"Yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu pnömoninin halkın korunması için yönergeler": Herhangi bir bulaşma yolu ile enfekte olduğumdan şüpheleniyorsam ne yapmalıyım
Yeni koronavirüsün neden olduğu pnömoninin devam eden yayılmasını ve yayılmasını önlemek için, insanların sağlığını korumak, normal üretim, yaşam ve trafik düzenini sürdürmek ve yeni koronavirüsün neden olduğu zatürreye karşı doğru, yetkili ve profesyonel kamu korumasını duyurmak. Bilgi, halkın paniğinden kaçınmak, doğru anlamak, sağlığı korumak ve sürdürmek. Ulusal Sağlık Komisyonu Hastalık Önleme ve Kontrol Bürosu Düzenleyin ve yazın, Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi Düzenlendi "Pnömoninin Yeni Koronavirüs Enfeksiyonundan Halkın Korunmasına Yönelik Kılavuz İlkeler", Aşağıdakiler kitabın içeriğidir.
1. Koronavirüs ve yeni koronavirüs
1. Koronavirüs nedir
Koronavirüsler, Nested Virus, Coronaviridae ve Coronavirus sınıfına aittir. Zarflı ve doğrusal tek iplikli pozitif iplikli genomlu bir RNA virüsü sınıfıdır. Doğada yaygın olarak bulunan büyük bir virüs grubudur. Virüs genomu, 5 'ucunda metillenmiş bir başlık yapısına ve 3' ucunda bir poli (A) kuyruğuna sahiptir. Genomun toplam uzunluğu 27-32 kb'dir.Şu anda bilinen RNA virüsleri arasında en büyük genoma sahip en büyük virüstür.
Koronavirüs sadece omurgalıları enfekte eder ve insan ve hayvanların birçok hastalığıyla ilgilidir.İnsan ve hayvanların solunum, sindirim ve sinir sistemi hastalıklarına neden olabilir.
2. Hayvan koronavirüsleri nelerdir
Hayvan koronavirüsleri, memeli koronavirüslerini ve kuş koronavirüslerini içerir.
Memeli koronavirüsleri çoğunlukla yarasaları, domuzları, köpekleri, kedileri, fareleri, sığırları, atları ve diğer hayvanları enfekte edebilen alfa ve beta koronavirüslerdir.
Kuş koronavirüsleri temel olarak tavuklar, serçeler, ördekler, kazlar ve güvercinler gibi çeşitli kuşlara bulaşabilen ve koronavirüslerinden türetilir.
3. Koronavirüsün fiziksel ve kimyasal özellikleri nelerdir
İnsan koronavirüsü ısıya daha duyarlıdır. Virüs uygun bir bakım solüsyonunda 4 ° C'de orta derecede stabildir ve -60 ° C'de birkaç yıl saklanabilir.Ancak sıcaklık arttıkça virüsün direnci, 56 ° C'de HCoV-229E gibi azalır 1037 ° C'de dakikalar veya birkaç saat onu enfektif hale getirebilir.
İnsan koronavirüsü, asit ve alkaliye toleranslı değildir ve virüs replikasyonu için optimum pH 7.2'dir.
İnsan koronavirüsü, organik çözücülere ve dezenfektanlara duyarlıdır.% 75 etanol, eter, kloroform, formaldehit, klor içeren dezenfektanlar, perasetik asit ve ultraviyole ışık, virüsü etkisiz hale getirebilir.
4. Koronavirüsün epidemiyolojik çalışması
Küresel olarak, üst solunum yolu enfeksiyonlarının% 10 ila% 30'una dört tip koronavirüs neden olur: HCoV-229E, HCoV-OC43, HCoV-NL63 ve HCoV-HKU1. Bunlar, soğuk algınlığının ikinci nedenidir, sadece burundan sonra gelir virüs. Enfeksiyon mevsimsel bir salgın ortaya çıkarır ve her bahar ve kış, hastalığın görülme sıklığının yüksek olduğu dönemlerdir. Kuluçka süresi 2 ila 5 gündür ve popülasyon genellikle hassastır. Esas olarak kişiden kişiye iletişim yoluyla yayılır.
Şiddetli akut solunum sendromu (SARS), SARS-CoV ile insan enfeksiyonundan kaynaklanır ve kuluçka süresi genellikle 2 hafta ile, genellikle yaklaşık 2 ila 10 gün ile sınırlıdır. Kalabalık genellikle duyarlıdır. SARS hastaları enfeksiyonun ana kaynağıdır.Açık semptomları olan hastalar oldukça bulaşıcıdır, inkübasyon dönemindeki veya tedavi edilen hastalar bulaşıcı değildir. 2004 yılından bu yana, dünya çapında hiçbir SARS vakası rapor edilmemiştir.
Orta Doğu solunum sendromu (MERS), MERS-CoV'nin neden olduğu viral bir solunum hastalığıdır. Kuluçka süresi 2 ila 14 gündür ve popülasyon genellikle duyarlıdır. Tek hörgüçlü develer, MERS-CoV'nin ana rezervuarıdır ve insandan insana sınırlı bulaşma ile insan vakalarında ana enfeksiyon kaynağıdır.
5. Yeni koronavirüs nedir
Koronavirüsler, hastalıklara neden olduğu bilinen büyük bir virüs grubudur. Hastalar, soğuk algınlığından Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS) ve Şiddetli Akut Solunum Sendromu (SARS) gibi şiddetli akciğer enfeksiyonlarına kadar değişen farklı klinik semptomlarla başvurur. Wuhan'da bu kez keşfedilen yeni koronavirüs 2019-nCoV, daha önce insanlarda bulunmayan yeni bir tip koronavirüs.
6. Yeni koronavirüsün özellikleri nelerdir
Yeni tip koronavirüs, cinsinin yeni tip koronavirüsüne aittir. Bir zarfı vardır ve partiküller, 60 ila 140 nm çapında, genellikle pleomorfik, yuvarlak veya ovaldir. Genetik özellikleri SARSr-CoV ve MERSr-CoV'den önemli ölçüde farklıdır. Güncel araştırmalar yarasa SARS benzeri koronavirüs (bat-SL-CoVZC45) ile homolojinin% 85'in üzerinde olduğunu göstermektedir. İn vitro olarak izole edilip kültürlendiğinde, 2019-nCoV insan solunum epitel hücrelerinde yaklaşık 96 saat içinde bulunabilirken, Vero E6 ve Huh-7 hücre hatlarında izole edilmesi ve kültürlenmesi yaklaşık 6 gün sürer.
Koronavirüsün fiziksel ve kimyasal özelliklerinin anlaşılması çoğunlukla SARS-CoV ve MERS-CoV çalışmalarından gelmektedir. Virüsler ultraviyole ışınlarına ve ısıya duyarlıdır. 56 ° C'de 30 dakika boyunca, eter,% 75 etanol, klor içeren dezenfektan, perasetik asit ve kloroform ve diğer lipit çözücüler virüsü etkili bir şekilde etkisiz hale getirebilir. Klorheksidin virüsü etkili bir şekilde etkisiz hale getiremez.
