İnsanlar orta yaşta üç kez sıkıntı çekiyor! Düzenli yemek, kan şekerini, kan basıncını ve kan lipidlerini dengeleyen 6 çeşit yiyecek
Deri Dağ Hapları İçermeyen Otantik Demir Bar
Yam, yemek masamızdaki yaygın bir besindir. Yam, nişastayı parçalayabilen amiloid glukoamilaz içerir, bu da dalağın ve midenin sindirimini ve emilimini iyileştirmek için faydalıdır.
Deri Dağ Hapları İçermeyen Otantik Demir Bar
Yam son derece besleyicidir ve neredeyse hiç yağ içermez ve içerdiği müsin, kardiyovasküler sistemde yağ birikimini önleyebilir, arterlerin erken sertleşmesini önleyebilir ve üç yüksekliğin önlenmesinde çok etkilidir.
Pişirmeden anında yulaf ezmesi
Yulaf ezmesi, yağlı karaciğer, şeker hastalığı, ödem, kabızlık vb. Üzerinde yardımcı etkileri olan son derece zengin linoleik asit içerir. Yaşlıların fiziksel güçlerini arttırmak ve yaşamlarını uzatmak için çok etkilidir.
Pişirmeden anında yulaf ezmesi
Düzenli olarak yulaf ezmesi tüketimi, insan vücudundaki kolesterolü etkili bir şekilde azaltabilir, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar üzerinde belirli bir koruyucu etki yapabilir ve ayrıca kan şekerini düşürme ve kilo verme konusunda iyi bir etkiye sahiptir.
Premium kuru incir
Kuru incir günlük ortak yemeğimizdir, ister doğrudan yiyin ister çayda içebilirsiniz. Kuru incir tansiyonu düşürebilir.İçerdiği çeşitli enzimler arasında kan lipitlerinin yükselmesini engelleyebilir.
Premium kuru incir
Ayrıca kuru incir, vücudun yağ emilimini engelleyebilir ve vücuttaki fazla yağı parçalayabilir, bu da koroner kalp hastalığı ve hiperlipideminin önlenmesinde önemli bir etkiye sahiptir.
Bitki Çayı Küçük Büyük Yapraklı Kuding Çayı
Kuding çayının ısıyı uzaklaştırmak, ısıyı gidermek, vücut sıvılarını teşvik etmek, susuzluğu gidermek, idrar söktürmek ve kalbi güçlendirmek gibi birçok işlevi vardır.Yaz içimine çok uygun ve vücuda çok faydalı olan bir çaydır.
Bitki Çayı Küçük Büyük Yapraklı Kuding Çayı
Kudingcha ayrıca iyi bir ateş düşürücü etkiye sahiptir ve diyabet, yüksek tansiyon, hiperlipidemi ve diğer hastalıklar üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir.Kudingcha'nın düzenli içilmesi, üç yüksek seviyesini önleyebilir ve stabilize edebilir.
Çekirdeksiz kurutulmuş alıç merkez çember
Alıç çayı, yaşamda çok yaygın olan bir tür sağlık çayıdır.Sadece yağları azaltma ve kilo vermede iyi bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda orta yaşlı ve yaşlı insanlar için günde bir fincan çok faydalıdır.
Çekirdeksiz kurutulmuş alıç merkez çember
Alıç yağları yok etme etkisine sahiptir.Aterosklerozun önlenmesinde ve yaşlıların kemik ve kanındaki kalsiyumun sabit tutulmasında çok etkilidir.Üç yüksekliğin önlenmesinde oldukça etkilidir.
Taze yumuşak, mumlu kurutulmuş tatlı patatesler
Tatlı patates, protein, nişasta, pektin, selüloz, amino asitler, vitaminler ve çeşitli mineraller açısından zengindir, "uzun ömürlü gıda" ününe sahiptir.Düzenli tüketilmesi vücuda büyük fayda sağlar.
Taze yumuşak, mumlu kurutulmuş tatlı patatesler
Tatlı patateslerin besin değeri yüksektir ve şeker hastalığı ve kalp hastalıklarını önlemeye iyi gelir.Her gün biraz tatlı patates yemek, üç yüksek seviyeyi önlemek için daha sağlıklı ve etkilidir.
-
- Kanlı "düşmanlar", kanınızı taze ve genç tutmak için her içtiğinizde biraz su ekleyin
-
- Kiraz çiçeği mevsiminde, bir tramvay çantası getirin ve gidebileceğiniz bir seyahate çıkın
-
- Hala aptalca elbise mi giyiyorsun? Triko etek bu sezonun olmazsa olmazı
-
- Son yediğimde bağımlılık yapan Zongzi o kadar lezzetliydi ki durduramadım.
-
- Seninle külotlu çorap hakkında konuşalım, bunu biliyor musun?
-
- Yağ azaltma için atıştırmalıkları bırakmanıza gerek yok, 6 çeşit dondurularak kurutulmuş kuru meyve, böylece yağdan korkmazsınız
-
- Dışarı çıktığımda sık sık utanç verici şeylerle karşılaşıyorum.Çantamda bu 8 küçük nesne olduğu için utanmanın benimle hiçbir ilgisi yok
-
- Yüksek tansiyon düşmedi! Kan basıncınızı dengelemek ve üç yüksek seviyeden uzak durmak ve sizi sağlıklı tutmak için sık sık bazı doğal antihipertansif ilaçlar için.
-
- Yeni bayan deri bere ayakkabı, rahat ve sağlıklı ayakları taşlamadan, alışverişi seven kızlar için uygun
-
- Yüzünüzde bezelye varsa çayı için.
-
- 40 yaş civarında erkekler bu altı alkali gıdalardan daha fazlasını yemelidir.Böbrek fonksiyonu genç erkeklerden daha iyidir.
-
- Şemsiyeyi kim icat etti?
