g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

90'ların sonrası uyku yardımı ürünlerinin ana tüketicisi haline geldi: Tepeden tırnağa silahlanma veya uykusuzluk

Buharlı gözlükler, ses geçirmez kulaklıklar, yerçekimi battaniyeleri, uyku cihazları ... "wolfberry ile bira" ve "kola koyar Codonopsis" i ve diğer sağlığı koruma yöntemlerini icat eden 90'lar sonrası uyku yardımcı ürünlerinin ana tüketicisi haline geldi. Yerli bir e-ticaret platformundan elde edilen istatistikler, Ocak-Ağustos 2019 arasında, 90'lı yılların sonrasına ait ithal uyku yardımı ürünlerinin satın alınmasının, diğer yaş gruplarının toplamını aşarak, toplam tüketici sayısının% 62'sini oluşturarak% 118 arttığını gösteriyor. 60'lı ve 70'li yıllarda doğan selefleriyle karşılaştırıldığında, bu sınıftaki gençler neden bu kadar erken uykusuzluk çekiyor?

kaza

90'ların sonrası uyku yardım ürünlerinin ana tüketicisi haline geldi

"Her gece gece 11 veya 12'de eve gidiyorum ve metroya yetişmek için sabah saat 6'da kalkmam gerekiyor. Uyku süresi sınırlı ve sık sık dönüp tekrar uyuyamıyorum. Çok endişeli hissediyorum." Bu yıl 27 yaşındaki Xiao Gu, Haidian'da. Houchang Köyü'ndeki bir internet şirketi işe gittiğinde, gazetecilere, iyi bir uyku için her ay uyku yardımı ürünleri satın almak için beş ila altı yüz yuan harcayacağını söyledi. "Bir kerelik buharlı göz maskeleri, Amerika Birleşik Devletleri'nden ithal edilen melatonin ve Yağmur ve dalga gibi beyaz sesler çıkarabilen tüm makineleri denedim. Herhangi bir ürün uykuya dalabileceğimi garanti ediyorsa, her gün satın almak için para harcamam gerekse bile, kesinlikle istekliyim. "

Xiao Gu gibi 90'lar sonrası ofis çalışanlarına ek olarak, "lisansüstü giriş sınavı partisi" de açıkça uykusuzluk ve kaygı hissetti ve bunları çeşitli uyku yardımcılarıyla çözmeye çalıştı. "Oda kiralayan öğrencilerin farklı çalışma ve dinlenme programları var. Temelde bir çift ses geçirmez kulak tıkacı ile uyuyorlar. Uyuşukluğu geliştirmek için ayaklarını ıslatmak için düzenli olarak Çin bitkisel ilaç paketleri alacağım." "Mezuniyet sonrası giriş sınav partisi" Xiaomei, sabah 1:30 civarında uykuya daldığını söyledi. Norm oldu " Bazen yorulduğumda hala yatağa uzanıyorum ve telefonu kaydırıyorum ve beynim uyumak için talimat göndermiyor. "

Aslında, 90'lar sonrası nesil, yüksek riskli bir uykusuzluk grubu veya düşük uyku kalitesi haline geliyor. National Health Enterprise Management Association tarafından yayınlanan "2019 Çin Uyku Endeksi Raporu", Uyku kalitesini tatlı, rahat, acı, sinirli ve uykusuz olarak ikiye ayırın. İstatistikler, beş seviyede, "acı bölge", "huzursuzluk bölgesi" ve "uykusuzluk bölgesi" de doğan toplam insan sayısının 90'lardan sonra% 68,2'sini oluşturduğunu gösteriyor. Ek olarak, 90'dan sonra ortalama uykuya dalma süresi 23:50 .

Muhabir, Taobao, JD.com ve diğer e-ticaret platformlarına göz attı ve "uyku yardımı", "hipnoz" ve "uyku eseri" gibi anahtar kelimelere sahip çeşitli ürünlerin, fiyatları on yuan'dan on bin yuan'a kadar değiştiğini gördü. Bunlar arasında göz maskeleri, ses geçirmez kulak tıkaçları ve ayak bantları internette en popüler uyku yardımı ürünleri haline geldi. "Bu yıl buharlı göz maskelerinin satış hacmi gerçekten çok hızlı büyüyor. Çiçek ve meyve kokulu olanlar en popüler olanları." Tmall'daki bir amiral mağazasının müşteri hizmetleri personeli gazetecilere verdiği demeçte, bu mağazadaki buharlı göz maskelerinin aylık satışlarının şu anda 100.000'in üzerinde olduğunu söyledi. Uykuya yardımcı olmak için ön kullanım, satışların önerdiği bir kullanım senaryosu haline geldi.

