Halka açık bir çamaşır makinesi kullanırsam virüsü alabilir miyim? Paylaşılan evler için kişisel koruma, bu yeterli
Yeni taç pnömonisi salgını hala devam ediyor.
Yakın gelecekte, çeşitli yerel illerin ve şehirlerin büyük ölçekli bir yeniden çalışma dalgasıyla karşı karşıya kalması bekleniyor. Pek çok insan, ortak bir hayata başlamak için memleketlerinden çalıştıkları şehre dönmek ister.
Pek çok insan endişeli: Son zamanlarda Shandong, Hunan ve diğer yerlerde salgın kümeleri patlak verdi Ortak evlerde kişisel korunma için ne yapılmalı? Halka açık alanlarda çapraz enfeksiyondan nasıl kaçınılır?
Bugün, Dr. Ding Xiang, paylaşımlı konutlarda kişisel korunma için dikkatlice bir rehber hazırladı. Elimdeki makale ile güvenliğim var!
1. İade zamanını ev sahibi (mal sahibi) ile teyit edin, Oda arkadaşınızı önceden tanıyın
Küçük bir kitap alın ve yazın: Bu konu çok önemli!
İki şey:
İlk olarak: Ev sahibiyle (mal sahibi) iletişime geçin, sağlığınızı bildirmek için inisiyatif kullanın ve iade zamanını belirlemek için ev sahibi (mal sahibi) ile iletişim kurun. Şu anda, birçok topluluk salgına yanıt vermek için bildirimler yayınlayacak. Bildirimin içeriğine göre iade zamanını belirleyin.
Ama topluluğa girmeyin, utanç verici olacaktır.
İkincisi: Paylaşılan oda arkadaşının durumunu onaylayın.
-
Fiziksel koşullar: Oda arkadaşınızın ateş ve burun tıkanıklığı gibi semptomları olup olmadığını kontrol edin. Öyleyse, ikamet yerine geri dönmeniz tavsiye edilmez.
-
İletişim geçmişi: Oda arkadaşının şüpheli bir temas öyküsü olup olmadığını ve tecritte olup olmadığını onaylayın. Öyleyse, ikamet yerine geri dönmeniz tavsiye edilmez.
Bilgi alışverişi sürecinde kibar ve arkadaşça bir tavır takın. Oda arkadaşınız Hubei Eyaleti gibi yüksek riskli bir bölgedeyse, ayrımcı bir tutum benimsemeyin.
"Biz anti-virüsüz, Hubei'den değiliz."
2. Oda arkadaşlarıyla buluşurken maske takın
Ortak alanlarda maske takın.
Ev arkadaşlarınızla önceden iletişim kurun Mutfak, balkon ve oturma odası gibi halka açık alanlarda her iki taraf da enfeksiyon riskini en aza indirmek için maske takabilir.
Oda arkadaşlarınızla iletişimi azaltın. Yüz yüze konuşacak bir şeyiniz varsa, birbirinizle konuşabilirsiniz. 1 metre tutun mesafe.
3. Dışarı çıktıktan sonra kişisel temizlik yapın
Giydiğiniz ayakkabıları kapının dışına koyun, kullanılmış maskeleri temizleyin, sonra ellerinizi yıkayın ve son olarak küçük eşyalarınızı dezenfekte edin.
Maske nemlenirse veya salgılarla kirlenirse, derhal değiştirilmeli ve atılan maske çöp kutusuna atılmalıdır;
Maske sağlamsa ve kalabalık alanlara gitmemişse, temiz, havalandırılan bir yere asılabilir ve kurutulabilir veya temiz ve havalandırılmış bir kağıt torba içinde saklanabilir (kese kağıdı delme ve havalandırma için uygundur).
Resim kaynağı: Başkent Tıp Üniversitesi Pekin Göğüs Hastanesi'nden Dr. Li Liang ve Du Jian
Ellerini yıkamayı unutma!
Resim kaynağı: Dünya Sağlık Örgütü
Giysileri vücudunuzda yıkamak istiyorsanız, özel dezenfeksiyon yerine sıvı deterjan veya toz deterjan kullanın.
Cep telefonları ve anahtarlar gibi küçük nesneler ise önce ıslak mendil, dezenfektan mendil veya alkollü bez ile silebilirsiniz.
Salgın sırasında, kirliliği azaltmak için dışarı çıktığınızda sıklıkla giyeceğiniz bir palto seçebilir, çıkarabilir ve eve gittiğinizde asabilirsiniz.
4. Sık sık havalandırmayı unutmayın
Her seferinde 30 dakika boyunca günde iki kez havalandırın.
Yarım ay boş kalan bir oda için, elbette havalandırma için pencereyi açmalısınız. Havalandırma, hava akışını artırabilir, hava seyreltme ve hava değişiminin etkilerini sağlayabilir, havayı yenileyebilir ve konforu artırabilir.