7. İnsanları enfekte edebilecek koronavirüsler nelerdir
Şimdiye kadar Wuhan'da viral pnömoni salgınına neden olan yeni koronavirüse ek olarak, insanları enfekte edebilen toplam 6 koronavirüs (HCoV-229E, HCoV-OC43, SARS-CoV, HCoV-NL63, HCoV-HKU1) keşfedildi. Ve MERS-CoV).
HCoV-229E ve HCoV-NL63, alfa cinsi koronavirüse aittir. HCoV-OC43, SARS-CoV, HCoV-HKU1 ve MERS-CoV, beta koronavirüslerdir. Bunların arasında, HCoV-OC43 ve HCoV-HKU1, A alt grubuna, SARS'a aittir. -CoV, B alt grubuna, MERS-CoV, C alt grubuna aittir.
8. Yeni koronavirüs insandan insana yayılacak mı?
Mevcut kanıtlara göre yeni koronavirüsün kişiden kişiye yayılmaya devam edebileceği belirlenebilir. Belirlenen ana bulaşma yolları, solunum damlacıklarının iletimi (hapşırma, öksürme, vb.) Ve temas bulaşmasıdır (virüse maruz kalmış ellerin burun deliklerini açmak, gözleri ovuşturmak vb.).
2. Yeni koronavirüsün neden olduğu pnömoni
9. Yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu pnömoninin bulaşma yolu
10. Koronavirüs enfeksiyonunun belirtileri nelerdir
İnsanları enfekte edebilen yaygın koronavirüsler genellikle soğuk algınlığı gibi hafif veya orta derecede üst solunum yolu hastalıklarına neden olur. Semptomlar hafiftir, çoğunlukla burun akıntısı, baş ağrısı, öksürük, boğaz ağrısı, ateş vb. Bazen pnömoni veya bronşit gibi alt solunum yolu hastalıklarına neden olabilir, daha çok kalp ve akciğer hastalıkları olanlarda, bağışıklığı zayıf olan kişilerde, bebeklerde ve yaşlılarda görülür.
11. Yeni koronavirüs enfeksiyonunun belirtileri nelerdir
Yeni koronavirüs enfeksiyonunun genel semptomları şunlardır: ateş, yorgunluk, kuru öksürük ve kademeli olarak nefes darlığı; bazı hastalarda hafif başlangıç semptomları var veya belirgin ateş bile yok. Şiddetli semptomlar şunları içerir: akut solunum sıkıntısı sendromu, septik şok, düzeltilmesi zor metabolik asidoz ve koagülopati. Şu anda kabul edilen vakaların durumuna bakılırsa, çoğu hasta iyi bir prognoza sahiptir ve birkaç hasta kritik durumdadır ve hatta ölmektedir.
Yukarıdaki semptomlara ek olarak, aşağıdakiler gibi "atipik" semptomlar da olabilir:
(1) Yalnızca sindirim sistemi semptomları ilk tezahürdür: hafif iştahsızlık, yorgunluk, huysuzluk, bulantı ve kusma, ishal vb.
(2) İlk tezahür nörolojik semptomlardır: baş ağrısı gibi.
(3) Kardiyovasküler sistemin semptomları ilk belirtilerdir: çarpıntı, göğüste sıkışma vb.
(4) Oftalmolojik semptomların ilk tezahürü: konjunktivit gibi.
(5) Sadece uzuvlarda veya bel kaslarında hafif ağrı.
12. Yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu pnömoni semptomları ile grip semptomları arasındaki fark nedir?
Grip semptomları başlıca ateş, baş ağrısı, miyalji ve genel halsizliği içerir. Vücut ısısı 39-40 ° C'ye ulaşabilir. Üşüme ve üşüme olabilir. Genellikle sistemik kas ve eklem ağrısı, yorgunluk, iştahsızlık ve boğaz ağrısı gibi sistemik semptomlar eşlik eder. Kuru öksürük, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, göğüs kafesi sonrası rahatsızlık vb. Yüz kızarması, konjunktival hiperemi. Bazıları kusma, karın ağrısı ve ishal ile karakterizedir ve influenza B ile enfekte çocuklarda yaygındır. Komplike olmayan hastalarda hastalığın seyri kendi kendini sınırlar, hastalığın başlangıcından 3 ila 4 gün sonra vücut ısısı yavaş yavaş düşer ve sistemik semptomlar düzelir, ancak öksürük ve fiziksel iyileşme genellikle 1 ila 2 hafta sürer. Pnömoni, influenzanın en yaygın komplikasyonudur. Diğer komplikasyonlar arasında sinir sistemi hasarı, kalp hasarı, miyozit, rabdomiyoliz sendromu ve septik şok bulunur.
Şu anda, yeni koronavirüsün neden olduğu pnömoni semptomlarına ilişkin yeterli klinik veri bulunmamaktadır. Mevcut vaka verilerine göre, yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu pnömoni temelde ateş, yorgunluk ve kuru öksürük ile kendini gösterir.Az sayıda hastaya burun tıkanıklığı, burun akıntısı, ishal ve diğer üst solunum ve sindirim sistemi semptomları eşlik eder. Şiddetli vakalar genellikle 1 hafta sonra nefes almakta güçlük çeker ve şiddetli vakalar hızla akut solunum sıkıntısı sendromuna, septik şoka, düzeltilmesi zor metabolik asidoza ve koagülopatiye ilerler. Şiddetli ve kritik derecede hasta hastaların, hastalıklarının seyri sırasında orta ila düşük ateşe sahip olabileceklerini veya hatta belirgin ateşleri olmayabileceklerini belirtmek gerekir. Bazı hastalar zatürree olmadan sadece düşük ateş, hafif yorgunluk vb. Gösterdi ve 1 hafta sonra iyileşti. Enfekte olan az sayıda kişinin belirgin klinik semptomları yoktur ve yalnızca test pozitiftir. Şu anda kabul edilen vakaların durumuna bakılırsa, çoğu hasta iyi bir prognoza sahiptir, çocuk vakaları nispeten hafif semptomlara sahiptir ve birkaç hasta kritik durumdadır. Yaşlılarda ve kronik altta yatan hastalıkları olanlarda ölümler daha yaygındır.
13. Şüpheli maruz kalan kişi kimdir
Maruz kalan şüpheli kişiler, hastalara, vahşi hayvanlara, nesnelere ve çevreye maruz kalan, yeni koronavirüs için pozitif test yapmış ve maruziyet anında işleme, satış, taşıma, dağıtım veya yönetim gibi etkili koruma almamış kişileri ifade eder.
14. Şüpheli vaka kimdir
Wuhan bölgesinde veya yerel vakaların başlangıcından 14 gün önce yayılmaya devam ettiği diğer bölgelerde seyahat geçmişiniz veya ikamet geçmişiniz varsa; Wuhan'dan veya yerel vakaların başlangıcından önceki 14 gün içinde yayılmaya devam ettiği diğer bölgelerden ateş veya solunum semptomları olan hastalarla temas halindeyseniz; evet Küme hastalığı, epidemiyolojik olarak yeni koronavirüs ile enfekte olmuş kişilerle ilişkili olabilir. Aynı zamanda aşağıdaki klinik bulguları karşılayın:
(1) Ateş.
