Kripton-altın tarzı öz disiplin, ertelemeyi tedavi etmek için para harcamak güvenilir midir?
Gece geç saatlerde uyumak iyi hissettirir ve sabah kalkamamaktan pişmanlık duyar;
Görev bitmek üzere ama bu telefon oynamak için yeterli değil;
Uzun zamandır kilo vermekten bahsediyorum ama ağzımı asla durduramıyorum ve bacaklarımı açamıyorum.
Bu kötü öz disiplin anlarını yaşadınız mı? Başkalarının sizi denetlemesine izin vermek için para harcamak ister misiniz?
Ertelemeyi tedavi etmek için para mı harcıyorsunuz?
"Merhaba, ben süpervizörünüz Chen Yu'yum."
"Planın nedir?
"Seni nasıl denetleyebilirim?"
Son zamanlarda Xiaoxin, gecikmeleri yazılı olarak tedavi etmek amacıyla Taobao'da bir "denetim hizmeti" satın aldı. Sipariş verilir verilmez, gözetmen Chen Yu derhal selamlarını gönderdi.
Müşteri hizmetlerine göre, bu tür bir "denetim hizmeti" esas olarak QQ veya WeChat aracılığıyla yapılır.Müşteriler hazırlanmış bir zaman çizelgesi gönderecek ve denetçiler onlara zamanında hatırlatacaktır.
Xiaoxin'in kafası biraz karışık:
"O zaman kendime hatırlatması için bir çalar saat ayarlayabilir miyim?"
"Size eşlik edecek biri ve insanlık dışı bir çalar saatle hangisini seçerdiniz?"
"Ama bana bir WeChat göndermeyin, bir fark yaratır mı?"
"Psikolojik farklılık. Görevi bitirdiğinizde başkalarıyla paylaşmak istemiyorsunuz, kimsenin sizi övmesini istemiyor musunuz?"
Süpervizyon hizmetinin içeriği müşteri tarafından seçilebilir.Öğrenme amaçlı ise, süpervizör programa göre derhal hatırlatır ve teşvik eder.Her maddeyi tamamladıktan sonra resme geri dönmeli veya küçük bir video çekmelidir.Bir okuma görevi varsa, rastgele kontrol edilecektir.
Kilo vermek ise, üç öğünün fotoğraflarını çekip amirine gönderin. Üç öğün dışında atıştırmalık yiyemezseniz, bir "ceza" olacaktır. Boş zamanlarınızda, gözetmen sizi egzersiz yapmaya çağıracaktır.
Ancak, her müşterinin durumu farklıdır ve denetim yöntemi de farklıdır. Chen Yu, bazı müşterilerin nazik olmayı sevdiğini, birbirlerini teşvik etmek için biraz ruh tavuğu çorbası göndereceğini ve bazı müşterilerin daha sert olmasını istediğini söyledi.
Müşteriler tek bir denetim hizmeti satın alabilir veya birlikte spor öğrenimi çalışması gibi birden çok hizmeti denetlemeyi seçebilirler. Zaman aralığı bir günden, bir haftadan bir aya ve hatta sınırsız sürelere kadar değişir. Ayrıca, memnun kalmazsanız veya işe yaramazsanız, istediğiniz zaman tam bir geri ödeme yapılabilir.
Planı oluşturduktan sonra Xiaoxin "gözetim" altında yazmaya başladı:
Süpervizör enerjik olmadığı zaman bir ara vermeyi hatırlatacak; yazmanın yarısında, hedefin ilerleyişini önemsemek için bir mesaj gönderecek ve bunu, çalıştığı zamanki gibi tanımlayacak, ebeveynler gelip bakacak ve bir meyve. Süpervizörden bir hatırlatma.
Aslında, şef Chen Yu da mağazanın müşterilerinden biriydi.
İkinci sınıf sınav haftası, bir kişi için sınava hazırlanmak sıkıcı olduğu için süpervizyon servisiyle iletişime geçti: "Yalnız kaldığınızda, tembel olmanın çeşitli nedenlerini bulacaksınız ve kişisel gözetiminiz olduğunda çok daha iyi olacak."
Bazı insanlar her zaman soracaktır, bu tür bir çevrimiçi denetim gerçekten işe yaramazsa, yolu yok mu?