Bazı paylaşımlı evlerin ortak kullanım alanlarında sadece uzun ve dar koridorları vardır. Şu anda, oda arkadaşlarınızla önceden iletişim kurabilir ve odaya temiz hava girmesi için kapıları ve pencereleri açmak için iyi bir zaman ayarlayabilirsiniz.
5. Virüs bulaşmasını önlemek için halka açık çamaşır makinelerini kullanın
Pek çok insan ortak odadaki çamaşır makinesini çamaşır yıkamak için kullanmanın virüse kapılacağından mı endişeleniyor?
Panik yapmanıza gerek yok. Yıkandıktan ve kurutulduktan (kurutulduktan) sonra virüs hayatta kalamaz.
Mümkünse çamaşır makinesinin su sıcaklığını 60-90 santigrat dereceye ayarlayabilir ve ardından doğal olarak veya yüksek sıcaklıkta kurutabilirsiniz.
Resim kaynağı: Zhankuhailuo
Koşullarınız yoksa endişelenmeyin, çamaşır makinesinden çamaşırlarınızı çıkardıktan sonra üzerinize giydirin ve yorganınızı güneşin altına koyun. Güneş virüsü öldüremese de virüsün daha kısa ve daha savunmasız kalmasını sağlayacaktır.
Ek olarak, giysiler kuruduktan sonra virüs hayatta kalamaz.
Elbette, halka açık çamaşır makinesini kullandıktan sonra ellerinizi yıkamayı unutmayın.
6. Oda arkadaşınızın kişisel eşyalarını olabildiğince açık tutun, Başkalarının diş fırçalarını ve havlularını kötüye kullanmayın
Mümkünse kişisel hijyen ürünlerini odanıza veya sabit bir yere koyun ve gerektiğinde yanınıza alın. Yalnızca halka açık bir alana yerleştirilebiliyorsa, mümkün olduğunca uzak tutmaya çalışın ve kullanırken hata yapmamaya dikkat edin.
Başkalarının hijyen ürünlerinin kötüye kullanılması gereksiz çapraz enfeksiyona neden olabilir.
Diş fırçasında ağza yapışan çok sayıda bakteri vardır ve havluda ayrıca Staphylococcus aureus, Candida albicans, E. coli vb. Bakteriler de bulunabilir. Bir oda arkadaşının diş fırçası veya havlusunun yanlış kullanımı hastalıklarla enfekte olabilir ve gereksiz risklere neden olabilir.
Ek olarak, diş fırçalarını ve havluları doğru şekilde yerleştirmek için size bir numara öğreteceğim:
-
diş fırçası: Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş fırçası üzerinde kalan diş macunu ve yiyecek artıklarını temiz suyla durulayın, döndürerek kurutun ve fırçalama başlığını kuru ve havalandırılmış bir ortama yerleştirin;
-
havlu: İyice fırçalayın ve kurumasını bekleyin. Her üç ayda bir havlu değiştirin.
Aynı zamanda lavabonun üzerindeki el dezenfektanını değiştirebilir ve ellerinizi sık sık yıkayabilirsiniz.
7. Sık sık el yıkamak anahtardır, Ortak alanlar ve nesneler gerekirse dezenfekte edilebilir
Genel olarak, odanın düzenli olarak dezenfekte edilmesine gerek yoktur, eve gidip ellerinizi hemen yıkadığınız sürece, virüsü eve getirme konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Paylaşılan evde çok fazla insan varsa ve gerçekten endişeleniyorsanız, basit bir dezenfeksiyon gerçekleştirebilirsiniz.
Genel olarak, dezenfekte edilmesi gereken birkaç yer vardır: kapının iç tarafındaki (ana kapı) ve kapının yanındaki kapı kolları, cep telefonları ve anahtarlar, diğer kapı kolları, cepheler, anahtar düğmeleri, bilgisayar klavyeleri, fareler, zeminler, mutfak tezgahları, tuvaletler ve mobilyalar.
-
Kapı kolları ve kapı (ana kapı) iç tarafları: Dezenfektan mendil veya alkollü pamuklu pedler ile silip dekontamine edin, içeriden dışarıya sırayla silip dezenfekte edin.
-
Cep telefonları, anahtarlar, düğme düğmeleri, diğer kapı tokmağı cepheleri, bilgisayar tuşları, fareler: dezenfektan mendiller veya alkollü pamuklu pedlerle silin ve dezenfekte edin, yangın riskine dikkat edin.
-
Zemin ve mutfak tezgahı: Sodyum hipoklorit dezenfektanı püskürtün ve silin; kapıları ve pencereleri 30 dakika kapatın; ardından doğal havalandırma.
-
Tuvaletler (klozet kapağı, klozet kapağı, sifon düğmesi, lavabo ve musluk): dezenfektan mendiller veya alkollü bezlerle dezenfeksiyonu silin veya sodyum hipoklorit dezenfektan kullanın.
-
Mobilya (kitap masası, tuvalet masası, başucu masası): sodyum hipoklorit dezenfektanı püskürtün ve silin; kapıları ve pencereleri 30 dakika kapatın; doğal havalandırma.