İş

"Uyku ekonomisi" girişimcilik için yeni bir yol çiziyor

Gece geç saatlere kadar uyumayan insan sayısı gün geçtikçe artıyor, bu nedenle doğum yapan "uyku ekonomisi" sadece uçucu yağlar, lateks yatak takımları ve uyku yardımcıları gibi geleneksel uyku yardımcı ürünlerinin satışını artırmakla kalmıyor, aynı zamanda teknoloji girişimcilerinin bu girişime odaklanmasına da olanak sağlıyor. Yeni yolda, çeşitli yazılım ve donanım ürünleri pazara girdi.

Muhabir, giyilebilir uyku yardımcı kafa bantlarının, uyku yardımcı bilekliklerinin, uyku yardımcı gözlüklerinin ve küçük uyku yardımcı robotlarının şu anda piyasadaki en popüler donanım ürünleri olduğunu fark etti. İddia edilen teknolojiler arasında optik uyku ayarı, biyolojik saat ayarı, Elektriksel nabız stimülasyon dalgaları endorfinlerin salgılanmasını arttırır ve fiyat birkaç yüz yuan ila on binlerce yuan arasında değişir. "Uyumaya yardımcı olmak için başa takılan bir cihaz kullanmak uyuşturucu bağımlılığını ve yan etkilerden kaçınabilir ve düzenli olarak satın alınması gerekmez. Ekonomik, güvenli ve pratiktir." Tmall'daki bir uyuyucunun müşteri hizmetleri, şu anda mağazada satılan kafa traversinin 799 yuan olduğunu söyledi. Aylık satış hacmi 3.000 adete yakın.

Çeşitli uyku yardımı uygulamaları da ortaya çıktı. Şu anda, büyük uygulama mağazalarında, kullanıcıların indirmesi için uykuyu iyileştirdiğini iddia eden düzinelerce uygulama var ve birçok uygulamanın aylık üyelikler için yeniden şarj edilmesi gerekiyor. "Yedi veya sekiz uyku yardımı uygulaması indirdim. Her biri özel profesyonel kurslara sahip olduğunu söylese de, doğal beyaz gürültü çalma, meditasyon müziği çalma, uyku hatırlatıcıları, uyku izleme, uyku konuşmalarını kaydetme gibi temel işlevler benzer." Gu dedi, İlk başta, bu uygulamaları kullanmak daha taze ama bu uygulamalar da cep telefonlarına dayanıyor.Uzun bir süre sonra, yatmadan önce kaçınılmaz olarak diğer video sitelerine atlayacaksınız. .

Yatak odasının dışında, girişimciler ofis sahnesinde de "uyku" ihtiyacını görüyorlar. Geçen ay düzenlenen Zhongguancun Forumu'nda bir uyku bölmesi insanların dikkatini çekti. "Sıradan dinlenme kabinlerinden farklı olarak, bu sefer sergilenen uyku kabini, yapay zeka duygu tanıma ve sesli etkileşim teknolojisini birleştiren duygusal bir konuşma diyalog sistemidir; bu, deneycinin hızlı bir şekilde rahatlamasına, stresli ortamdan kurtulmasına ve stresli ortamdan çekilmesine ve daldırma hissetmesine yardımcı olabilir. Saha personeli gazetecilere verdiği demeçte, harici satışlar için bu uyku kabininin ana müşterilerinin büyük şirketler olduğunu söyledi. "Birçok çalışanın uykuya ihtiyacı var ve kamusal kullanımı kolaylaştırmak için uyku kabini otomatik olarak dezenfekte edilebilir."

Nedeni keşfedin

Bütün gece ayakta kalanlar büyüdü

90'lar sonrası uykuyu ne "çaldı"? Muhabir, "2019 Çin Uyku Endeksi Raporu" nun farklı yaş gruplarındaki insanlar üzerinde gözlemler yaptığını ve uyku koşullarının farklı kuşaklar arasında değişiklik gösterdiğini fark etti. Ne kadar gençseniz, uykunuz o kadar düzensiz olur ve yaşlandıkça uykunuz o kadar düzenli olur. . Bunların arasında 60'larda doğanlar öğle tatilini severler, 70'lerde doğanlar yatmadan önce okumayı severler, 80'lerde doğanlar uykusuzluğu severler ve en geç 90'larda doğanlar yatağa giderler. Çocukluğundan beri pek çok elektronik ürüne maruz kalan, yatmadan önce cep telefonu oynamak, çoğu genç için "bırakılması zor" bir uyku alışkanlığı haline geldi.

"Yatmadan önce cep telefonunuzla oynamak uykuya dalma süresini etkileyecek, bu da REM uykusunda bir azalmaya neden olacak ve REM uykusu beyin gücünüzü geri kazandıran bir uyku sürecidir." Cep telefonları ve diğer ışıklı okuyucular tarafından yayılan mavi ışık, insanların uyanıklığını ve heyecanını artırarak uyku kalitesinde keskin bir düşüşe yol açabilir.