Chen Yu, "Zorunlu değil, planın size ait olduğunu hatırlatıyoruz." Dedi.
00 sonrası sahibi: Birçok müşteri sabahın erken saatlerinde sipariş vermeyi sever
"Denetim hizmetleri" aramak için alışveriş platformunu açın ve birçok benzer mağaza var.
Chen Yu'nun patronu, 00'dan sonra doğan genç bir adam olan Zhu Hecun'dur. 12 yaşında, temperli film satmak için kendi Taobao mağazasını açtı, ancak işletme o kadar iyi değildi ve bir yıl sonra kapandı. Daha sonra okulda e-ticaret okurken, bir arkadaşının önerisiyle "denetim hizmetleri" satmaya karar verdi, çünkü bu kulağa ilginç geliyor ve çok pahalı değil.
Yarım ay sonra ilk sırayı aldı: kilo vermeyi denetlemek. Bir müşteri üç gün boyunca yemek yemeden ve su içmeden kendini denetlemeyi teklif etti. "O sırada, üç günlük denetim on iki yuan idi. Sonunda, bana iki yuan'dan fazla kırmızı bir zarf gönderdi, bu da yaklaşık dört kedi kadar oldu. Her neyse, çok memnun görünüyordu." Zhu Hecun da çok memnun kaldı. Gel bu hizmeti al.
İş büyüdü ve büyüdü. Altı ay sonra Zhu Hecun, sınıfında 1 numara satışa ulaştı. Daha sonra mağaza bir süre kapandı ve yeniden açılması sadece 15 gün sürdü ve tekrar 1 numaraya döndü. Bugün mağazasında 20'den fazla süpervizör var, 6.000'den fazla sipariş satıldı, 4.000'den fazla kişi övgüde bulundu ve birçok müşteri yeniledi ve geri satın aldı.
Mağaza hizmetlerinin ana hedefleri çoğunlukla 20'li yaşlarındaki üniversite öğrencileri. Herkes çeşitli nedenlerle denetim hizmeti satın alıyor: ayağa kalkamama, kilo verememe, incelemeye konsantre olamama ... Zhu Hecun ayrıca "harika" bir görev de aldı: "Erkek arkadaşıyla iletişim kurma girişiminde bulunmayan bir kızı denetleyin, çünkü kavga yüzünden birbirlerine kızıyor ve onunla temasa geçmek için inisiyatif almanın çehresini yitirmesinden korkuyor."
Gözetim hizmetleri de yoğun ve yoğun sezonlara ayrılmıştır. Mağaza işletmeciliği her zaman her dördüncü ve altıncı seviye ve sınav haftalarında en zengin olanıdır. Ayrıca, lisansüstü giriş sınavları, adli sınavlar, not toplantıları ve kilo verme de vardır ... "Yüzlerce başarılı lisansüstü giriş sınavı var. İnsanlar, binlerce insan kilo vermeyi başardı. "
Geçtiğimiz birkaç yıl içinde Zhu Hecun neredeyse tüm yıl boyunca açıktı ve müşterilerinden sadece üç gün izin istiyor, hatta "Yılbaşı Gecesi" bile. Çalışma saatleri sabah 7'den akşam 2'ye kadardır ve çalar saat sabah 6'dan akşam 12'ye kadar, temelde her 5 ila 10 dakikada bir ayarlanır. Cep telefonu elini bırakmadığı için yanında üç tane powerbank taşıyacak ve hatta geç yatma alışkanlığı bile değişti. "Çoğu müşteri sabahın erken saatlerinde sipariş vermeyi seviyor, bu yüzden sipariş almak için geç saatlere kadar uyanmam gerekiyor."
Gözlerini kapatıp bir mesaj gönderdiği günlerde, uyanıp gözlerini açtığında veya bir mesaj gönderdiğinde biraz sıcaklık topladı: "Bazı müşteriler her gün geç uyuduğumu biliyor, bu yüzden bana rahatlatıcı çay alıp gönderiyorlar. Müşteriler Sonbahar Ortası Festivali'nde ay kekleri veya başka bir şey gönderirler. "
Bir keresinde depresyondan muzdarip bir ikinci sınıf öğrencisi, günlük hayatını denetlemeyi umarak ona yaklaştı. "Depresyon bir yıl sonra düzeldi ve bir erkek arkadaş buldum." Zhu Hecun, "Ücretlerini neredeyse üç ila dört yıldır yeniliyor. Bir süre çok meşguldü, bu yüzden onu yalnız bırakmayı teklif etti. Kendi başına zamanında uygulamayı planlıyor ve özgür olduğumuzda onu denetleyeceğiz. "
Krypton-Gold Öz-disiplin gerçekten faydalı mı?