(2) Akciğer dışında belirgin olan pnömoninin görüntüleme özelliklerine, yani çok sayıda küçük yamalı gölgelere ve erken dönemde interstisyel değişikliklere sahiptir. Daha sonra her iki akciğerde birden fazla buzlu cam gölgesi ve infiltrasyon gölgesi olarak gelişir. Şiddetli vakalarda akciğer konsolidasyonu meydana gelebilir ve plevral efüzyon nadirdir.
(3) Hastalığın erken evresinde toplam beyaz kan hücresi sayısı normaldir veya azalmıştır veya lenfosit sayısı azalmıştır.
15. Yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu pnömoni nasıl teşhis edilir
Şüpheli vakalar için kriterlerin karşılanması temelinde, solunum örnekleri veya kan örneklerinin gerçek zamanlı floresan RT-PCR'si, yeni koronavirüsün pozitif nükleik asidini veya solunum örnekleri veya kan örneklerinin virüs geni dizilimini tespit eder; bu, bilinen yeni koronavirüslerle oldukça benzerdir ve teşhis edilebilir.
16. Yakın temasları belirleme kriterleri nelerdir
Yakın temaslar, şüpheli vakalar, doğrulanmış vakalar ve aşağıdaki durumlardan birinde pozitif test uzmanları ile temas halinde olan, ancak etkili koruma almamış olanları ifade eder:
(1) Birlikte yaşamak, ders çalışmak, çalışmak veya yakın temasta olan diğer insanlar, örneğin yakın çalışmak veya aynı sınıfı paylaşmak veya aynı evde yaşamak.
(2) Hastaları ziyaret etmek veya kapalı bir ortamda kalmak gibi tanı, tedavi, hemşirelik ve hasta ziyaretleri için benzer yakın temasta bulunan sağlık personeli, aile üyeleri veya diğer kişiler, diğer hastalar ve refakatçileri aynı koğuşta.
(3) Aynı nakliyeyi kullanan ve nakliyede hemşirelerin bakımı da dahil olmak üzere yakın temasta bulunan kişiler; refakatçiler (aile, meslektaşlar, arkadaşlar vb.); Soruşturma ve değerlendirme sonrasında şüpheli vakalar, doğrulanmış vakalar ve yakın temasta bulunmanın mümkün olduğu tespit edilmiştir. Test sonucu pozitif çıkan diğer yolcular ve uçuş görevlileri.
(4) Soruşturma sonrasında, yerinde müfettişler, yakın temasta bulunan diğer personel için uygun olduklarını değerlendirdiler.
Yakın temasları belirlerken ve enfeksiyon olasılığını analiz ederken, vakanın klinik belirtileri, vakayla temas şekli, temas sırasında alınan koruyucu önlemler ve vaka kirliliğine maruz kalan çevre kapsamlı bir şekilde düşünülmelidir. Kapsamlı bir yargıya varmak için nesnenin derecesi ve diğer faktörler.
17. Neden 14 gün boyunca yakın temaslıların tıbbi gözlemi
Şu anda, yakın temaslar için daha sıkı tıbbi gözlem ve diğer önleyici halk sağlığı önlemlerinin benimsenmesi çok gereklidir Bu, halk sağlığı ve güvenliğine karşı sorumlu bir tutumdur ve aynı zamanda uluslararası toplumda yaygın bir uygulamadır. Diğer koronavirüslerin neden olduğu hastalıkların kuluçka dönemine atıfla, yeni koronavirüs enfeksiyonu pnömoni vakaları ve mevcut önleme ve kontrol durumuyla ilgili bilgilerle birlikte, yakın temaslar için tıbbi gözlem süresi 14 güne ayarlandı ve yakın temaslar evde tıbbi gözlemlere tabi tutuldu.
18. Hangi semptomların tıbbi müdahaleye ihtiyacı var?
Yeni koronavirüsün neden olduğu pnömoni temelde ateş, yorgunluk ve kuru öksürük ile kendini gösterir. Az sayıda hastaya burun tıkanıklığı, burun akıntısı, ishal ve diğer semptomlar eşlik eder. Şiddetli vakalar genellikle 1 hafta sonra nefes almakta güçlük çeker ve şiddetli vakalar hızla akut solunum sıkıntısı sendromuna, septik şoka, düzeltilmesi zor metabolik asidoza ve koagülopatiye ilerler. Solunum semptomları, ateş, titreme, yorgunluk, ishal, konjonktival tıkanıklık ve diğer semptomlar varsa, zamanında tıbbi tedavi almaları gerekir.
19. Yeni koronavirüs bulaştığından şüpheleniyorsam ne yapmalıyım?
Yeni koronavirüs kaptığınızdan şüpheleniyorsanız önce kalabalık yerlere gitmeyin, maske takmayın, ailenizle mesafeli durun, havalandırmaya dikkat edin, kişisel hijyene dikkat edin ve ateş klinikleri için en yakın belirlenmiş tedavi hastanesine gidin. Bir doktoru ziyaret ederken, temasa geçen doktora haber vermek için inisiyatif alın ve araştırmada doktorla işbirliği yapın.
20. Çevrenizdeki kişilerin yeni koronavirüs bulaştığından şüpheleniliyorsa ne yapmalısınız?
Çevrenizdeki birinin yeni koronavirüse yakalandığından şüpheleniyorsanız önce maske takıp ondan belli bir mesafe bırakmalısınız.Aynı zamanda kişinin maske takması ve tedavi için en yakın belirlenmiş tedavi hastanesinin ateş kliniğine gitmesi önerilir.
21. Yeni koronavirüsün neden olduğu zatürre tedavi edilebilir mi? Bazı hastalar, doktorların aktif tedavisi altında yeni koronavirüsün üstesinden geldi ve nihayet tedavi hedefine ulaştı.
22. Yeni koronavirüsün neden olduğu pnömoni için özel ilaçlar ve aşılar var mı?
Şu anda spesifik bir ilaç yoktur, sadece semptomatik ve destekleyici tedavi vardır. Yeni koronavirüsün neden olduğu zatürre için, uyuşturucu ve aşıların araştırılması ve geliştirilmesi devam ediyor ve ülke ayrıca bazı Çin ilaçları üzerinde gözlemsel araştırmalar yürütüyor.
23. Şu anda, yeni koronavirüsün neden olduğu zatürreeden karantina ve tahliyenin serbest bırakılması için standartlar nelerdir?
"Yeni Koronavirüs Pnömonisi Tanı ve Tedavi Planının (Deneme Dördüncü Baskı)" en son standartlarına göre: vücut ısısı 3 günden fazla normale döndü, solunum semptomları önemli ölçüde iyileşti, iki ardışık solunum patojeni nükleik asit testi negatifti (örnekleme aralığı en az 1 gündü), İzolasyon ve taburculuktan çıkarılabilir veya duruma göre diğer hastalıkların tedavisi için ilgili bölüme sevk edilebilir.
