Olması gereken özel bir şekerli su, kalbinizin ne zaman attığını öğrenmek için kullanabilirsiniz, bir kız çocuğu nasıl kağıt yapacağınızı biliyor musunuz?
Giriş konuşması: Çorba gibi şekerli suyun besleyici ve sağlığı koruyucu etkileri vardır. Şekerli su, Çin yemeğinden sonra tatlı olarak veya akşam yemeğinde atıştırmalık olarak kullanılabilir ve bize mutlu bir ruh hali getirir. Uzmanlar ayrıca şekerli su içmenin sinirlilik ve uykusuzluğu giderebileceğini söylüyor.
[Kanı beslemek, qi'yi beslemek, karaciğeri ve dalağı korumak için kırmızı hurma, longan, longan, wolfberry kahverengi şekerli su]
Malzemeler: 60 gram Ruoqiang hurması, 30 gram wolfberry, 30 gram longan, 30 gram esmer şeker ve 800 gram su.
uygulama:
1. Kırmızı hurmalar, muşmula ve longan bir tabağa konur;
2. Temizledikten sonra 1 saat soğuk suda bekletin;
3. Islatılmış malzemeleri süzün ve suyu çorba kabına dökün, 800 gram su ve esmer şeker ekleyin;
4. Eşit şekilde karıştırın, kapağı kapatın, yüksek ısıdan sonra kısık ateşe çevirin ve yaklaşık 30 dakika pişirin.
Kırmızı hurmanın hafif bir doğası ve tadı vardır, kan damarlarını besler ve dalağı ve mideyi güçlendirir. Lycium barbarum, karaciğer ve böbrek yin eksikliğini iyileştirebilir ve görme yeteneğini iyileştirebilir. Longan, yang ve qi'yi güçlendirmek, kalbi ve dalağı yenilemek, kanı beslemek ve sinirleri sakinleştirmek, nemlendirmek ve güzelleştirmek gibi çeşitli etkilere sahiptir. Anemi, kalp çarpıntısı, uykusuzluk, unutkanlık, nevrasteni ve hastalık sonrası, doğum sonrası fiziksel güçsüzlük ve diğer semptomları tedavi edebilir. Esmer şeker, doğası gereği sıcak, tadı tatlıdır, dalağa girer, qi ve kanı yenileyici, dalağı canlandırıcı ve mideyi ısıtıcı, ağrıyı dindirici, kan dolaşımını hızlandırıcı ve durgunluğu giderici etkilere sahiptir. Bu çorba baharda sıradan insanların sağlığı için kullanılabilir, ayrıca annenin doğum sonrası kan ikmali için de kullanılabilir, ayrıca menstrüel kadınların ağrısını düzeltir, bayan arkadaşlar sıklıkla bu çorbayı içer, aynı zamanda güzellik ve güzellik etkisi vardır!
Güzellik ve besleyici, kar mantarı mısır şurubu
İçindekiler: 1 tatlı mısır, 1 beyaz mantar, 10 kırmızı hurma, 5 gram kurt üzümü. Kaya şekeri miktarı.
uygulama:
1. Beyaz mantarı daha sonra kullanmak üzere temiz suya batırın.
2. Kırmızı hurmalar ve kurt üzümü de daha sonra kullanılmak üzere suya batırılır.
3. Tencereye su ekleyin ve pişirmek için mısırı ekleyin.
4. Pişmiş mısır tanelerini soyun ve bir kenara koyun.
5. İç tencereye uygun miktarda su ekleyin, yırtık beyaz mantar parçaları ve kırmızı hurmaları ilave edin ve 5 dakika pişirin.