İnternette insanlar bu fenomeni "Kripton benzeri öz disiplin" olarak adlandırıyor: Şu anda kaç gencin davranışlarını dizginlemek için acı verici para harcama yöntemini kullandığını anlatıyor.
Örneğin, kendini çevrimiçi VIP kursları satın almayı öğrenmeye zorlamak, ücretli çalışma odasına girmek, yemek yapmayı öğrenmek için ithal büyük mutfak eşyaları satın almak, erken yatma ve erken kalkma için denetim hizmetleri satın almak ve her türlü cep telefonunu bırakın, kilo vermek için kişisel eğitim platin üyelik kartları oluşturmak. Ücretli bağımlılıkla mücadele uygulama kilidi ...
Öz disiplin uğruna, "ne istiyorsa onu yapan" gençlerin çok para ödediği, acımasızca para harcarken fakir ağladığı ve elinden gelenin en iyisini yaptığı söylenebilir.
Jiang Beibei, arkadaş çevresinde gördüğü "100 günlük fitness check-in" adlı küçük bir program olan öz disiplinli kripton altını için en son zamanı hatırladı. Yaz aylarında daha iyi hatlar ve yelek hatları eğitmek için grup kaydına katılmak için 199 yuan harcadı. . "Asıl mesele zayıf olmak istemem, ama tembelim, bu yüzden onu bir şey için zorlamak istiyorum."
Her gün fitness egzersizleri yapmak için programdaki videoyu takip etmesi ve ardından bir fotoğraf daha çekip sisteme yüklemesi gerekiyor. 100 gün boyunca saatini tutabilirse, sonunda para iadesi için başvurabilir.
Başlangıçta, egzersiz için her gün düzenli olarak check-in yapması için de hatırlatıcılar alacaktı. Daha sonra, uzun bir süre check-in yapmazsa, artık kendisine hatırlatılacak gibi görünmüyor ve sözde yüklenen resimler katı bir şekilde gözden geçirilmeyecek. Sonunda iki yüz kişilik grubun neredeyse yarısı pes edecek.
Beibei saydı ve dört ya da beş denetimli fitness dersine başvurdu. Bazı projeler başarılı oldu ve bazıları ısrar etmedi. "Her seferinde bu sefer ısrar etmem gerektiğini düşünüyorum ama yine de başarısız oluyorum."
"Diğer insanlar ne kadar yardımcı olurlarsa olsunlar, kendi inisiyatiflerine güvenmek zorundadırlar."
Bir röportajda Zhu Hexun ayrıca "biz sadece yardımcı bir rolüz" olduğunu vurguladı. Mağazası zaman zaman müşteriler tarafından eleştiriliyor. Bazı müşteriler çok yüksek bekliyorlar ve bazı müşteriler sonraki aşamada sinirleniyor. Örneğin, sigarayı bırakan ve genellikle mesaja cevap vermeyen bir çocuğu denetliyordu. :rulo.
Psikolog Scott Parker bir keresinde "The Road Few People Walk" da yaşam sorunlarının ilk çözümünün öz disiplin olduğunu söylemişti, bu bağlantı olmadan herhangi bir sorun ve zorluğun çözülmesi imkansızdır. Sözde öz disiplin, tatmini geciktirmek, sorumluluk almak, gerçeklere saygı duymak ve dengeyi korumak dahil olmak üzere yaşamın acısını çözmek için olumlu ve aktif bir tutum benimsemektir.
Öz disiplini bulmak için para harcamak, farklı insanların farklı görüşleri var, ancak bir soru hakkında daha fazla düşünmemiz gerekiyor: Bu sadece bir ihtiyaç mı yoksa bir eğlence mi? Sadece açık iç düşüncelerle, öz disiplin bundan bahsetmeden doğal bir davranış haline gelebilir.
(Görüşülen kişinin isteği üzerine Chen Yu ve Jiang Beibei takma adlardır)