3. Önleme ve tedavi kombinasyonu, bilimsel koruma
24. Maske nasıl seçilir
(1) Genel nüfus: Sıradan insanların, toplu taşıma şoförlerinin, taksi şoförlerinin, sıhhi hizmet görevlilerinin, umumi hizmet personelinin vb. Görev süreleri boyunca maske takmaları önerilir.Medikal cerrahi maskeler önerilir.Koşullar ve fiziki koşullar elverirse kullanılabilirler. Tıbbi koruyucu maskeler giyin.
(2) Özel popülasyon: Şüpheli veya doğrulanmış vakalarla temas edebilecek yüksek riskli popülasyon, prensip olarak tıbbi koruyucu maskeler (seviye N95 ve üstü) ve gözlük takılması tavsiye edilir. Bazı kardiyopulmoner hastalıkları olan hastalar, takmadan önce profesyonel bir hekime başvurmalı ve profesyonel bir hekimin rehberliğinde uygun bir maske seçmelidir.
25. Tıbbi cerrahi maskeler nasıl doğru takılır
(1) Burun klipsi tarafı yukarı bakar ve karanlık taraf dışa bakar (veya kıvrımlar aşağı bakar).
(2) Maskenin ağzı, burnu ve çeneyi kaplaması için kıvrımları açmak için yukarı ve aşağı çekin.
(3) Parmak uçlarınızı burun köprüsünün metal şeridi boyunca ortadan iki yana doğru, burun köprüsüne yakın olana kadar içeri doğru yavaşça bastırarak yerleştirin.
(4) Maskeyi, çevresi yüze tam olarak oturacak şekilde ayarlayın.
Her 2-4 saatte bir değiştirilmesi tavsiye edilir, maske ıslanırsa veya salgı alırsa zamanında değiştirin.
26. Halk içinde doğru maske nasıl takılır
27. Eller nasıl düzgün yıkanır
(1) Islak ellerinizi akan suyun altına alın.
(2) Uygun miktarda el dezenfektanı (sabun) alın ve tüm avuç içine, elin arkasına, parmaklara ve parmak eklemlerine eşit şekilde uygulayın.
(3) Ellerinizi en az 15 saniye dikkatlice ovun, spesifik işlemler aşağıdaki gibidir:
1) Avuç içleri birbirine bakacak, parmaklar birbirine sürtünecek.
2) Rakiplerinizin avuçlarını parmak dikişleri boyunca yoğurun ve değiştirin.
3) Avuç içleri birbirine bakacak şekilde parmaklarınızı çaprazlayın ve birbirinizi ovalayın.
4) Parmaklarınızı bükün, böylece eklemler diğer elinizin avuç içinde dönecek ve ovulacak ve değiştirin.
5) Sol elin başparmağını sağ elinizle tutun, döndürün ve ovalayın, değiştirin.
6) Beş parmağınızın ucunu diğer elinizin avuç içine koyun, döndürün, yoğurun ve değiştirin.
(4) Ellerinizi akan su altında iyice yıkayın.
(5) Ellerinizi kurulayın ve cilt bakımı için uygun miktarda el losyonu alın.
28. Halk kişisel korumayı nasıl yapıyor?
(1) Dışarı çıkmayı en aza indirin
1) Hastalığın yaygın olduğu bölgelere gitmekten kaçının.
2) Salgın döneminde akraba ve arkadaş ziyaretlerinin azaltılması ve evde dinlenmeye çalışılması önerilir.
3) Kalabalık halka açık yerlerdeki, özellikle hamamlar, kaplıcalar, tiyatrolar, İnternet kafeler, KTV, alışveriş merkezleri, istasyonlar, havaalanları, rıhtımlar, sergi salonları gibi hava hareketliliği zayıf olan yerlerdeki faaliyetleri azaltın.
(2) Kişisel koruma ve el hijyeni
1) Dışarı çıkarken maske takılması tavsiye edilir. Halka açık yerlere çıkarken, tıbbi tedavi ararken ve toplu taşıma araçlarına giderken tıbbi cerrahi maskeler veya N95 maskeler takın.
2) El hijyenini koruyun. Halka açık yerlerde kamu malları ve parçalarla teması azaltın; halka açık yerlerden döndükten sonra, öksürdükten ve ellerinizi kapattıktan sonra, yemek yemeden önce ve yemekten sonra ellerinizi el dezenfektanı veya sabun, akan su ile yıkayın veya alkol bazlı el dezenfektanı kullanın; ellerinizin temiz olup olmadığından emin değilsiniz Ellerinizle ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmaktan kaçının; hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle kapatın.
(3) Sağlık izleme ve tıbbi tedavi
1) Bireylerin ve aile üyelerinin sağlığını aktif bir şekilde izleyin ve ateşin farkına vardığında vücut ısısını ölçmek için inisiyatif alın. Evinizde çocuk varsa sabah ve akşam çocuğun alnına dokunun ve ateş varsa çocuğun ateşini ölçün.
2) Şüpheli belirtileriniz varsa, maske takmak için inisiyatif almalı ve zamanında tıbbi yardım almalısınız. Yeni koronavirüs enfeksiyonunun şüpheli semptomları varsa (ateş, öksürük, boğaz ağrısı, göğüste sıkışma, nefes darlığı, hafif iştahsızlık, yorgunluk, zayıf enerji, bulantı ve kusma, ishal, baş ağrısı, çarpıntı, konjunktivit, hafif uzuvlar veya bel dahil) Sırt kası ağrısı vb.) Durumunuza göre zamanında sağlık kuruluşuna gitmelisiniz. Metro, otobüs ve diğer ulaşım araçlarına binmekten kaçının ve kalabalık yerlere gitmekten kaçının. Doktora giderken ilgili hastalığın salgın bölgesinde seyahat ve ikamet geçmişinizi ve hastalık sonrası kiminle iletişime geçtiğinizin doktora bildirilmesi için inisiyatif almalı ve ilgili araştırmaları yapmak için doktorla işbirliği yapmalısınız.
(4) İyi hijyen ve sağlıklı alışkanlıkları sürdürün
1) Pencereleri sık sık açın ve sık sık havalandırın.
2) Aile üyeleri havluları paylaşmazlar, evi ve sofra takımlarını temiz tutmazlar ve sık sık kıyafet ve yorganları kuruturlar.
3) Tükürmeyin, burun ve ağız salgılarınızı mendil ile sarmayın ve kapaklı çöp tenekesine atmayın.
4) Beslenmeye dikkat edin ve orta derecede egzersiz yapın.
5) Vahşi hayvanlara dokunmayın, satın almayın ve yemeyin (örn. Av); canlı hayvan satan pazarlara gitmekten (kümes hayvanları, deniz ürünleri, vahşi hayvanlar vb.) Kaçınmaya çalışın.
6) Termometreler, tıbbi cerrahi maskeler veya N95 maskeler gibi ev gereçleri, ev dezenfeksiyon malzemeleri vb.