Sodyum hipoklorit dezenfektanı yapılandırırken aşağıdaki adımlara başvurabilirsiniz:
-
Havalandırılmış bir ortamda kullanın;
-
Kullanmadan önce tıbbi eldivenler / mutfak eldivenleri ve koruyucu vizör / sıçramaya dayanıklı gözlükler giyin;
-
Etkili klor içeriği 500mg / L'dir ve dezenfeksiyon etkisi en iyisidir, lütfen spesifik konfigürasyon için üreticinin talimatlarına bakın;
-
Bir sprey şişesine koyun;
-
Sprey şişesini kullandıktan sonra yıkayın;
-
Diğer temizlik maddeleriyle aynı anda kullanılamaz;
-
İnsanlar kullanım sırasında ayrılmak zorundadır.
Bazı ev sahipleri (ev sahipleri) kapıdan kapıya temizlik hizmetleri de sağlayabilir.Koşullarınız varsa, onlarla doğrudan iletişime geçebilir ve profesyonellerden evi dezenfekte etmelerini isteyebilirsiniz.
8. Umumi tuvaletleri kullanırken yanınızda cep telefonu getirmemeye çalışın
El kontamine olduktan sonra telefona dokunun El yıkanmış olmasına rağmen telefon da "kirli".
Yeni koronavirüs yayılmasa bile diğer virüsler ve bakteriler yayılabilir.İyi hijyen alışkanlıkları geliştirmek önemlidir.
Paylaşılan evde daha fazla insan varsa, tuvaleti kullanmadan önce ve sonra mümkün olduğunca dezenfekte etmeyi düşünebilirsiniz.
Umumi tuvaletleri kullanırken, dışkıyı yıkarken kapağı kapatın ve tuvaleti düzenli olarak dezenfekte edin ve temizleyin. Kıç silindikten sonra kağıt doğrudan tuvalete atılabilir ve çöp tenekesine atmak yerine suyla yıkanabilir.
Resim kaynağı: Zhankuhailuo
Ayaklarınızla yere basmayı, hiçbir yere tükürmemeyi unutmayın.
9. Pişirdikten sonra yemek yiyin
Bu yıl daha yeni geçti ve pek çok dükkan henüz açılmadı. Bu süre zarfında, bunu kendiniz yapmanız ve yeterince yiyecek ve giyecek almanız gerekir.
Salgın sırasında yemek yeme konusunda dikkat edilmesi gereken üç husus vardır: vahşi hayvanlara dokunmayın; canlı kümes hayvanlarını öldürmeyin; normal yerlerden satın alınan et ve yumurtalar pişirildikten sonra güvenle yenilebilir.
10. Kalabalık yerlerden uzak durmaya çalışın
Eve döndükten sonra arkadaşlarla ya da sevgililerle buluşmak ve buluşmak kaçınılmazdır, sonuçta çoğu insan yarım aydır onları görmemiş.
Toplantı yaparken kalabalık yerlerden uzak durmaya çalışın. Dışarı çıkmak istiyorsan maske takmayı unutma.
Son olarak, şüpheli semptomlarınız varsa:
-
Bir maske takın ve zamanında tarama ve tedavi için belirlenen ateş kliniğine gidin.
-
İki yönlü bilgi akışını sürdürmek için topluluğu ve ilgili personeli zamanında bilgilendirin.
Paylaşılan bir evde, oda arkadaşları arasındaki iletişim ve iletişim çok önemlidir. Özellikle mevcut salgın durumunda bilginin zaman içinde senkronize edilmesi gerekmektedir.
Salgın anında herkes birlikte tezahürat yapıyor, baharın açacağı günü bekliyor.
Bu makale, Üçüncü Askeri Tıp Üniversitesi, Solunum Tıbbı Yüksek Lisansı Jiang Yongyuan tarafından onaylanmıştır. Lin Yixiao, Şangay Halk Sağlığı Kliniği Hekimi gözden geçirmek
- Referanslar -
Dünya Sağlık Örgütü'nün halka tavsiyeleri https://www.who.int/en/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
Çevrimiçi bekleyin! Oda arkadaşları salgın alanından geri dönüyor, bir grup panik, ne yapmalıyım https://mp.weixin.qq.com/s/tUuvw_z96jxnnnda_7EsPg
Evin en kirli yeri banyo değil, burada ... https://dxy.com/column/9656
DSÖ, Yeni koronavirüs (nCoV) enfeksiyonundan şüphelenildiğinde sağlık bakımı sırasında enfeksiyon önleme ve kontrol, 2020-01-25
Sürüm: 0.9StartHTML: 0000000105EndHTML: 0000000512StartFragment: 0000000141EndFragment: 0000000472 Sağlık hizmetlerinde salgın ve pandemiye yatkın akut solunum yolu hastalığı enfeksiyonunun önlenmesi ve kontrolü DSÖ Geçici Kılavuzları
Planlama Karınca, Ollib
Sorumlu editör Feidi
Kapak resmi kaynağı Station Cool Hero
