Hamileler için uygun besinler açısından zengin ve beyni besleyen 8 çeşit ara öğün, doğru olanı seçtiniz mi?

Kızartılmamış hamile yabani çam fıstığı

Çam fıstığındaki E vitamini% 30 kadar yüksektir ve bu da hamilelik sırasında hamile kadınların cilt bozulmalarını iyileştirebilir.Çam fıstığı, hamile kadınlara zengin besinler sağlayan ve fetüsün beynine fayda sağlayan fosfor, manganez, kalsiyum, demir, potasyum gibi çok sayıda mineral içerir. Sinirlere tonik etkisi vardır.

Zhejiang Fengqiao Kokulu Torreya

Torreya grandis beyin beslenmesini iyileştirmek için iyidir.Aynı zamanda doymamış yağ asitleri açısından zengindir ve kan lipidlerini ve kan şekerini etkili bir şekilde düzenleyebilir.Kadınların hamilelik sırasında doğrudan kuru meyve yemesi önerilir.

Vietnam kömürü kavrulmuş kaju fıstığı

Hamile kadınlar kabızlığa meyillidir ve kaju fıstığı, bağırsakları nemlendiren ve bağırsak hareketlerini rahatlatan, ayrıca nemlendiren ve güzelleştiren, yaşlanmayı geciktiren ve diğer tedavi edici etkileri olan yağlar bakımından zengindir. Bu kaju fıstığı, yapay olarak seçilmiş, posası hafifçe sıkılarak sunulur ve meyve büyüktür, hamile kadınların ağzını tatmin eder ve sağlıklı beslenir.

Günlük Ceviz Kernel Kompleksi

Sekiz kuru yemişin kombinasyonu daha besleyicidir ve hamile kadınlar daha uygun şekilde yemek yerler, bu da bebeğin beyninin daha iyi gelişmesini sağlayabilir.

Taze kızarmış küçük ceviz

Beyni güçlendirmeye ve beyni yenilemeye ek olarak, ceviz yiyen hamile kadınlar vücudun direncini artırabilir, yara iyileşmesini hızlandırabilir, öksürük ve astımı rahatlatabilir.Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında hamile olan anne adayları için uygundur.

Northeastern özel fındık

Fındık sadece protein yönünden zengin değil, aynı zamanda kolay emilebilen bir besindir.Özellikle 6 aylık hamile hamileler için uygundur.

Lezzetli açık fıstık

Antep fıstığı protein, yağ, E vitamini ve diğer besinler açısından zengindir. 6 aylık hamile anne adayları için, bir kısmını yemek, hamilelik kabızlığını etkili bir şekilde önleyebilecek müshil ve müshil etkisine sahiptir.

Yabani Premium Siyah Frenk Üzümü

Doğal yeni siyah kuş üzümü tercih edilir.Tatlı ve ekşidir Siyah kuş üzümü demir, kalsiyum ve siyah kuş üzümü bakımından çok zengindir.Yapay katkı maddesi yoktur, bu nedenle hamile kadınlar daha güvenli yiyebilirler.

Çirkin görünümünden dolayı "onu" sevmeyin. Kadınlar çilleri beyazlatmak ve çıkarmak ve daha genç görünmek için her gün biraz yemek yerler.

2017'de listelenen en son 8 popüler çay, belirli bir sıra olmadan hangisini tercih edersiniz?

Yaz geliyor Kilo vermek ve güzel bir elbise giymek istiyorsanız, bu tür yiyecekleri kaçırmayın.

Defalarca savurarak, uyuyamıyorum, sabaha kadar uyumana yardımcı olmak için bu tür yiyecekleri yiyorum

8 çeşit "az yağlı ve yüksek lifli" yiyecekler, yağı çıkarmak ve karnı kurutmak için yağı sıyırır ve hipoglisemiyi önleyebilir

İşe gittiğimde bu sekiz küçük atıştırmayı düşündüğümde uzun süre sakin olamıyorum

Basur hastaları için ne tür meyveler uygundur, size çok faydalı olan birkaç ipucu vereceğim

Vücut nemden dolayı ağırdır. Nemi gidermek ve sağlıklı olmak için detoksifiye etmek için daha fazla kırmızı fasulye ve coix tohumu tozu yiyin

Dismenore için ilaç almayın, bu yaygın yiyecekler sarayı ısıtmaya ve adet ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.

Anemili kadınlar yaşlanmaya meyillidir. Birkaç sıcak ve besleyici küçük yiyecek kanı canlandırabilir, qi'yi besleyebilir ve güzelliği iyileştirebilir

Aptal olmayın ve sadece kaynamış su için, her içtiğinizde biraz su ekleyin, detoks yapın ve güzelleştirin

Sıcak hava ve iştahsızlık, bu tür yiyecekler iştah açmanıza ve bağırsakları temizlemenize yardımcı olur.