29. Hastalığa özgü bölgelerde yaşama ve seyahat geçmişi olan kişiler ne yapmalıdır?
(1) Mümkün olan en kısa sürede kaydolmak için köy şubesine veya topluluğuna gidin, gezi faaliyetlerini azaltın, özellikle kalabalık halka açık yerlerde faaliyetlerden kaçının.
(2) Hastalık endemik bölgeden ayrıldığı andan itibaren, 14 gün boyunca günde iki kez kendi kendine sağlık takibi yapın. Koşullar izin verdiğinde, yalnız veya iyi havalandırılan tek kişilik bir odada yaşamaya çalışın ve aile üyeleriyle yakın teması en aza indirin.
(3) Yeni koronavirüs enfeksiyonunun şüpheli semptomları varsa (ateş, öksürük, boğaz ağrısı, göğüste sıkışma, nefes darlığı, hafif iştahsızlık, yorgunluk, moral bozukluğu, bulantı ve kusma, ishal, baş ağrısı, çarpıntı, konjunktivit, hafif Ağrıyan uzuvlar veya bel kasları vb.), Durumunuza göre zamanında sağlık kuruluşuna gitmelisiniz.
Doktora gidiş yolunda özel rehberlik ve öneriler aşağıdaki gibidir:
1) Hastaneye giderken hastalar tıbbi cerrahi maske veya N95 maske takmalıdır.
2) Mümkünse toplu taşıma ile hastaneye gitmekten kaçının ve yoldaki pencereleri açın.
3) Her zaman maske takın ve her zaman el hijyenini koruyun. Yolda ve hastanedeyken, diğer insanlardan mümkün olduğunca uzak durun (en az 1 metre).
4) Yolda nakliye kontamine olmuşsa, solunum salgıları veya vücut sıvıları ile kontamine olmuş tüm yüzeylerin dezenfekte edilmesi için klor dezenfektan veya perasetik asit dezenfektan kullanılması önerilir.
30. Aile her gün nasıl engellenir
(1) Hastalığın yaygın olduğu bölgelere gitmekten kaçının.
(2) Kalabalık halka açık yerlerde, özellikle hamamlar, kaplıcalar, sinemalar, İnternet kafeler, KTV, alışveriş merkezleri, istasyonlar, havaalanları, rıhtımlar, sergi salonları gibi hava hareketliliği zayıf olan yerlerdeki faaliyetleri azaltın.
(3) Vahşi hayvanlara dokunmayın, satın almayın ve yemeyin (yani av); canlı hayvan satan pazarlara (kümes hayvanları, deniz ürünleri, vahşi hayvanlar vb.) Gitmekten kaçının ve yemekten önce kümes hayvanları, et ve yumurtalar tamamen pişirilmelidir.
(4) Odayı temiz tutun, pencereleri sık sık açın ve sık sık havalandırın.
(5) El hijyenini her zaman koruyun. Halka açık yerlerde kamu malları ve parçalarla teması azaltın; halka açık yerlerden döndükten sonra, öksürdükten ve ellerinizi kapattıktan sonra, yemek yemeden önce ve yemekten sonra ellerinizi el dezenfektanı veya sabun, akan su ile yıkayın veya alkol bazlı el dezenfektanı kullanın; ellerinizin temiz olup olmadığından emin değilsiniz Ellerinizle ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmaktan kaçının; hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle kapatın.
(6) Dışarı çıkarken maske takın. Halka açık yerlere çıkarken, tıbbi tedavi ararken ve toplu taşıma araçlarına giderken tıbbi cerrahi maskeler veya N95 maskeler takın.
(7) İyi hijyen ve sağlıklı alışkanlıkları sürdürün: Aile üyeleri havluları paylaşmazlar, evi ve sofra takımlarını temiz tutmazlar ve sık sık kıyafet ve yorganları kuruturlar. Hiçbir yere tükürmeyin, ağız ve burun salgılarınızı mendillerle sarın ve kapaklı çöp tenekesine koyun. Beslenmeye dikkat edin ve orta derecede egzersiz yapın.
(8) Bireylerin ve aile üyelerinin sağlığını aktif olarak izleyin ve ateşin bilincinde olduğunda vücut ısısını ölçmek için inisiyatif alın. Evinizde çocuk varsa sabah ve akşam çocuğun alnına dokunun ve ateş varsa çocuğun ateşini ölçün.
(9) Genel malzemeler hazırlayın. Aileler termometreler, tek kullanımlık maskeler, ev dezenfektanları ve diğer malzemelerle donatılmıştır.
31. Aile üyeleri şüpheli semptomlar gösterdiğinde ne yapılmalı
(1) Yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu şüpheli pnömoni semptomları varsa (ateş, öksürük, boğaz ağrısı, göğüste sıkışma, nefes darlığı, hafif iştahsızlık, yorgunluk, halsizlik, bulantı ve kusma, ishal, baş ağrısı, çarpıntı, konjunktivit dahil), Hafif uzuvlar veya bel kas ağrısı vb.), Duruma göre zamanında tıbbi yardım almalısınız.
(2) Metro, otobüs gibi toplu taşıma araçlarını kullanmaktan ve kalabalık yerlere gitmekten kaçının.
(3) Doktora giderken ilgili hastalığın salgın bölgesindeki seyahat ve ikamet geçmişinizi ve hastalık sonrası kiminle görüştüğünüzü doktora bildirmek için inisiyatif almalı ve ilgili tetkikleri yapmak için doktorla işbirliği yapmalısınız.
(4) Hastanın aile üyeleri maske takmalı, diğer asemptomatik aile üyelerinden uzak durmalı ve yakın temastan kaçınmalıdır.
(5) Aileden birine yeni koronavirüs bulaşmış pnömoni teşhisi konulursa, diğer aile üyelerinin yakın temaslı olduğu belirlenirse, 14 gün tıbbi gözlem almalıdır.
(6) Semptomatik aile üyelerinin sık temas ettiği yerleri ve nesneleri dezenfekte edin.
32. Halka açık yerlerde önleme nasıl yapılır
(1) Halka açık yerlerde çalışanlar kendi sağlıklarını izlemelidir. Yeni koronavirüs enfeksiyonunun şüpheli semptomları varsa (ateş, öksürük, boğaz ağrısı, göğüste sıkışma, nefes darlığı, hafif iştahsızlık, yorgunluk, moral bozukluğu, bulantı ve kusma, ishal dahil) , Baş ağrısı, çarpıntı, konjunktivit, hafif uzuv veya sırt kası ağrısı vb.) Hastalıkla işe gitmeyin.
(2) Yeni koronavirüs enfeksiyonunun şüpheli semptomları bulunursa, personel onlardan ayrılmalarını istemelidir.
(3) Kamu malları ve halkla temas eden öğeler veya parçalar düzenli olarak temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir.
(4) Halka açık yerlerde hava dolaşımını sağlayın. Klima sisteminin veya egzoz fanının normal çalıştığından emin olun, klima filtresini düzenli olarak temizleyin ve pencereleri açarak havalandırmayı güçlendirin.
