gibi besinler açısından zengindir. Vücuttaki serbest radikallerle savaşmamıza ve üç yüksek seviyeyi iyileştirmemize yardımcı olabilir.
boş
Gerçek yabani apocynum çayı filizleri
Kılcal damarların normal direncini koruyabilen veya geri yükleyebilen, P vitamini aktivitesine benzer tanenler içerir. Hipertansif hastaların kan basıncını düşürün.
boş
Tuzlu yosun ve deniz yosunu deniz lahanası
Yosun içindeki alginin, kan basıncını düşürme etkisine sahiptir. Kelp, kan damarı duvarlarına yapışan kolesterolü giderebilen, kolesterol atılımını hızlandıran ve kolesterol emilimini kontrol edebilen birçok doymamış yağ asidi içerir.
boş
Tuzlu yosun ve deniz yosunu deniz lahanası
Yosun içindeki kalsiyum ayrıca kolesterol emilimini azaltmaya ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Yosun yemek genellikle kan basıncını düşürebilir, damar sertliğini önleyebilir ve zararlı maddelerin atılımını teşvik edebilir.
boş
-
- Ofis klimayı her zaman çok mu kurutur? Sağlığınızı nemlendirmek için böyle bir nemlendirici kullanın
-
- Bu yılın popüler çay seti, misafirperverliğinizi daha da yüksek kılıyor
-
- Hepsi yazı tipinin bir kadının ikinci yüzü olduğunu söylüyor ve ben sessizce kendi sözlerimi okudum, pratik yapma zamanı
-
- 2017 yeni cep telefonu kılıfı, şok ve düşme direnci, moda stiller süper popüler
-
- 2017 süper popüler cep telefonu kılıfları, lüks atmosfer, süper tat
-
- Çay seti aksesuarları daha rafine ama daha fazla değil, pratik seçmek kraldır
-
- Birkaç çok çekici cep telefonu kılıfı, modaya uygun stiller, herkes arasında süper popüler
-
- Mükemmel üniversite hayatı, bu pratik nesneler her zaman vazgeçilmezdir
-
- Sıfır tabanlı kaligrafi için yetişkinlerin normal yazı ile pratik yapması gerekiyor mu? Cevap hayır, mutlak yok
-
- 2017'de popüler olan erkeklerin eğlenceli "gadget'ları"
-
- Sporu ve yaşamı seviyorum, iki veya üç yüz yuan basketbolun orijinal fiyatı, şimdi 29 yuan kadar düşük
-
- Wolf Warriors 2'nin gişesi 5,6 milyar arttı. En sıcak olanı Leng Feng değil, onun erkekçe moda olanıydı.