Son zamanlarda süpermarkette daha çok bamya olduğunu fark ettiniz mi bilmiyorum. Bamya yemek mevsimi. Bu besleyici sebzeyi bırakmayın.
Önce güzelliğinden bahsedelim, gerçekten diğer sebzelere kaybetmiyor, küçük bir yıldız şeklinde kesilmiş ve içinde dikkatli bir şekilde var, sevimli değil diyorsunuz! (Yanlışlıkla güzel olmayan bir bamya aldım. Başlangıçta küçük yıldızlar aracılığıyla herkesin kalbini yakalamak istedim.
)
Bamyanın tadı tuhaf, sulu ve pürüzsüzdür, bebeğinize makul bir miktar verin ve sorun değil Bağırsakları nemlendirin ve kabızlığı önleyin Oh. Biraz karides ve havuç ekleyin, Kalsiyum ve vitamin ! Beslenme oldukça zengindir.
Küçük balığa benzeyen resimdeki köfte bamya ile yapılır. Bamya Küçük Erişte Balığı . "Güzel mizaç" her yerde gösterilir, Suda yüzen küçük balıklar gibi, onu bebeğinize beslemek hayal gücünüzü canlandırabilir ~
Birkaç gün önce meslektaşım bebeğim için hazırladığında, bebek yemek yerken birkaç küçük balığı saydı ve bilmeden bir kase yedi, anne olduğum için çok rahatladım ve kandırmadan yedim. Çok fazla ve yediğim için çok mutluyum.
Tat vermek için deniz yosunu da ekledik, deniz yosunu iyot bakımından zengin en iyi gıdalardan biridir. Tuzdan yasaklanmış ve daha az tuzlu 1-3 yaş arası bebekler için (tuz eklememeye çalışın), deniz yosunu iyotu baharatlamak ve takviye etmek için sadece altın bir bileşendir. Ne yaparsanız yapın, bunu gıda takviyesine ekleyin ve anında lezzetli hale gelecektir.
Son olarak, bebeğiniz için ek gıda hazırlarken her zaman pirinç, erişte veya yulaf lapası yemeyin. Bebeğin küçük ağzı o kadar seçicidir ve birkaç kez yedikten sonra sıkılırsınız. Takviye yiyecek yapmak için düzeni değiştirirseniz, bebeğiniz her gün aktif olarak yemek isteyecektir ~
Çanak adı: Bamya Topları / Bamya Küçük Erişte Balığı
Ay yaşı: 10 milyon +
Malzemeler: 4 bamya, 50 gr karides, 1 yumurta, uygun miktarda nişasta
Aksesuarlar: Az miktarda havuç, uygun miktarda deniz yosunu, uygun miktarda doğranmış yeşil soğan
araç: Sıradan tencere, pişirme çubuğu
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Bamyayı yıkayın ve küçük parçalara ayırın, yumurtaları sıvı yumurta şeklinde çırpın, karidesleri doğrayın ve turpu doğrayın;
3. Bamya ve karidesi bir tencereye koyun ve bir macun yapın;
4. Bamya püresine yumurta sıvısı ve havuç tozu ekleyin, karıştırdıktan sonra az miktarda nişasta ekleyin ve koyulaşana kadar karıştırmaya devam edin;
5. Tencereye su ekleyin ve önceden parçalanmış deniz yosununu koyun; ( Bebeğin biraz deniz yosunu ezmesi gerekiyor )
6. Macunu krema poşetine koyun, küçük bir ağız kesin, kaynatma kabına sıkın, kısa bir kısmı sıkın, makasla kesebilirsiniz; (krema poşeti ve taze saklama poşetiniz yoktur)
gerçekleştirmek:
Bu bamya mevsiminde bebeğinize yetişmiyor musunuz? Yavru balık bir seferde büyük bir kase yiyebilir.
daha fazla öneri
Deniz yosunu bebeğe iyi gelse de piyasadan satın almak sadece bebeğin işi değildir. Deniz yosunu Herkesin buna aşina olduğuna inanıyorum, onu satın alan birçok hazine annesi onu defalarca geri satın aldı. Düşük yağlı, düşük sodyumlu, yüksek proteinli, yıkamasız ve kum içermeyen böyle yüksek kaliteli laver, Baharat için erişte, pirinç ve yulaf lapasına ekleyin Bebekler için mükemmel bir besin olduğu söylenebilir.