(5) Tuvalet, musluklar gibi su temini tesislerinin normal çalışmasını sağlamak için yeterli el dezenfektanı ile donatılmalıdır.
(6) Çevreyi temiz ve temiz tutun ve çöpleri zamanında temizleyin.
(7) Hastalığın endemik olduğu bölgelerde halk, halka açık yerlere gitmeyi en aza indirmeli, özellikle yoğun nüfuslu ve kötü hava sirkülasyonu olan yerlere gitmekten kaçınmalıdır.
33. Toplu taşıma nasıl engellenir
(1) Salgın bölgelerdeki nöbetçi toplu taşıma personeli tıbbi cerrahi maskeler veya N95 maskeler takmalı ve günlük sağlık takibi yapmalıdır.
(2) Toplu taşıma araçlarında termometre, maske ve diğer eşyaların getirilmesi tavsiye edilir.
(3) Toplu taşıma araçlarının temizlik ve dezenfeksiyon sıklığını artırmak, temizlik ve dezenfeksiyon işlerinin kayıtlarını ve etiketlerini saklamak.
(4) Toplu taşıma için iyi bir havalandırma sağlayın.
(5) İstasyonları ve arabaları temiz ve düzenli tutun ve zaman içinde çöpleri temizleyin.
(6) Sürücülerin ve yolcuların yeterince dinlenmesini sağlamak için personel çalışması ve rotasyon düzenlemelerinde iyi yapın.
34. Diğer hastalıklardan nasıl korunulur
(1) Prensip olarak, derhal tıbbi yardım istemek zorunda olan acil ve kritik hastalar dışında hastaneye mümkün olduğunca az veya az gidin. Bir doktora gitmeniz gerekiyorsa, ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek ve az sayıda ayakta tedavi gören yakındaki bir sağlık kurumunu seçmelisiniz; bir hastaneye gitmeniz gerekiyorsa, halk sadece gerekli ve acil olarak ihtiyaç duyulan tıbbi muayeneleri ve tıbbi operasyonları yapacak ve diğer maddeler ve işlemler mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır; Bir tıbbi departman seçebiliyorsanız, ateş klinikleri, acil servisler ve diğer klinikler geliştirmekten kaçınmaya çalışın.
(2) Hastaneye gitmeniz gerekiyorsa, tedavi edilecek sağlık kurumunun durumunu çevrimiçi olarak veya telefonla anlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın, randevu ve hazırlıklar yapın ve konsültasyon süresini en aza indirmek için hastanenin bölümlerinin düzenini ve prosedürleri öğrenin.
(3) Hastaneye giderken ve hastanede, hastalar ve refakatçilerinin süreç boyunca tıbbi cerrahi maske veya N95 maske takması gerekir.
(4) Mümkünse toplu taşıma ile hastaneye gitmekten kaçının.
(5) Her zaman el hijyenini koruyun ve alkol içeren taşınabilir el dezenfektanları hazırlayın. Yolda ve hastanedeyken, insanlar arasında olabildiğince mesafe bırakın (en az 1 metre).
(6) Yolda nakliye kontamine olmuşsa, solunum salgıları veya vücut sıvıları ile kontamine olmuş tüm yüzeylerin dezenfekte edilmesi için klor dezenfektan ve perasetik asit dezenfektan kullanılması tavsiye edilir.
(7) Ellerinizle ağzınıza, gözlerinize ve burnunuza dokunmaktan kaçının ve hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu bir mendille veya dirseğinizle kapatın.
(8) Kapı kolları, kapı perdeleri, doktorların beyaz önlükleri gibi hastane eşyalarına dokunduktan sonra el dezenfektanı kullanmaya çalışın.Ellerinizi zamanında dezenfekte edemezseniz ağzınıza, gözlerinize ve burnunuza dokunmayın. Hastane ziyaretleri sırasında hastanede kalış süresini en aza indirin.
(9) Hasta eve döndükten sonra derhal kıyafetlerini değiştirin, ellerini akan suyla dikkatlice yıkayın ve mümkün olan en kısa sürede kıyafetlerini yıkayın.
(10) Şüpheli semptomlar varsa (ateş, öksürük, boğaz ağrısı, göğüste sıkışma, nefes darlığı, yorgunluk, bulantı ve kusma, ishal, konjunktivit, kas ağrıları vb.) Varsa duruma göre zamanında doktora başvurarak son 2 hafta içinde alıcı hekimi bilgilendirin Faaliyetlerin tarihi.
35. Hangi koşullar altında evde tıbbi gözlem yapılabilir
Yakın temaslılar veya şüpheli maruziyet tıbbi gözetim altında olmalıdır. Tıbbi gözlem, evde izolasyon tıbbi gözlemi ve merkezi izolasyon tıbbi gözlemini içerir. Şu anda, evde izolasyon tıbbi gözlemi çoğunlukla çeşitli yerlerde uygulanmaktadır. Tıbbi gözlem süresi, gözlem altındaki nesnenin korumasız temasa geçmesinden veya vakayla son kez şüpheli maruz kalmasından sonraki 14 gündür. Gözlem süresinden sonra hastalanmayanlar normal eğitimine, işine ve hayatına devam edebilir.
36. Vakaların yakın teması için evde tıbbi gözlem nasıl yapılır
Yeni koronavirüs tarafından enfekte olan doğrulanmış bir pnömoni vakasının yakın temasları, hastayla son temas gününden itibaren 14 gün boyunca tıbbi gözlem almalıdır. Evde gözlem süresi boyunca, tıbbi gözlemcilerle iletişim halinde olmak, durum gözlemi ve hemşireliğin kilit noktalarını anlamak ve ailenin korunmasına yönelik el yıkama, havalandırma, koruma ve dezenfeksiyon önlemlerinde ustalaşmak gerekir. Spesifik tavsiyeler aşağıdaki gibidir:
(1) Yakın temasları iyi havalandırılan tek kişilik bir odaya yerleştirin ve tüm ziyaretleri reddedin.
(2) Yakın temasların faaliyetlerini kısıtlayın ve yakın temaslıların ve aile üyelerinin ortak alanlarda faaliyetlerini en aza indirin. Ortak alanların (mutfak, banyo vb.) İyi havalandırıldığından emin olun (pencereleri açık tutun).
(3) Aile bireyleri farklı odalarda yaşamalıdır, koşullar uygun değilse yakın temastan en az 1 metre uzakta tutun. Emziren anneler bebeklerini emzirmeye devam edebilir.
(4) Diğer aile bireyleri yakın temasların yaşam alanlarına girerken maske takmalıdır.Maskeler yüze yakın olmalıdır.Yaşam alanındaki maskelere dokunmayın veya ayarlamayın. Maske, salgılardan dolayı ıslanmış ve kirlenmiştir ve derhal değiştirilmelidir. Maskeyi çıkarıp attıktan sonra ellerinizi yıkayın.
