Her zaman uykusuzluk çekiyorum ve iyi uyuyamıyorum ve sık sık uyanmıyorum? Yatmadan önce bunları ye ve sabaha kadar uyu Kırmızı hurmalar, longan ve wolfberry çayı Longan doğası gereği yassı ve tadı tatlıdır, tiamin, riboflavin, niasin, askorbik asit ve diğer kimyasal bileşenleri içerir. Uykusuzluk, unutkanlık, dalak yetmezliği, ishal ve enerji eksikliği için uygundur.
boş Kırmızı hurmalar, longan ve wolfberry çayı Hayattaki yaygın bir besin, uykusuzluğun iyileştirilmesinde iyi bir etkiye sahiptir. Suya daldırmak ve yulaf lapası pişirmek için kullanılabilir, sadece zihni sakinleştirmek ve uyumaya yardımcı olmakla kalmaz. Yaşlanmayı da geciktirebilir. Aynı zamanda kandaki safsızlıkları azaltır, hipertansiyonu ve yüksek kan yağını azaltır, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önler.
boş Küçük ceviz çekirdeği Lin'an spesiyalitesi Ceviz günlük beslenmemizde nispeten yaygın bir cevizdir.Ceviz besinler açısından zengindir ve yüksek besin değerine sahiptir.Düzenli yemek vücudun beslenmesini destekleyebilir.
boş Küçük ceviz çekirdeği Lin'an spesiyalitesi Ve her gün biraz yemek yemek sadece uykusuzluk semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda beyni yeniler ve kilo verir.
boş Cevizli kırmızı hurmalar Kırmızı hurmalar, kanı zenginleştirme konusunda kimsenin bilmediği bir eserdir.Kuru hurmalar yüksek demir içeriği içerir ve emilmesi daha kolaydır. Diyet terapisi için çok uygundurlar. Sağlığın korunması için her gün suya batırılmış kuru hurmalarla iç.
boş Cevizli kırmızı hurmalar Sinirleri gevşetebilir, stresi azaltabilir ve insan uykusunu artırabilir. Bir fincan çay, ertesi gün bütün gece sağlıklı, tazelenmiş ve enerjik uyumanıza yardımcı olacaktır.
boş Siyah susam tozu ve ceviz tozu Siyah susam ceviz tozu da özellikle kadınlar için iyi bir doğal güzellik ürünüdür, her gün suya batırmak uykusuzluğun neden olduğu kuru ve sarı cildi iyileştirebilir. Geceleri bir bardak içmek kilo almayacak, uyumaya, güzelliğe ve güzelliğe yardımcı olmayacaktır.
boş Siyah susam tozu ve ceviz tozu Siyah susam cevizleri zeka geliştirmeye ve uykusuzluğu tedavi etmeye yardımcı olur, bu yüzden yatmadan önce birkaç ceviz yiyin ve rahat uyumanızı sağlamak için bir bardak ılık su için.
boş
-
- Soğuk saray, kadınların yaşlanmasının temel nedenidir, sizi daha kadınsı yapmak için genellikle bu sıcak saray yemeklerini yiyin
-
- Nemin düşmanı burada! Rahatlamak için nemden kurtulmak günde yalnızca bir noktadır
-
- Düzensiz yemek midenizi incitir mi? 8 çeşit besleyici mide öğünü yerine geçen yiyecekler yiyin, detoks yapın ve mideyi besleyin
-
- Yetersiz kan mı? Endokrin bozuklukları? Günde bir bardak seni pembe ve genç yapacak
-
- Vücuttaki katili bulmak ve nemden kurtulmak için her gün bir fincan kahvaltı için.
-
- Vücuttaki nem jinekolojik hastalıklara karşı hassastır. Nemden kurtulmak ve mideyi küçültmek için bunları sık sık içirin.
-
- Bu yiyeceklere "halk kutsal nesneleri" denir ve özellikle erkekler arasında popülerdir.
-
- Beyazlatmak ve sivilce olmadan kilo vermek istiyorsanız, bu besinler vazgeçilmez olmalı ve "zayıflığın" kolayca tadını çıkarmanızı sağlamalıdır.
-
- Güveç için dışarıda yemeye mi ihtiyacınız var? Süper kullanışlı anlık güveç, istediğiniz yerde yemenizi sağlar
-
- Karaciğer zehirinin "ölü düşmanı", karaciğeri detoksifiye etmek ve hepatiti önlemek için yatmadan önce her gün bir bardak içmek
-
- Vücudu toksinlerden ve çöplerden arındırmak ve yağlardan uzak tutmak için sık sık bu karaciğer besleyici bileşenleri yerim.
-
- Öyle ilahi bir şarkı var ki onu dinledikten sonra acıkacaksınız ve bir şeyler yemek istiyorsunuz, duydunuz mu?
