Sağlığın sırrı, yardım edemeyeceğiniz ancak bilemeyeceğiniz birkaç uzun ömürlü yiyecek

Dünyada birçok uzun ömürlü köy var ve Çin'de asırlık birçok insan var Uzun Ömür Enstitüsü bu yaşlı insanlar üzerinde araştırmalar yaparak uzun ömürlülüğün sırrını ortaya çıkarmıştır.

Tatlı patatesler, karaciğer ve böbreklerin bağ dokularının atrofisini önleyebilen ve insan bağışıklığını artırabilen büyük miktarda müsin içerir. Ayrıca aktif oksijeni ortadan kaldırabilir ve aktif oksijenin kansere neden olmasını önleyebilir. Ayrıca kemik kırılganlığını da önleyebilir.

Turp durgunluğu azaltabilir, yiyecek birikimini ortadan kaldırabilir, susuzluğu azaltabilir, baş ağrılarını hafifletebilir ve idrara çıkmayı kolaylaştırabilir. Çiğ yiyecekler susuzluğu giderebilir, iç ısıyı temizleyebilir ve buharda pişirilmişler dalağı yok edip canlandırabilir.

Darı püresi vücut için besleyicidir. Darı, beş iç organa fayda sağlar, bağırsakları ve mideyi kalınlaştırır, vücut sıvılarını doldurur, kemik ve kasları güçlendirir.

Mısır bol miktarda lesitin, linoleik asit, tahıl alkolü, E vitamini içerir ve sık tüketilmesi, yüksek tansiyonu ve damar sertliğini etkili bir şekilde önleyebilir.

Havuç, kalp hastalığı, merkez, yüksek tansiyon ve damar sertliği ile savaşmak için gereken besinleri sağlayabilen karoten bakımından zengindir.

Hünnap; protein, yağ, şeker, karoten, B vitaminleri, C vitamini, P vitamini ve kalsiyum, fosfor, demir ve siklik adenozin fosfat gibi besinler açısından zengindir. Bunların arasında C vitamini içeriği meyvenin en iyileri arasında yer alır ve vitaminlerin kralı olarak bilinir.Uykusuzluğun tedavisinde kanı ve cildi besleyici etkisi vardır.

Hünnap sağlık çayı

Kırmızı hurmalar, orta enerjiyi besleyen ve qi'yi besleyen, kanı besleyen ve sinirleri yatıştıran etkilere sahiptir. Kırmızı hurmalardaki yüksek vitamin içeriği, insan kılcal damarları üzerinde sağlam bir etkiye sahiptir.

Bal, doğadaki en mükemmel besleyici besin olarak bilinir.Eski Yunanlılar balı cennetten bir armağan olarak görürlerdi. Çin, eski zamanlardan beri yapay olarak bal toplamak için arı yetiştiriyor Bal hem iyi bir ilaç hem de yaşam süresini uzatabilen birinci sınıf bir içecektir.

Kara Arı Ihlamur Balı

Düzenli bal tüketiminin kalp hastalığı, hipertansiyon, akciğer hastalığı, göz hastalığı, karaciğer hastalığı, dizanteri, kabızlık, anemi, sinir sistemi hastalığı, mide ve duodenal ülser hastalığı vb. Üzerinde iyi bir yardımcı tıbbi etkisi vardır.

Bir torba atıştırmalık, çocukluğun tadını çıkarmanıza izin verin

Düzenli olarak sigara içen erkekler, karaciğer toksinlerini ortadan kaldırmak ve daha genç ve sağlıklı görünmenizi sağlamak için genellikle daha fazla tüketirler.

Aman Tanrım! Bu temel tarifi neden uzun zaman önce okumadım, yemek pişirmenin çok basit olduğu ortaya çıktı.

Bu sıcak çocukluk atıştırmalıklarından kaç tanesini hatırlıyorsun? Altıncı, düşündüğümde salya akarım

Evli kadınlar her gün yemekte ısrar ediyor, detoks yapıyor ve sadece sağlıklı kadınları nemlendiriyor

Sıcakta çökmüş kot pantolon giymeyin. 17 yılda farklı olacaklar. Baskılı geniş paçalı pantolonlar ısıdan tasarruf sağlar

Her zaman trendin ön saflarında: Çiçekli + V yaka + Şifon elbise, şık ve zarif, kadınlık dolu

Uzun bacaklı 8 ince elbise, mizacınızı daha çekici hale getirin

Günlük hip-hop tarzı, sahip olmanız gereken serbest stil

Dikunanın annesi rahat, güzel, şık ve genç görünen bir tişört giyiyor

Kolayca dikkat çekebilecek rahat ve rahat güzel etekleri kolayca giyin

Bensi kadınları Belle Kristal sandalet giymek zorunda, moda ve batı tarzı ve yaş azaltma, elbiselerle daha mizaç