İlginç bir şekilde, 2004 gibi erken bir tarihte, Çin Gençlik Araştırma Merkezi'nde bir araştırmacı olan Sun Hongyan, 90'lı yılların sonlarında zaten yetersiz uyku problemleri yaşadığını fark etti. Pazartesiden cumaya 9 saat veya daha fazla uyuyanların sadece% 56.9'u bunu açıkladı. Öğrencilerin uykusuzluğunun nedenleri öncelikle ev ödeviyle, ikinci olarak da internette gezinmek ve oyun oynamakla ilgilidir. Son on yılda, bütün gece uyanık kalmaya alışmış bu insanlar büyüdü.İş baskısı, eğitim ve okul çalışmalarının baskısının yerini aldı ve uykusuzluğun yeni bir nedeni haline geldi.

Uzmanlar ayrıca, psikolojik, çevresel, hastalık, ilaç tedavisi ve diğer faktörler de dahil olmak üzere pek çok uykusuzluk nedeni olduğunu analiz ettiler. 90'lardan sonra uykusuzluğun ana nedeni psikolojik, bu da egzersiz eksikliği ve düzensiz yaşamla ilgili. "Uykusuz gece, sonsuz cep telefonları, sonsuz temel performans göstergeleri, sonsuz rüyalar, alışılmadık yataklar ve kontrol edilemeyen duygular uykumuzu çalmak için nedenler ..." 90'larda doğan bazı netizenler kendileriyle dalga geçti. Söyle.

hatırlatmak

Uyku yardım ürünlerinin aşırı kullanımı zihinsel yükü artırır

Pek çok tüketicinin, piyasada pek çok çeşit uyku yardımcı ürünü olmasına rağmen, çoğunun maddeden daha büyük hile olduğunu bildirdiğini belirtmekte fayda var. "Açıkçası, sıradan bir lateks yastık satın alabilirsiniz, ancak benzer ürünlerden iki ila üç yüz yuan daha fazla olan bir uyku yardımcısı 'etkisine sahip olduğunu iddia ediyor." Beyaz yakalı Bayan Xu, gazetecilere, birçok çevrimiçi ürünün şu anda yapıştırılmış olduğunu bulduğunu söyledi. "Uyku yardımı" etiketi, ancak kullanım sırasındaki psikolojik rahatlığın gerçek etkiyi çok aşabileceğini hissetti.

Muhabir, e-ticaret platformlarında probiyotik içecekler, süt, tatlı şarap, başucu gece lambaları, lavanta spreyi ve diğer ürünler gibi ürünlerin de göz alıcı "uyku yardımı" anahtar kelimeleriyle işletmeler tarafından yazıldığını fark etti.

"Piyasadaki birçok uyku yardımı uygulamasını denedikten sonra, bunun uyku sorunlarımı çözmediğini fark ettim." Xiao Gu, birçok uygulamanın çoğunlukla uyku izleme raporları oluşturmasına, uyku görüşmelerini kaydetmesine vb. Rağmen, bu işlevlerin gerçekten çözmesine yardımcı olmadığını söyledi. Uyku sorunları, " Yeterince uykum yok. Bana her gün bazı uyku istatistikleri göstermenin anlamı nedir? Bazen derin uykumun sadece bir veya iki saat olduğunu gösteriyor ama kaygımı derinleştirecek. "

Diğer yüksek teknolojili uyku yardımı donanımı, yüksek fiyatı ve yüksek eşiği nedeniyle birçok tüketici için yasaklayıcıdır. Xiaomei, "Bir süre önce, asansörde bir uyku yardımı robotu için çok büyük bir reklam gördüm. İnternette kontrol ettim ve en ucuz olanın 1999 yuan olduğunu buldum, ki bu bizim için hala dayanılmaz." Dedi.

"Uykusuzluğun psikolojik faktörler, çevresel faktörler ve uyku düzenindeki değişiklikler gibi birçok faktör vardır. İnsan vücudunun güçlü bir kendini iyileştirme eğilimi ve yeteneği vardır ve herhangi bir ayarlama ve müdahale olmaksızın kendi kendine iyileşebilir. "Çin Çin Tıp Bilimleri Akademisi Xiyuan Hastanesinden Dr. Li Yikui, hafif beslenme, orta düzeyde egzersiz, uyku yönetimi ve rahatlama ve dinlenmenin doğal uyku yardımı için iyi yöntemler olduğunu hatırlattı. Uyku yardım ürünlerinin aşırı veya erken kullanımı zihinsel yükü artırabilir.