6. Mısır tanelerini ekleyin ve kaynatmaya devam edin.
7. Son olarak wolfberry ve kaya şekerini ekleyin.
8. Kaynattıktan sonra ocağı kapatın ve dış tencereye koyun, üzerini örtün ve 40 dakika pişirin.
[Arpa, Kış Kavunu, Wolfberry Şurubu]
İşin gözyaşları suyu ve şişmeyi azaltmak, dalağı güçlendirmek ve nemi gidermek, tendonları yatıştırmak ve uyuşmayı gidermek, ısıyı temizlemek ve irin boşaltmak için faydalıdır. Diürez ve rutubet için yaygın olarak kullanılan bir ilaçtır. Coix tohumu aynı zamanda bir çeşit güzellik besindir.Düzenli tüketim insan cildini parlak ve hassas tutabilir, sivilceleri, lekeleri, yaşlılık lekelerini, hamilelik lekelerini, kelebek lekelerini ortadan kaldırabilir ve pullanma, sivilce, çatlamış, pürüzlü cilt vb. Üzerinde iyi etkilere sahip olabilir. Kış kavunun, akciğerleri nemlendirme ve sıvıları teşvik etme, balgamı çözme ve susuzluğu, diürez ve şişliği giderme, ısı ve ısıyı temizleme, detoksifikasyon ve irin gibi etkilere sahiptir. Anne iseniz, WeChat Kimliğini ekleyin: mmqq6566
İçindekiler: 250 gr arpa, 500 gr balmumu kabak, 30 gr wolfberry, 3000 ml su, uygun miktarda kaya şekeri.
uygulama:
1. Arpayı yıkayın ve bir pirinç pişiricisine koyun.
2. 3000ML su ekleyin.
3. Pirinç pişiricisinde çorba kaynatmak için düğmeye basın ve otomatik olarak bir saat kaynatın.
4. Kış kavunu soyun ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin.
5. Muşmulayı yıkayın ve bir kenara koyun.
6. Kesilmiş kış kavunu ve yıkanmış kurt yemişini bir saat kaynatılmış arpaya koyun.
7. Pirinç pişiricinin kapağını kapatın ve yarım saat daha pişirmeye devam edin.
8. Kapağı açın, uygun miktarda kaya şekeri ekleyin, kaya şekeri tamamen eriyene kadar 10 dakika daha kaynatın ve iyice karıştırın.
9. Kaynamış şekerli su soğuduktan sonra yemekten önce üç saat buzdolabına koyun.
Arpanın olgunlaşması veya yumuşaması kolay değildir, bu yüzden bir saat önceden pişirin. Pirinç pişiricinin çorba yapma işlevi çok az ateş gücüne sahiptir, bu nedenle kuru suyu kaynatmak konusunda endişelenmenize gerek kalmaz! Akide şekeri miktarı beğendiğiniz tatlılığa göre eklenir.
[Tatlı patates ve esmer şekerli su, kadınların içmesi gereken şekerli su]
uygulama:
1. Malzemeleri hazırlayın.
2. Tatlı patatesi küpler halinde kesin.
3. Tatlı patatesleri düdüklü tencereye koyun.
4. Su ve esmer şekeri ekleyin. Ardından basınç yükselene kadar pişirin, ardından 5 dakika daha pişirin, ocağı kapatın ve doğalgazın düz hale gelmesini bekleyin.
Düdüklü tencere kullanmak hazırlık süresini kısaltabilir.Düdüklü tencere yoksa genel bir kaynatma kabı da kullanabilir ve tatlı patatesler yumuşayana kadar pişirebilirsiniz. Tatlı patates esmer şekerli su çok iyidir ancak yüksek kan şekeri olan kişiler için uygun değildir. Belirli miktarda kahverengi şeker tercihlerinize göre artırılabilir veya azaltılabilir.
Longan, Kırmızı Hurma ve Tremella Çorbası
İçindekiler: 2 beyaz mantar, 30 gram kırmızı hurma, 50 gram longan, 40 gram kaya şekeri, 1000 gram su
uygulama:
1. Beyaz mantarı suyla ıslattıktan sonra, pedikülü kesin ve küçük çiçekler halinde doğrayın;
2. Kırmızı hurmaları ve longansları suya batırdıktan sonra yıkayıp süzün;
3. Longan, kırmızı hurma ve beyaz mantarı düdüklü tencereye dökün, su ve kaya şekeri ekleyin;
4. Kapağı tencerenin üzerine koyun, yüksek ateş SAIC'den sonra ısıyı düşürün, 20-25 dakika bastırın.
Editörden sonra: Okuduktan sonra, gerçekten hemen yapmak istiyor musunuz? Kızlar, kendi özel şekerli suyunuza sahip olmalı, güzelliği sevmeli, hayatı sevmeli ve kendi küçük hayatınızdan başlamalısınız.