(5) Yakın temaslarla herhangi bir doğrudan temas ettikten veya yakın temasların yaşam alanından ayrıldıktan sonra eller temizlenmelidir. Yemek hazırlarken ve tuvalete gittikten sonra ellerinizi temizleyin. Elleriniz çok kirli değilse alkolsüz sabunla temizleyebilirsiniz. Elleriniz kirliyse, el dezenfektanı ve akan suyla yıkayın (yanlışlıkla yutmayı veya yangını önlemek için güvenli alkol kullanımına dikkat edin).
(6) El dezenfektanı ve akan su ile elleri yıkarken en iyisi tek kullanımlık kağıt havlu kullanmaktır. Değilse, ıslandığında değiştirilmesi gereken temiz bir havluyla silin.
(7) Yanlışlıkla öksürürken veya hapşırırken ağzı ve burnu kapatmak için kullanılan malzeme doğrudan atılabilir veya kullanımdan sonra doğru bir şekilde temizlenebilir (normal sabun / deterjan ve suyla yıkama gibi).
(8) Aileler yakın temaslar ve onların malzemeleri ile teması en aza indirmelidir. Örneğin diş fırçası, sigara, yemek takımı, yemek, içecek, havlu, banyo havlusu, çarşaf vb. Paylaşmaktan kaçının. Sofra takımı kullanıldıktan sonra deterjan ve su ile yıkanmalıdır.
(9) Başucu sehpaları, yatak çerçeveleri ve diğer yatak odası mobilyaları gibi aile bireylerinin sık sık dokunduğu öğeleri sık sık temizlemek ve dezenfekte etmek için klor içeren dezenfektanlar ve perasetik asit dezenfektanlar kullanılması önerilir. Banyo ve tuvalet yüzeylerini günde en az bir kez temizleyin ve dezenfekte edin.
(10) Yakın temasta bulunan kıyafetleri, çarşafları, banyo havlularını, havluları vb. Yıkamak için normal çamaşır sabunu ve temiz su kullanın veya 60-90 su ve normal ev tipi çamaşır deterjanı ile yıkamak için çamaşır makinesi kullanın ve ardından yukarıdaki öğeleri tamamen kurutun. Yakın temas noktalarında kullanılan yatak takımını çamaşır torbasına koyun. Giysileri sallamayın, deri ve kendi giysilerinizle doğrudan temastan kaçının.
(11) Yakın temasların insan salgılarıyla kontamine olmuş yüzeyleri, kıyafetleri veya yatak örtülerini temizlemeden ve dokunmadan önce maske, tek kullanımlık eldivenler ve koruyucu giysiler (plastik önlükler gibi) giyin. Eldivenleri giymeden önce ve çıkardıktan sonra ellerinizi temizleyin ve dezenfekte edin.
(12) Doğrulanan vaka ile yakın temasta ateş, öksürük, boğaz ağrısı, göğüste sıkışma, nefes darlığı, hafif iştahsızlık, yorgunluk, moral bozukluğu, bulantı ve kusma, ishal, baş ağrısı, çarpıntı, konjunktivit gibi şüpheli semptomlar varsa, Hafif ağrılı uzuvlarınız veya bel kaslarınız varsa, derhal tıbbi yardım almalısınız. Spesifik rehberlik önerileri aşağıdaki gibidir:
1) Hastaneye giderken hastalar tıbbi cerrahi maske veya N95 maske takmalıdır.
2) Mümkünse toplu taşıma ile hastaneye gitmekten kaçının ve yoldaki pencereleri açın.
3) Her zaman maske takın ve her zaman el hijyenini koruyun. Yolda ve hastanedeyken, diğer insanlardan mümkün olduğunca uzak durun (en az 1 metre).
4) Yolda nakliye kontamine olmuşsa, solunum salgıları veya vücut sıvıları ile kontamine olmuş tüm yüzeylerin dezenfekte edilmesi için klor dezenfektan veya perasetik asit dezenfektan kullanılması önerilir.
37. Yaşlılar, çocuklar ve diğer özel gruplar nasıl korunur?
Nüfus genellikle yeni koronavirüse karşı bağışıklıktan yoksundur ve yaşlılar, genç yetişkinler ve çocukların hepsinde hastalık vardır. Yaşlılar ve çocuklar günlük koruma yapmalı, ellerini sık sık yıkamalı, dışarı çıkarken maske takmalı, dengeli beslenmeye dikkat etmeli, makul beslenmeli, orta düzeyde egzersiz yapmalı, yaşam ortamını temiz tutmalı ve iç hava sirkülasyonunu sağlamalıdır.
38. Sıradan aileler ev dezenfeksiyonunu nasıl yapar?
Salgın sırasında eve gittikten sonra ellerinizi zamanında el dezenfektanı ve akan su ile yıkamalısınız veya ellerinizi dezenfekte etmek için alkol içeren el dezenfektanı kullanmalısınız. Masa ve sandalye gibi nesnelerin yüzeyleri günlük olarak temizlenir ve düzenli olarak dezenfekte edilir; bir ziyaretçi (fiziksel sağlığı bilinmeyen) ziyaretlerinden sonra, ilgili iç mekan nesnelerinin yüzeyini zamanında dezenfekte edin ve silmek ve dezenfekte etmek için yasal ve etkili dezenfektanlar veya dezenfektan mendiller seçin. Kapalı havalandırmayı, doğal havalandırmayı veya mekanik havalandırmayı koruyun.Kışın havalandırma için pencereleri açarken, iç ve dış mekan arasında soğuğa neden olabilecek büyük sıcaklık farkından kaçınmaya dikkat edin.
Nesnenin yüzeyi klor dioksit veya dezenfektan mendiller gibi klor içeren dezenfektan ile silinebilir. Eller ve cilt için iyodofor, klor dezenfektan ve hidrojen peroksit dezenfektan gibi el ve cilt dezenfektanları veya dezenfeksiyonu silmek için çabuk kuruyan el dezenfektanı gibi etkili dezenfektanlar seçilmesi önerilir.
39. Evde yeni tip koronavirüs enfeksiyonu olan bir hasta ortaya çıktığında ne tür dezenfeksiyon önlemleri alınmalıdır?
Hasta ayrıldıktan sonra (hastaneye yatış, ölüm, tecritten salıverilme vb.) Terminal dezenfeksiyon yapılmalıdır. Hastalar için terminal dezenfeksiyonun amaçları şunlardır: oturma odaları, duvarlar, masa ve sandalyeler gibi mobilya ve tezgahlar, kapı kolları, hastalar için sofra takımları, giysi ve yatak takımı gibi günlük ihtiyaçlar, oyuncaklar, tuvaletler vb. Terminal dezenfeksiyonu genellikle profesyoneller tarafından yapılır ve ayrıntılar için yerel CDC ile iletişime geçebilirsiniz. Diğer aile üyeleri yakın temas halindedir ve 14 gün tıbbi gözetim altında olmalıdır.
40. Bağışıklık nasıl artırılır ve diğer korumalar nasıl yapılır
(1) Öksürmek, hapşırmak veya burun akıntısı olsun, üzerini kağıt veya mendil ile örtün.
(2) İnsanlarla iletişim kurarken 1 metreden fazla mesafe bırakın.
(3) Kalabalık yerlere gitmekten kaçınmaya çalışın ve kapalı alanda havalandırmaya devam edin.
(4) Fiziksel zindeliği ve bağışıklığı geliştirmek için daha fazla fiziksel egzersiz yapın.
(5) Vücut direncinin azalmasından kaçının, makul bir şekilde dinlenin, geç saatlere kadar ayakta kalın ve fazla çalışın.
4. Paniği ortadan kaldırın ve mantıklı yanıt verin
41. Radix isatidis ve füme sirke, yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu pnömoniyi önleyebilir mi?
Radix isatidis, rüzgar-sıcak ve soğuk gibi ateş hastalıklarının tedavisi için uygundur ve koronavirüs üzerinde etkisi yoktur.
Tütsülenmiş sirke, dezenfeksiyon etkisini sağlayamaz.
42. Antibiyotikler yeni koronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu pnömoniyi tedavi edebilir mi?
Bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler kullanılır. Yeni koronavirüs enfeksiyonunun pnömoni patojeni bir virüstür. Antibiyotik almanın sadece önleyici ve tedavi edici etkileri yoktur, aynı zamanda advers ilaç reaksiyonlarına neden olabilir ve hatta normal bağırsak florasını yok edebilir.
43. Birden fazla maske takarak kendinizi virüse karşı koruyabilir misiniz?
Tıbbi maskeler söz konusu olduğunda, nitelikli ürünler doğru bir şekilde takıldığı sürece, beklenen koruyucu etkiyi yalnızca bir kişi elde edebilir. Birden fazla istifleme koruyucu etkiyi artıramaz Maske korumasının temel göstergesi hava sızdırmazlığıdır Bu şuna benzer: Kapı sıkıca kapatılmazsa, kalın kapı hırsızlığı önlemez.
44. Kullanımdan sonra maske ile nasıl başa çıkılacağı
Genel nüfus tarafından giyilen maskelerin yeni koronavirüsün yayılma riski yoktur ve kullanımdan sonra evsel atık sınıflandırması gerekliliklerine göre atılabilirler. Şüpheli vakaların kullandığı maskeler ve bakım personeli tıbbi atık olarak toplanacak ve tedavi edilecektir Maskeleri elledikten sonra ellerinizi yıkayınız.
45. Diyette nelere dikkat edilmeli
Oyun yemeyi bırak! Av eti tüketiminden kaçınmanın yanı sıra çiğ ve pişmiş yiyecekleri kesmek için kullanılan bıçaklar ve kesme tahtaları sabitlenmeli ve ayrı kullanılmalı, yemekten önce bazı et ve yumurtalar yüksek sıcaklıkta pişirilmelidir. Bol su için ve daha çok taze sebze ve meyve yiyin.
46. Tedavi masrafları nasıl karşılanır?
Ulusal Tıbbi Güvenlik İdaresi ve Maliye Bakanlığı, yeni koronavirüs enfeksiyonu teşhisi konmuş pnömoni hastalarının maruz kaldığı tıbbi harcamalar ve kişisel yük için kapsamlı koruma sağlanacağını açıkça belirten "Yeni Koronavirüs Enfeksiyonunun Pnömoni Salgınları İçin Sağlık Sigortasında İyi Bir İş Yapma Bildirimi" ni ortaklaşa yayınladı. Maliye tarafından sübvanse edildi. "Yeni Koronavirüs Enfeksiyonunun Pnömoni Salgınında Tıbbi Güvenlikte İyi Bir İş Yapmaya İlişkin Ek Bildirim", şüpheli hastaların (farklı yerlerde tıbbi tedavi arayan hastalar dahil) yaptığı tıbbi harcamaların, mali sübvansiyon politikaları oluşturmak ve kapsamlı güvenliği uygulamak için fonlar ayarlamak için kişi tarafından ödenmesini gerektirir. Merkezi hükümet, uygun şekilde uygun sübvansiyonlar sağlayacaktır.
47. Salgının neden olduğu psikolojik paniğe bilimsel olarak nasıl yanıt verilir?
(1) Güvenilir bilgilere dikkat edin, bilimsel bilgileri öğrenin ve körü körüne korkmayın.
Hükümet ve yetkili kurumlar tarafından yayınlanan bilgiler aracılığıyla zatürree salgını, önleme ve kontrol bilgileri ve yeni koronavirüs enfeksiyonunun diğer ilgili bilgileri hakkında bilgi edinin. Salgın bilgisine aşırı ilgiyi azaltın, bilimsel olmayan bilgileri kendini yanıltmak için azaltın, söylentilere inanmayın, söylenti yaymayın. Hastalığın esas olarak solunum yolu ile yayıldığını bilerek, maske takma, sık sık el yıkama, odayı daha fazla havalandırma, daha az dışarı çıkma gibi kişisel koruyucu önlemler alma girişiminde bulunun.
(2) Düzenli bir program sürdürün, hayatı makul bir şekilde düzenleyin ve içsel doyumun peşinden gidin.
Normal bir rutini sürdürün, üç öğün iyi yiyin, bol su için, uygun fiziksel egzersiz yöntemlerini seçin, sigara içmekten, içmekten, geç saatlere kadar uyanık kalmak ve diğer sağlıksız yaşam tarzlarından kaçının ve bağışıklığı koruyun ve güçlendirin.
Müzik dinlemek, kitap okumak, ailenizle veya arkadaşlarınızla sohbet etmek, evde çalışmak ve ders çalışmak, ev işi yapmak gibi sizi mutlu edecek şeyleri planlayın ve yaşam içeriği düzenleyin.
Yaşamın ritmini kendiniz kontrol edin, her gün yeni bir şey öğrenin ve içsel doyumun peşinden gidin.
(3) Psikolojiyi bilimsel olarak ayarlayın, olumsuz duygulardan kurtulun ve huzurlu bir zihin durumunu koruyun.
Olumsuz duyguları kabul edin. Olumsuz duygulara sahip olmanın normal olduğunu anlayın, kendi duygusal tepkilerinizi kabul edin, kendinizi suçlamayın, başkalarını suçlamayın ya da şikayet etmeyin.
Rahatlama tekniklerini öğrenin. Olumsuz duyguları hafifletmeye yardımcı olmak için bilimsel kanallar aracılığıyla derin nefes alma gevşeme tekniklerini, meditasyon (farkındalık) tekniklerini vb. Öğrenin.
Sosyal destek sistemini iyi kullanın. Kötü duyguları gidermek için aileniz veya arkadaşlarınızla daha fazla iletişim kurun ve aynı zamanda başkalarına yardım etmek için ailenizin veya arkadaşlarınızın kötü duygularla başa çıkmasına yardımcı olun.
Zamanında profesyonel yardım isteyin. Kendinizin ve ailenizin duygusal durumuna dikkat edin.Eğer olumsuz duygular uzun süre devam ediyor ve normal hayatınızı etkiliyorsa ve bunu tek başınıza çözemiyorsanız, ruh sağlığı ve ruh sağlığı uzmanlarından zamanında yardım almalısınız.
